ಜಸ್ಟ್ ಇನ್
- ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಬಿಎಸ್ಎನ್ಎಲ್ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬ್ರಾಡ್ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಂದ ಅನುಸ್ಥಾಪನಾ ಶುಲ್ಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
- ಕೋರ್ಟ್ನಿಂದ ವಿರಾ ಸತ್ಯದಾರ್ ಅಕಾ ನಾರಾಯಣ್ ಕಾಂಬ್ಳೆ COVID-19 ಕಾರಣದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ
- ಮಂಗಳೂರು ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ದೋಣಿ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆದಿದ್ದರಿಂದ ಮೂವರು ಮೀನುಗಾರರು ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ
- ಧನಾತ್ಮಕ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮೆಡ್ವೆಡೆವ್ ಮಾಂಟೆ ಕಾರ್ಲೊ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾನೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್ಬಿಎಫ್ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಬೇಸಿಗೆ ಮಾವಿನ ಹಬ್ಬದ ಸಮಾನಾರ್ಥಕ! ಇಡೀ ಬೇಸಿಗೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ನಾವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಮಾಗಿದ ಮಾವಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು season ತುವಿನವರೆಗೆ ಮಾವಿನ ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ಪಾಲಿಸುತ್ತೇವೆ! ಕಚ್ಚಾ ಮಾವಿನಹಣ್ಣು ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೂ, ಇಂದಿನ ಲೇಖನಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಾಗಿದ ಮಾವಿನ ಸಿಹಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಅದು ಮಾವಿನ ಸೀಕರ್ನೆ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಮಾವು ಸೀಕರ್ನೆ ಅಥವಾ ಮಾವಿನ ರಸಾಯನ ಕೂಡ ಅಮ್ರಾಸ್ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆಯ ವಿಶೇಷ ತ್ವರಿತ ಸಿಹಿ ಫಿಕ್ಸ್ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ, ಮಾವಿನ ಸೀಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ದೋಸೆ ಅಥವಾ ಚಪಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಈ ಸುವಾಸನೆಯ ಮಾವಿನ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರುಚಿ ನೋಡಲು, ನಾವು ಗಸಗಸೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಲನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ನಾವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದೇವೆ ಆದರೆ ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಬೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಳಸಬಹುದು.
ಪಾಕವಿಧಾನದ ವಿವರಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯದ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ. ಮಾಗಿದ ಮಾವು ಹಲವಾರು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾಗಿದ ಮಾವು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಆರಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಈ ಮಾವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು? ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು, ಕೆಳಗಿನ ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಲಿಂಕ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ನಮ್ಮನ್ನು ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ! Instagram ಮತ್ತು Facebook ನಲ್ಲಿ @boldskyliving ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮರು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾಂಗೋ ಸೀಕರ್ನೆ ಪಾಕವಿಧಾನ | ಮಾವು ಪಾಕವಿಧಾನ | ಮಾವು ರಸಾಯನ ಪಾಕವಿಧಾನ | ಸ್ಟೆಪ್ ಮೂಲಕ ಮಾಂಗೊ ಸೀಕರ್ನೆ ಸ್ಟೆಪ್ | ಮಾವು ಸೀಕರ್ನೆ ವೀಡಿಯೊ ಮಾವು ಸೀಕರ್ನೆ ಪಾಕವಿಧಾನ | ಮಾವಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ | ಮಾವಿನ ರಸಾಯನ ಪಾಕವಿಧಾನ | ಮಾವಿನ ಸೀಕರ್ನೆ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ | ಮಾವು ಸೀಕರ್ನೆ ವೀಡಿಯೊ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಯ 5 ನಿಮಿಷಗಳು ಕುಕ್ ಸಮಯ 5 ಎಂ ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 10 ನಿಮಿಷಗಳುಪಾಕವಿಧಾನ ಇವರಿಂದ: ಕಾವ್ಯಾ
ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಸೈಡ್ ಡಿಶ್
ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 2
ಪದಾರ್ಥಗಳು-
1. ಮಾವು - 2
2. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ (ತುರಿದ) -1/2 ಕಪ್
3. ನೀರು - 1 ಕಪ್
4. ಗಸಗಸೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
5. ಸಕ್ಕರೆ - cup ನೇ ಕಪ್
-
1. ಮಾವಿನಹಣ್ಣನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಮಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಜಾರ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಗಸಗಸೆ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಿ.
3. ಮಾವಿನಹಣ್ಣನ್ನು ಒಡೆದುಹಾಕಿ.
4. ಮಿಶ್ರಿತ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಮಾವಿನಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
5. ಇದನ್ನು ರೊಟ್ಟಿ, ಚಪಾತಿ ಅಥವಾ ದೋಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.
- 1. ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬೆಲ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ', 2. ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಮೇಲೆ ಮಾವಿನ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.
- ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ - 1 ಬೌಲ್ (250 ಮಿಲಿ)
- ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು - 355 ಕ್ಯಾಲೊರಿ
- ಕೊಬ್ಬು - 12 ಗ್ರಾಂ
- ಪ್ರೋಟೀನ್ - 2.5 ಗ್ರಾಂ
- ಕಾರ್ಬ್ - 59.2 ಗ್ರಾಂ
ಹಂತದಿಂದ ಹೆಜ್ಜೆ: ಮಾವಿನ ಸೀಕರ್ನೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
1. ಮಾವಿನಹಣ್ಣನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಮಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಜಾರ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಗಸಗಸೆ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಿ.
3. ಮಾವಿನಹಣ್ಣನ್ನು ಒಡೆದುಹಾಕಿ.
4. ಮಿಶ್ರಿತ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಮಾವಿನಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
5. ಇದನ್ನು ರೊಟ್ಟಿ, ಚಪಾತಿ ಅಥವಾ ದೋಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.