ಈ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮನೆಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂಡರ್‌ಆರ್ಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಿ

ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ

ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
7 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
9 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
12 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮನೆ ಸೌಂದರ್ಯ ದೇಹದ ಆರೈಕೆ ದೇಹದ ಆರೈಕೆ oi-Monika Khajuria By ಮೋನಿಕಾ ಖಜುರಿಯಾ | ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಸೋಮವಾರ, ಮಾರ್ಚ್ 25, 2019, 15:57 [IST]

ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಗಾ dark ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಸರಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಡಾರ್ಕ್ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಗಳಿಗೆ ವಿಪರೀತ ಬೆವರುವ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಗಳು ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂಡರ್‌ಆರ್ಮ್‌ಗಳನ್ನು ಕ್ಷೌರ ಮಾಡುವುದು, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಸಂಗ್ರಹ, ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ತ್ವಚೆ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಡಾರ್ಕ್ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ನಂಬಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇಂದು, ಬೋಲ್ಡ್ಸ್ಕಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಒಂದು ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ತರುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಆ ಮನೆಮದ್ದು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ.

ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ ಜೀವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ^[1] ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಚರ್ಮದ ಪಿಹೆಚ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಹ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ^{[ಎರಡು]} ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಗುರವಾದ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

1. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಪೇಸ್ಟ್

ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಅಂಡರ್‌ಆರ್ಮ್‌ಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೀರು

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ಇದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ 3-4 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

2. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ^[3]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
3-4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡರ್‌ಆರ್ಮ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಇದನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

3. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ

ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ^[4]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಸಿ ಹಾಲು

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಅಂಡರ್‌ಆರ್ಮ್‌ಗಳಾದ್ಯಂತ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ.
ಇದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

4. ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸುವ ಸೋಡಾ

ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇದ್ದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ^[5]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಯಿಂದ ರಸ

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಮ್‌ಪಿಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ಇದನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

5. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್‌ಸ್ಟಾರ್ಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ^[6] ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್‌ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

& frac14 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
& frac12 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆ
& frac12 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕಾರ್ನ್‌ಸ್ಟಾರ್ಚ್

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಈ ಅಂಟನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡರ್‌ಆರ್ಮ್‌ಗಳಾದ್ಯಂತ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ.
ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

6. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಆಮ್ಲೀಯ ಸ್ವರೂಪ ^[7] ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ.
ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡರ್‌ಆರ್ಮ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಇದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ.

7. ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ

ಟೊಮೆಟೊ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಟೊಮೆಟೊದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ^[8]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಟೊಮೆಟೊ ತಿರುಳು

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಅಂಡರ್‌ಆರ್ಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಇದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ.

8. ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು

ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಮೆಕ್ಟಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ^[9] ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ and ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಗ್ಲಿಸರಿನ್
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ರೋಸ್ ವಾಟರ್

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಒಣಗಲು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ.

9. ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ

ಸೌತೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ಅಂಶವಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ^[10] ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವಾಗ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೌತೆಕಾಯಿ ತಿರುಳು

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಈ ಅಂಟನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡರ್‌ಆರ್ಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಇದನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ.

10. ಆವಕಾಡೊದೊಂದಿಗೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ

ಆವಕಾಡೊದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಇದ್ದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ^{[ಹನ್ನೊಂದು]} ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

1 ಮಾಗಿದ ಆವಕಾಡೊ
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಮಾಗಿದ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ.
ಇದರಲ್ಲಿ ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಒಣಗಲು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು 2 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

11. ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ

ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳಿವೆ, ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿರುವ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ^[12] ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೊಸರು

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡರ್‌ಆರ್ಮ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಇದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರು ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ.

12. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸೋಡಾವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ^[13] ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಚರ್ಮದ ಪಿಹೆಚ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
ರೋಸ್ ವಾಟರ್ನ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಈ ಅಂಟನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡರ್‌ಆರ್ಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಇದನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

ಲೇಖನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ

[1]ಡ್ರೇಕ್, ಡಿ. (1997). ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆ. ದಂತವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿದ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಂಯೋಜನೆ. (ಜೇಮ್ಸ್ಬರ್ಗ್, ಎನ್ಜೆ: 1995). ಪೂರಕ, 18 (21), ಎಸ್ 17-21.
[ಎರಡು]ಆರ್ವೆ, ಆರ್. (1998) .ಯು.ಎಸ್. ಪೇಟೆಂಟ್ ಸಂಖ್ಯೆ 5,705,166. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿ: ಯು.ಎಸ್. ಪೇಟೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೇಡ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಕಚೇರಿ.
[3]ವೆರಲ್ಲೊ-ರೋವೆಲ್, ವಿ. ಎಮ್., ಡಿಲ್ಲಾಗ್, ಕೆ. ಎಮ್., ಮತ್ತು ಸಿಯಾ-ಟ್ಜುಂಡವಾನ್, ಬಿ.ಎಸ್. (2008). ವಯಸ್ಕ ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಕಾದಂಬರಿ ಜೀವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, 19 (6), 308-315.
[4]ಸ್ಮಿತ್, ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಪಿ. (1999). ಚರ್ಮದ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸಾಮಯಿಕ ಎಲ್ (+) ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸೈನ್ಸ್, 21 (1), 33-40.
[5]ಶೆಫರ್ಡ್ ಜೂನಿಯರ್, ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಬಿ. (2007) .ಯು.ಎಸ್. ಪೇಟೆಂಟ್ ಸಂಖ್ಯೆ 7,226,583. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿ: ಯು.ಎಸ್. ಪೇಟೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೇಡ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಕಚೇರಿ.
[6]ಎವ್ಸ್ಟಿಗ್ನೀವಾ, ಆರ್. ಪಿ., ವೋಲ್ಕೊವ್, ಐ. ಎಮ್., ಮತ್ತು ಚುಡಿನೋವಾ, ವಿ. ವಿ. (1998). ಜೈವಿಕ ಪೊರೆಗಳ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರೀಕಾರಕವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ. ಮೆಂಬ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಕೋಶ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ, 12 (2), 151-172.
[7]ಬಂಕರ್, ಡಿ. (2005) .ಯು.ಎಸ್. ಪೇಟೆಂಟ್ ಅರ್ಜಿ ಸಂಖ್ಯೆ 10 / 871,104.
[8]ಮಹಾಲಿಂಗಂ, ಹೆಚ್., ಜೋನ್ಸ್, ಬಿ., ಮತ್ತು ಮೆಕೇನ್, ಎನ್. (2006) .ಯು.ಎಸ್. ಪೇಟೆಂಟ್ ಸಂಖ್ಯೆ 7,014,844. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿ: ಯು.ಎಸ್. ಪೇಟೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೇಡ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಕಚೇರಿ.
[9]ಹಾರೌನ್, ಎಮ್. ಟಿ. (2003). ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮ. ಜೆರಿಯಟ್ರ್ ಏಜಿಂಗ್, 6 (6), 41-4.
[10]ಮುಖರ್ಜಿ, ಪಿ.ಕೆ., ನೇಮಾ, ಎನ್.ಕೆ., ಮೈಟಿ, ಎನ್., ಮತ್ತು ಸರ್ಕಾರ್, ಬಿ.ಕೆ. (2013). ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಫಿಟೊಟೆರಾಪಿಯಾ, 84, 227-236.
[ಹನ್ನೊಂದು]ಡ್ರೆಹೆರ್, ಎಮ್. ಎಲ್., ಮತ್ತು ಡೇವನ್‌ಪೋರ್ಟ್, ಎ. ಜೆ. (2013). ಹ್ಯಾಸ್ ಆವಕಾಡೊ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಆಹಾರ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, 53 (7), 738-750.
[12]ಬಾಲಮುರುಗನ್, ಆರ್., ಚಂದ್ರಗುನಶೇಖರನ್, ಎ.ಎಸ್., ಚೆಲ್ಲಪ್ಪನ್, ಜಿ., ರಾಜಾರಾಮ್, ಕೆ., ರಾಮಮೂರ್ತಿ, ಜಿ., ಮತ್ತು ರಾಮಕೃಷ್ಣ, ಬಿ.ಎಸ್. (2014). ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯು ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮೊಸರನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದೆ. ಭಾರತೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಜರ್ನಲ್, 140 (3), 345.
[13]ಬರ್ಲ್ಯಾಂಡೊ, ಬಿ., ಮತ್ತು ಕಾರ್ನಾರಾ, ಎಲ್. (2013). ಹನಿ ಇನ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ: ಒಂದು ವಿಮರ್ಶೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ, 12 (4), 306-313.