ಪಿಂಪಲ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ನೆಲ:

ಹುಟ್ತಿದ ದಿನ:

ಕಳುಹಿಸು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

• 5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
• 
• 6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
• 8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• 11 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

• ಸುದ್ದಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾರತೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
• ಕ್ರೀಡೆ ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
• ಹಣಕಾಸು ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
• ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
• ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ 2021: ಮಾಧುರಿ ದೀಕ್ಷಿತ್ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಶುಭ ಉತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು
• ವಾಹನಗಳು ಮಹೀಂದ್ರಾ ಥಾರ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50,000 ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ
• ಶಿಕ್ಷಣ ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಪ್ರಯಾಣ ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು

ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ದೃಶ್ಯವಲ್ಲ. ನಾವು ಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಮುಂದೆ ನಡೆಯುವ ಹೋರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲ. ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹೋದ ನಂತರವೂ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಅಸಹ್ಯ ಚರ್ಮವು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಂಪು-ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಗಾಯವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಬಹುದು.

ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಸುಲಭದ ಸಾಧನೆಯಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಪೂರ್ಣ-ಪುರಾವೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಟ್ಟ ದುಃಸ್ವಪ್ನ. ನಾವು ಬಳಸುವ ಕೊಳಕು, ಮಾಲಿನ್ಯ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಅನೇಕ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಅಂತಹ ಒಂದು ಚರ್ಮದ ಸಂಕಟ. ಮೊಡವೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕೆಟ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮೊಡವೆಗಳು, ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಭಯಂಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಅವು (ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು) ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುವ ಗುರುತುಗಳು. ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ಗಾಯಗಳು ಪಿಂಪಲ್ ಚರ್ಮವು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ la ತಗೊಂಡ ಗಾಯಗಳು ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಾವು ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತೇವೆ.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪಿಂಪಲ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ [1]

ವಿಶಾಲವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದರೆ, ಮೂರು ಬಗೆಯ ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳಿವೆ. ಈ ವಿಭಾಗವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗುರುತು ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

1. ಚಪ್ಪಟೆ ಗುರುತು: ಚಪ್ಪಟೆ ಚರ್ಮವು ಕಡಿಮೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಪಿಂಪಲ್ ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ.

2. ಬಿಳಿ ತಲೆ ಗುರುತು: ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಚರ್ಮವುಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಬಾಕ್ಸ್‌ಕಾರ್, ಐಸ್ ಪಿಕ್ ಮತ್ತು ರೋಲಿಂಗ್ ಸ್ಕಾರ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇವು ಆಳವಿಲ್ಲದ ಖಿನ್ನತೆಗಳಾಗಿದ್ದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಕೆಳಗೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅಸಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಬೆಳೆದ ಗುರುತು: ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಮತ್ತು ಕೆಲಾಯ್ಡ್ ಚರ್ಮವು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವು ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗಿಂತ ಒಂದೇ (ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್) ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡದಾದ (ಕೆಲಾಯ್ಡ್) ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಉಂಡೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಚರ್ಮ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನವು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.

1. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು [ಎರಡು]

ಚರ್ಮವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಹೊರ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ದುರಸ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಟ್ರೈಕ್ಲೋರೊಆಸೆಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಟಿಸಿಎ) ಮತ್ತು ಪೈರುವಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಆಲ್ಫಾ-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್ [3]

ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್.

3. ಡರ್ಮಲ್ ಕಸಿ [4]

ಚರ್ಮದ ಕಸಿ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರದಲ್ಲಿ, ಗಾಯದ ಬಳಿಯಿರುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿಂಪಲ್ ಮಾರ್ಕ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಪಂಚ್ ತಂತ್ರ [5]

ಪಂಚ್ ತಂತ್ರವು ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪಂಚ್ ಎಕ್ಸಿಜನ್ ಜೊತೆಗೆ ಲೇಸರ್ ಸ್ಕಿನ್ ರಿಸರ್ಫೇಸಿಂಗ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಪಿಂಪಲ್ ಮಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಪದರದಿಂದ ಪದರದಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ [6]

ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅಬ್ಲೇಟಿವ್ ಮತ್ತು ನಾನ್ಬ್ಲೇಟಿವ್ ಲೇಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

6. ಸೂಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ [7]

ಸೂಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುರುತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರೋಲರ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಚರ್ಮದ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಇದೀಗ ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ.

1. ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಮಿಶ್ರಣ

ಕ್ಷಾರೀಯ ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಪಿಹೆಚ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಸರು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಲ್ಫಾ-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲವಾಗಿದ್ದು, ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ [8].

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೊಸರು
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
• ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಅರಿಶಿನ

ಏನ್ ಮಾಡೋದು

• ಮೃದುವಾದ ಉಂಡೆ ರಹಿತ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ.
• ಬಾಧಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಇದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
• ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು

ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

2. ನಿಂಬೆ ರಸ

ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಂಬೆ ರಸ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಗುಣಗಳು ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ [9] .

ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ

ಏನ್ ಮಾಡೋದು

• ಕಾಟನ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ.
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಇದನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
• ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಪ್ಯಾಟ್ ಒಣ.

ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು

ನೀವು ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ನೋಡುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಪರ್ಯಾಯ ದಿನವೂ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಸೂಚನೆ: ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

3. ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್

ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್

ಏನ್ ಮಾಡೋದು

• ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅದ್ದಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಸ್ವಚ್ .ವಾಗಿವೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ.
• ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು

ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ 2-3 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

4. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು ನೀಡುವ ಗುಣಗಳು ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಜೀವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. [10]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ

ಏನ್ ಮಾಡೋದು

• ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಇದಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ.
• ತಣ್ಣೀರು ಬಳಸಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು

ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ತನಕ ವಾರದಲ್ಲಿ 3-4 ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

5. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. [ಹನ್ನೊಂದು]

ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

• ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ (ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ)

ಏನ್ ಮಾಡೋದು

• ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ.
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು

ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

6. ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ

ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. [12]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್
• ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯ 3-4 ಹನಿಗಳು

ಏನ್ ಮಾಡೋದು

• ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ (ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ / ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ / ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್) ಬೆರೆಸಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
• ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಇದನ್ನು 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
• ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಪರ್ಯಾಯ ದಿನದಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

7. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಪಿಹೆಚ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. [13] ಇದು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
• ನೀರು (ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ)

ಏನ್ ಮಾಡೋದು

• ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ.
• ಕಾಟನ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ.
• ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ 2-3 ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಸೂಚನೆ: ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

8. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. [14] ಈ ಕ್ಷಾರೀಯ ಅಂಶವು ಚರ್ಮದ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೀರು

ಏನ್ ಮಾಡೋದು

• ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಬೆರೆಸಿ ಮುಂದುವರಿಯುವಾಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅದಕ್ಕೆ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ನಯವಾದ, ಉಂಡೆ ರಹಿತ ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರಿ.
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಒಣಗಲು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
• ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ 1-2 ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

9. ಅಲೋವೆರಾ

ಅಲೋ ವೆರಾ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. [ಹದಿನೈದು]

ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

• ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ (ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ)

ಏನ್ ಮಾಡೋದು

• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ.
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

10. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆ

ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. [16]

ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

• 2 ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು

ಏನ್ ಮಾಡೋದು

• ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಟ್ ಡ್ರೈನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಕಾಟನ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ.
• ಇದನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
• ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಪರ್ಯಾಯ ದಿನದಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

11. ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಅದರ ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಶಕ್ತಿಯು ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. [17]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಪುಡಿ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಸಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಏನ್ ಮಾಡೋದು

• ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ನಯವಾದ, ಉಂಡೆ ರಹಿತ ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಪಡೆದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಇದನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
• ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ 3-4 ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

12. ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ

ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಕಳಂಕವಿಲ್ಲದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಜೀವಿರೋಧಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. [18]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ

ಏನ್ ಮಾಡೋದು

• ಮೃದುವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ.
• ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಪರ್ಯಾಯ ದಿನದಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

13. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. [19]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 2-3 ಹನಿಗಳು

ಏನ್ ಮಾಡೋದು

• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಇದನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
• ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ 2-3 ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಹಾರಗಳು ಚರ್ಮವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪಿಂಪಲ್ ಚರ್ಮವು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮೊದಲು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಮುಖವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬರ್ ಬಳಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮಗೆ ಚರ್ಮವು ಬೇಡವಾದರೆ, ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಪಾಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಎಂದೆಂದಿಗೂ!
• ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ se ಗೊಳಿಸಿ.
• ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿ.
• ನೀವು ಬಳಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅವು (ಪದಾರ್ಥಗಳು) ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಠಿಣವಾಗಿರಬಾರದು.
• ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಉಗಿ ನೀಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ