ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ವಿಷ್ಣು ವಿಶಾಲ್ ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲಾ ಗುಟ್ಟಾ ಅವರು ಏಪ್ರಿಲ್ 22 ರಂದು ಗಂಟು ಕಟ್ಟಲಿದ್ದಾರೆ: ವಿವರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು: ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ ಸರ್ ರಿಚರ್ಡ್ ಹ್ಯಾಡ್ಲೀ ಪದಕವನ್ನು ನಾಲ್ಕನೇ ಬಾರಿಗೆ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮುಖವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನೀವು ಪಾರ್ಲರ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸಹ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಹಚ್ಚಿ. ಅದು ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಸ್ವರ್ಗೀಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಒಂದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಖವಾಡಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ.
ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಾದ್ಯಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಮುದ್ದು ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಾದ್ಯಂತ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ aning ಗೊಳಿಸುವುದು
ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮದ ಕಡೆಗೆ ಇದು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇದು ಒಂದು ಹಂತವಾಗಿದೆ.
ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು
ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಕೆಲವು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಕಾಡುವ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವಾಡದ ಭಾಗವಾಗಿ ನೀವು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ
ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ರಚಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತುರಿಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಬಯಸಿದರೂ ಅದನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ನ ಭಾಗವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಾಯ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ.
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗದಿಂದ ನೊರೆ
ಉತ್ತಮ ಮುಖವಾಡವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸೋಲಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನೇ ನೀವು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು
ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ನ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕುರಿತು ನೀವು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಒಂದೇ ಮೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಬೆರೆಸಿದಾಗ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿತ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಿ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ.
ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು
ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಸಿದ್ಧವಾದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಡೀ ಮುಖದಾದ್ಯಂತ ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವಂತೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಡುವ ಅಂದಾಜು ಸಮಯ ಸುಮಾರು 25 ನಿಮಿಷಗಳು. ಅದು ಒಣಗಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೀರನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಮುಖವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.
ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡಲು ಎರಡು ಹೋಳು ಮಾಡಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಇಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮುದ್ದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.
