ಮೊಡವೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪೋಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ ಮೊಡವೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದು ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು ಎದೆ, ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳು.
ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮವು ತ್ವಚೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಂದು, ನಾವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ.
• ಮೊದಲನೆಯದು ಮೊದಲನೆಯದು, ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮುಂದುವರಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ತೈಲ ಆಧಾರಿತ ಫೇಸ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
•ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಒಣಗಿಸಿ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಉಜ್ಜುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ; ಮೃದುವಾದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
•ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅನುಸರಿಸಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪದೆ ಬಳಸಿ.
•ಮುಖವಾಡವು ಒಣಗಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮೈಕ್ರೋಫೈಬರ್ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಬಳಸಿ. ಸ್ಪಾಂಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿರುವುದು.
•ಈಗ, ಇದು ಟೋನರ್‌ನ ಸಮಯ. ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಟೋನರುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
•ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಮುಕ್ತ ಟೋನರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ಗುಂಕ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
•ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನಿಯಾಸಿನಾಮೈಡ್ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಂದು ಆಶೀರ್ವಾದವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸೀರಮ್ಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೆರೆದ ರಂಧ್ರಗಳ ಗಾತ್ರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಸೀರಮ್ಗಳು ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯೂತ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತವೆ; ಬದಲಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಇಬ್ಬನಿ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವವರಿಗೆ, ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲ. ಅವರು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಸೀರಮ್ಗಳು ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಕೆಳಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು ಮೇಲಿನ ಪದರದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸೀರಮ್ಗಳು ನೀರು ಆಧಾರಿತವಾಗಿದ್ದು, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿವೆ.
•ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿರುವ ಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಹೌದು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅದು ತೇವಾಂಶದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಾಡಬೇಡಿನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳಿಗೆ ಅವರು ಅರ್ಹವಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ತೈಲ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡೀಷನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
•ನಂತರ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಯಾವುದೇ ಇರಲಿ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಹೊಸ ಕೋಶ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಏನನ್ನೂ ಬಳಸದ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತೇಪೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ತೇವಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಹಗುರವಾದ-ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
•ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಲಹೆ. ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಪಾಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಆದರೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಳಸುವ ಮೊತ್ತದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆರಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
•ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ UV ವಿಕಿರಣಗಳಿಂದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೀಥೈಲಿಸೋಥಿಯಾಜೋಲಿನೋನ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಎಂದು ವರದಿಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಿತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅದರಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
