ಜಸ್ಟ್ ಇನ್
- ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ವಿಷ್ಣು ವಿಶಾಲ್ ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲಾ ಗುಟ್ಟಾ ಅವರು ಏಪ್ರಿಲ್ 22 ರಂದು ಗಂಟು ಕಟ್ಟಲಿದ್ದಾರೆ: ವಿವರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು: ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ ಸರ್ ರಿಚರ್ಡ್ ಹ್ಯಾಡ್ಲೀ ಪದಕವನ್ನು ನಾಲ್ಕನೇ ಬಾರಿಗೆ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್ಬಿಎಫ್ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ ಹಲ್ವಾ ಅಧಿಕೃತ ರಾಜಸ್ಥಾನಿ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿ ಉತ್ತರ ಭಾರತದ ಥಾಲಿಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತುಪ್ಪ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೆಲದ ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ ಹಲ್ವಾವನ್ನು ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಸರು ಬೇಲ್ ಹಲ್ವಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ ಶೀರಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ಹಾಲಿಲ್ಲದೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಹಲ್ಲಿನ ಸಿಹಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನ ಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಆಹ್ವಾನಿಸುವ ಸಿಹಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಂತ-ಹಂತದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ ಕಾ ಹಲ್ವಾ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ ಹಲ್ವಾ ರೆಸಿಪ್ ವೀಡಿಯೊ
ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ ಹಲ್ವಾ ರೆಸಿಪ್ | ರಾಜಸ್ಥಾನಿ ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ ಕಾ ಹಲ್ವಾ | ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ ಶೀರಾ ರೆಸಿಪ್ ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ ಹಲ್ವಾ ರೆಸಿಪಿ | ರಾಜಸ್ಥಾನಿ ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ ಕಾ ಹಲ್ವಾ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ | ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ ಶೀರಾ ರೆಸಿಪಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಯ 4 ಗಂಟೆ ಅಡುಗೆ ಸಮಯ 45 ಎಂ ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 4 ಗಂಟೆಗಳುಪಾಕವಿಧಾನ ಇವರಿಂದ: ಮೀನಾ ಭಂಡಾರಿ
ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು
ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 2
ಪದಾರ್ಥಗಳು-
ಹಳದಿ ವಿಭಜಿತ ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ - 1 ಕಪ್
ನೀರು - ಕಪ್
ತುಪ್ಪ - cup ನೇ ಕಪ್
ಸಕ್ಕರೆ - 1 ಕಪ್
ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ - ಒಂದು ಪಿಂಚ್
ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬಾದಾಮಿ - 3-4 (ಅಲಂಕರಿಸಲು)
ಕೇಸರಿ ಎಳೆಗಳು - 3-4 (ಅಲಂಕರಿಸಲು)
-
1. ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ.
2. ಇದನ್ನು ಮಿಕ್ಸರ್ ಜಾರ್ ಆಗಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ½ ಒಂದು ಕಪ್ ತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.
5. ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
6. ಬಿಸಿಯಾದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
7. ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ಉಂಡೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
8. ಮಿಶ್ರಣವು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹರಳಿನ ಸ್ಥಿರತೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಲು ಬಿಡಿ. ಮಿಶ್ರಣದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸ ಎರಡೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
9. ನಂತರ, ¼ ನೇ ಕಪ್ ತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
10. ತುಪ್ಪ ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಅನಿಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
11. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಒಂದು ಬಾಣಲೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಸಾಕು.
12. ಸಕ್ಕರೆ ಕರಗಲಿ ಮತ್ತು ಸಿರಪ್ ಮಧ್ಯಮ ದಪ್ಪವಾಗಿರಬೇಕು.
13. ಇದನ್ನು ದಾಲ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ.
14. ಹಲ್ವಾ ಪ್ಯಾನ್ನ ಬದಿಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆರೆಸಿ.
15. ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
16. ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಕೇಸರಿ ಎಳೆಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಸರ್ವಿಂಗ್ ಪ್ಲೇಟ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿದ ನಂತರ.
- 1. ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸುವ ಮೊದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
- 2. ತಣ್ಣನೆಯ ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ ಬ್ಯಾಟರ್ಗೆ ತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಸುಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
- 3. ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಖೋಯಾ ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
- 4. ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕವು ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಳುವಾಗಿರಬೇಕು.
- ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ - 1 ಕಪ್
- ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು - 320 ಕ್ಯಾಲೊರಿ
- ಕೊಬ್ಬು - 14 ಗ್ರಾಂ
- ಪ್ರೋಟೀನ್ - 7 ಗ್ರಾಂ
- ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 40 ಗ್ರಾಂ
- ಸಕ್ಕರೆ - 25 ಗ್ರಾಂ
- ಫೈಬರ್ - 4 ಗ್ರಾಂ
ಹಂತದಿಂದ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ - ಮೂಲ್ ದಾಲ್ ಹಲ್ವಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
1. ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ.
2. ಇದನ್ನು ಮಿಕ್ಸರ್ ಜಾರ್ ಆಗಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ½ ಒಂದು ಕಪ್ ತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.
5. ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
6. ಬಿಸಿಯಾದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
7. ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ಉಂಡೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
8. ಮಿಶ್ರಣವು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹರಳಿನ ಸ್ಥಿರತೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಲು ಬಿಡಿ. ಮಿಶ್ರಣದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸ ಎರಡೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
9. ನಂತರ, ¼ ನೇ ಕಪ್ ತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
10. ತುಪ್ಪ ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಅನಿಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
11. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಒಂದು ಬಾಣಲೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಸಾಕು.
12. ಸಕ್ಕರೆ ಕರಗಲಿ ಮತ್ತು ಸಿರಪ್ ಮಧ್ಯಮ ದಪ್ಪವಾಗಿರಬೇಕು.
13. ಇದನ್ನು ದಾಲ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ.
14. ಹಲ್ವಾ ಪ್ಯಾನ್ನ ಬದಿಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆರೆಸಿ.
15. ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
16. ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಕೇಸರಿ ಎಳೆಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಸರ್ವಿಂಗ್ ಪ್ಲೇಟ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿದ ನಂತರ.