ಜಸ್ಟ್ ಇನ್
- ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಅಮೇರಿಕನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾರತೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್ಬಿಎಫ್ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ 2021: ಮಾಧುರಿ ದೀಕ್ಷಿತ್ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಶುಭ ಉತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು
- ಮಹೀಂದ್ರಾ ಥಾರ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50,000 ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಮುರ್ಘ್ ಮುಸಲ್ಲಂ ಎಂಬುದು ಮೊಘಲೈ ಶೈಲಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಅವಧ್ನ ರಾಜ ಮೊಘಲ್ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೂಲತಃ ಮಸಾಲ ಹುರಿದ ಕೋಳಿಮಾಂಸ. ಮುರ್ಗ್ ಮುಸಲ್ಲಮ್ ಇಡೀ ಕೋಳಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪ್ರಿಯರಲ್ಲಿ ಇದು ನೆಚ್ಚಿನ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಭಾರತೀಯ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಸವಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಗ್ರೇವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಪೇಸ್ಟ್ ಜೀರಿಗೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಾವು ಏಲಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಲವಂಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅವುಗಳು ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ.
ಈ ಪೇಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ, ನಾವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೂಡ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ ಆಗಿದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೊಡ್ಡ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ತುಟಿ-ಹೊಡೆಯುವ ಮುರ್ಗ್ ಮುಸಲ್ಲಂ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಚೆಫ್ ರಹಿಸ್ ಖಾನ್ ನೀಡಿದ ವಿವರವಾದ ಹಂತ-ಹಂತದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ.
ಮುರ್ಗ್ ಮುಸಲ್ಲಂ ರೆಸಿಪ್ | ಮುಘ್ಲೈ ಸ್ಟೈಲ್ ಚಿಕನ್ ಕರಿ | ಮುಘಲಾಯ್ ಮುರ್ಗ್ ಮುಸಲ್ಲಂ ರೆಸಿಪ್ | ಚಿಕನ್ ರೆಸಿಪ್ ಮುರ್ಗ್ ಮುಸಲ್ಲಂ ರೆಸಿಪಿ | ಮೊಘಲೈ ಸ್ಟೈಲ್ ಚಿಕನ್ ಕರಿ | ಮೊಘಲೈ ಮುರ್ಗ್ ಮುಸಲ್ಲಂ ರೆಸಿಪಿ | ಚಿಕನ್ ರೆಸಿಪಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಯ 4 ಗಂಟೆಗಳು ಕುಕ್ ಸಮಯ 40 ಎಂ ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 5 ಗಂಟೆಗಳುಪಾಕವಿಧಾನ ಇವರಿಂದ: ಚೆಫ್ ರಹಿಸ್ ಖಾನ್
ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್
ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 4
ಪದಾರ್ಥಗಳು-
ಚಿಕನ್ ಪೂರ್ತಿ - 800 ಗ್ರಾಂ
ಜೀರಿಗೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಡಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಹಸಿರು ಏಲಕ್ಕಿ - 4
ಲವಂಗ - 5
ಸಣ್ಣ ಕೋಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - 1
ಶುಂಠಿ-ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಕಂದು ಈರುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಪೇಸ್ಟ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ - 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ - 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಮೊಸರು - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ತೈಲ - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಬೇ ಎಲೆಗಳು - 2
ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು - 2
ದೊಡ್ಡ ಈರುಳ್ಳಿ (ಕತ್ತರಿಸಿದ) - 3
ಉಪ್ಪು ಮಸಾಲ ಪುಡಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ತಾಜಾ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು (ಕತ್ತರಿಸಿದ) - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
-
1. ಮೊದಲು, ನಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಜೀರಿಗೆ, ಮೆಸ್, ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ಏಲಕ್ಕಿ, ಲವಂಗ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿವೆ.
2. ಎರಡು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೀರಿಗೆ, ಮೆಸ್, ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ಏಲಕ್ಕಿ, ಲವಂಗ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
3. ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನಮಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಿಂದ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
4. ಈ ಖಾದ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಶುಂಠಿ-ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ.
5. ನಮಗೆ ಕಂದು ಈರುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಕೂಡ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ.
6. ಈಗ, ನಾವು ಆಳವಾದ ತಳದ ಬಟ್ಟಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ-ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್, ಕಂದು ಈರುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸುತ್ತೇವೆ.
7. ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಮಸಾಲೆ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ, ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
8. ಮೊಸರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
9. ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ರುಚಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
10. ಈಗ ಈ ಮೇಲಿನ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.
11. ಉಳಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಳವಾದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
12. ಉಳಿದ ಜೀರಿಗೆ, ಬೇ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
13. ಈರುಳ್ಳಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಿಳಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
14. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಿಂದ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅದನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೊರಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಜೊತೆಗೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
15. ತೈಲವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಹಾಕಿ.
16. ಕೋಳಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾಕಿದ ಉಪ್ಪಿನ ಟಿಪ್ಪಣಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
17. ಚಿಕನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
18. ಅದನ್ನು ಸರ್ವಿಂಗ್ ಪ್ಲ್ಯಾಟರ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ, ಈಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಗರಂ ಮಸಾಲವನ್ನು ಕೋಳಿಯ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
19. ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪಿನಿಂದ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ, ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.
- 1. ಕಂದು ಈರುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಿಂದಲೂ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
- ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ - 1 ದೊಡ್ಡ ತುಂಡು
- ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು - 1578 ಕ್ಯಾಲೊರಿ
- ಕೊಬ್ಬು - 58.1 ಗ್ರಾಂ
- ಪ್ರೋಟೀನ್ - 48.6 ಗ್ರಾಂ
- ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 215.4 ಗ್ರಾಂ
- ಸಕ್ಕರೆ - 5 ಗ್ರಾಂ
- ಆಹಾರದ ನಾರು - 1 ಗ್ರಾಂ