ಜಸ್ಟ್ ಇನ್
- ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ವಿಷ್ಣು ವಿಶಾಲ್ ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲಾ ಗುಟ್ಟಾ ಅವರು ಏಪ್ರಿಲ್ 22 ರಂದು ಗಂಟು ಕಟ್ಟಲಿದ್ದಾರೆ: ವಿವರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು: ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ ಸರ್ ರಿಚರ್ಡ್ ಹ್ಯಾಡ್ಲೀ ಪದಕವನ್ನು ನಾಲ್ಕನೇ ಬಾರಿಗೆ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್ಬಿಎಫ್ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಹೈಬರ್ನೇಟೆಡ್ ದೇಹವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ದಿನದ ಪ್ರಮುಖ meal ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ವರ್ಧಕ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ! ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ನಮಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಇಂದು, ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ತ್ವರಿತ ಉಪಹಾರ ಫಿಕ್ಸ್, ರಾವಾ ಟೋಸ್ಟ್ ರೆಸಿಪಿ ಇದು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯೊಳಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ರವಾ ಟೋಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಸುಜಿ ಟೋಸ್ಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕರೂ ಸಹ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ರಾವಾ ಟೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. ಬ್ರೆಡ್ ಚೂರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಭರ್ತಿ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಎಲ್ಲಾ ಬ್ರೆಡ್ ಚೂರುಗಳು ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾದ ನಂತರ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಬ್ರೆಡ್ಗಳನ್ನು ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಸುಟ್ಟಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಧೂಮಪಾನ ಬಿಸಿ ಕಪ್ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಅದು ರುಚಿಕರವಾದ, ಆದರೆ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮೊಟ್ಟೆಯಿಲ್ಲದ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಮಗೆ, ರಾವಾ ಟೋಸ್ಟ್ ಅದರ ಸೂಪರ್ ಗರಿಗರಿಯಾದ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅದು ಒದಗಿಸುವ ರುಚಿಕರವಾದ ಭರ್ತಿಗಾಗಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ, ರಾವಾ ಟೋಸ್ಟ್ ನಮಗೆ ಹಲವಾರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಅಂಗೀಕರಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ meal ಟವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ!
ರಾವಾ ಟೋಸ್ಟ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು, ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹಂತ ಹಂತದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ನಮ್ಮನ್ನು ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು #cookingwithboldskyliving ಅಥವಾ #boldskyliving ಎಂಬ ಹ್ಯಾಶ್ಟ್ಯಾಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಅಥವಾ Instagram ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ನಮಗೆ ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಇನ್ಬಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ರಾವಾ ಟೋಸ್ಟ್ ರೆಸಿಪ್ | ಸುಜಿ ಟೋಸ್ಟ್ ರೆಸಿಪ್ | ಬ್ರೆಡ್ ರಾವಾ ಟೋಸ್ಟ್ ರೆಸಿಪ್ | ರವಾ ಟೋಸ್ಟ್ ಸ್ಟೆಪ್ ಬೈ ಸ್ಟೆಪ್ | ರಾವಾ ಟೋಸ್ಟ್ ವೀಡಿಯೊ ರಾವಾ ಟೋಸ್ಟ್ ರೆಸಿಪಿ | ಸುಜಿ ಟೋಸ್ಟ್ ರೆಸಿಪಿ | ಬ್ರೆಡ್ ರಾವಾ ಟೋಸ್ಟ್ ರೆಸಿಪಿ | ರವಾ ಟೋಸ್ಟ್ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ | ರಾವಾ ಟೋಸ್ಟ್ ವಿಡಿಯೋ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಯ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಕುಕ್ ಸಮಯ 15 ಎಂ ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 25 ನಿಮಿಷಗಳುಪಾಕವಿಧಾನ ಇವರಿಂದ: ಬೋಲ್ಡ್ಸ್ಕಿ ತಂಡ
ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಉಪಹಾರ / ತಿಂಡಿಗಳು
ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಪದಾರ್ಥಗಳು-
1. ಬ್ರೆಡ್ ಚೂರುಗಳು - 8-10
2. ಸುಜಿ (ರವೆ) - 150 ಗ್ರಾಂ
3. ಮೊಸರು - 100 ಗ್ರಾಂ
4. ನೀರು - ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ
5. ಕರಿಮೆಣಸು - ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್
6. ಉಪ್ಪು - ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ
7. ಸಕ್ಕರೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
8. ಈರುಳ್ಳಿ (ದೊಡ್ಡದು) - 1 ಕತ್ತರಿಸಿದ
9. ಟೊಮೆಟೊ (ದೊಡ್ಡದು) - 1 ಕತ್ತರಿಸಿದ
10. ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು - ಕೆಲವು
11. ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂ - ಕಪ್
12. ಕೊತ್ತಂಬರಿ - ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ
13. ಬೆಣ್ಣೆ / ತುಪ್ಪ - ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ
-
1. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮೊಸರು, ಕರಿಮೆಣಸು, ರವೆ, ಉಪ್ಪು, ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.
2. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಿಡಿ.
3. ಈರುಳ್ಳಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
4. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ಚೂರುಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ.
5. ತವಾ ಪ್ಯಾನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ.
6. ಬ್ರೆಡ್ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳನ್ನು ತಲಾ 5-6 ನಿಮಿಷ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
7. ಇದನ್ನು ತ್ರಿಕೋನ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.
- 1. ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿಸಲು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
- 2. ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ಗಳ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿ ಹರಡಬೇಡಿ ಅದು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ - 1 ಸೇವೆ
- ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು - 72 ಕ್ಯಾಲೊರಿ
- ಕೊಬ್ಬು - 3.1 ಗ್ರಾಂ
- ಪ್ರೋಟೀನ್ - 1.6 ಗ್ರಾಂ
- ಕಾರ್ಬ್ಸ್ - 8.9 ಗ್ರಾಂ
- ಫೈಬರ್ - 0.4 ಗ್ರಾಂ
ಹಂತದಿಂದ ಹೆಜ್ಜೆ: ರವಾ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
1. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮೊಸರು, ಕರಿಮೆಣಸು, ರವೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.
2. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಿಡಿ.
3. ಈರುಳ್ಳಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
4. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ಚೂರುಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ.
5. ತವಾ ಪ್ಯಾನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ.
6. ಬ್ರೆಡ್ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳನ್ನು ತಲಾ 5-6 ನಿಮಿಷ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
7. ಇದನ್ನು ತ್ರಿಕೋನ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.