ಅಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ

ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
10 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
13 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮನೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪಾಲನೆ ಬೇಬಿ Baby lekhaka-Sreya Dutta By Sreya Dutta ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 17, 2018 ರಂದು

ಯಾವುದೇ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗಿನ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ.

ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕ (ಎಲ್‌ಬಿಡಬ್ಲ್ಯು) ಮಗು ಇತರ ಶಿಶುಗಳಂತೆಯೇ ಇರಬಹುದು. ಅವರು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅವರ ಮೇಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ಅವರ ತಾಯಿ ಅವರಿಗೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಆರಾಮ.

ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಂಕುಗಳು, ಲಘೂಷ್ಣತೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಅವರ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಅಪಕ್ವತೆಯಿಂದ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗಿನ ನಂತರ ಒಮ್ಮೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ, ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

1. ಅವರ ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

2. ಅವರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅವರ ಕಂದು ಕೊಬ್ಬು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು.

3. ಅವರು ಇನ್ನೂ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಚಲಿಸುವ ಅಥವಾ ಘರ್ಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.

4. ದೇಹದ ತೂಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ಶಾಖವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

5. ಅವರು ಅಪಕ್ವ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

6. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದುರ್ಬಲರಾಗಬಹುದು.

7. ಅವರ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ತೆಳ್ಳಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪಕ್ವವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗಬಹುದು.

8. ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪೋಷಿಸಲು ಅವು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳ ಪ್ರಸವದ ನಂತರದ ಆರೈಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

1. ಸರಿಯಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹುಟ್ಟಿದ ಮೊದಲ 6 ತಿಂಗಳಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ.

2. ಸ್ಕಿನ್-ಟು-ಸ್ಕಿನ್ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 'ಕಾಂಗರೂ ಆರೈಕೆ' ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ವಿರುದ್ಧ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರಿಗೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಗಾ sleep ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವುದರಿಂದ ನಿರಂತರ ಅಳುವುದರಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಬಹುದು.

3. ಸುರಕ್ಷಿತ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು

ಸಹ-ಮಲಗುವಿಕೆಯು ಅದರ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, 3 ತಿಂಗಳ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು, ಮುಂಚಿನ ಜನನ ಅಥವಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು, ಸಹ-ಮಲಗಿದ್ದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ SIDS ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಶಿಶು ಸಾವಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಜೊತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರಂತೆಯೇ ಒಂದೇ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹ-ಸ್ಲೀಪರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವನ್ನು ಅವನ / ಅವಳ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ನಿದ್ರೆಗೆ ಇರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಅವನ / ಅವಳ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

4. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವರ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅವಳ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ತಡವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

5. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ / ಅವಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಲಿಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವನ / ಅವಳ ಏಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಏಳಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಒದಗಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಇಷ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಿಕೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಅವರ ಅನನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

6. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಡೆಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬಂಧನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಸುತ್ತಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನದ 40 ದಿನಗಳ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ.

ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಪಾರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.