ನಮ್ಮ ತಂಡವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತದೆ ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಖರೀದಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಕಮಿಷನ್ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯತೆ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.
ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವಂತಿಲ್ಲ - ರಜಾದಿನವು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇಂದ ಒತ್ತಡದ ದಿನಗಳ ಪ್ರಯಾಣ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಜೆಟ್ ಮಾಡಲು ಎಂದು ಉಡುಗೊರೆ ವಿನಿಮಯ , ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅಂತಿಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ವರ್ಷ ಕೆಲವು ಝೆನ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾದರೆ, ಕೇವಲ ಟ್ರಿಕ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಐದು ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಕೂಪ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.
1. ಅಮೆಜಾನ್ ಪ್ರೈಮ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ , .49/ತಿಂಗಳಿಗೆ 6 ತಿಂಗಳ ಪ್ರಯೋಗ
ಕ್ರೆಡಿಟ್: ITK/ Amazon
ಅಮೆಜಾನ್ ಪ್ರೈಮ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಸೇರಿದಂತೆ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ Grubhub ನಿಂದ ಉಚಿತ ಆಹಾರ ವಿತರಣೆ ಮತ್ತು ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 10% ವರೆಗೆ ರಿಯಾಯಿತಿ. ಆದರೆ ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತಾ ಇದು ಶಾಂತ ರಿಯಾಯಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ? ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕಾಮ್ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಸಬ್‌ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೈಮ್ ಸ್ಟೂಡೆಂಟ್ ವಿಶೇಷ ಉಳಿತಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಶಾಂತವಾಗಿ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ , ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಲೀಪ್ ಸ್ಟೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ವಿದಾಯ, ಒತ್ತಡ!
2. ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಲ್ಯಾಂಪ್ , .99 (ಮೂಲ. .99)
ಕ್ರೆಡಿಟ್: Amazon
ಈಗ ಖರೀದಿಸುಗಾಢವಾದ ಮತ್ತು ಮಂದವಾದ ಹವಾಮಾನವು ನಿಮಗೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಬ್ಲೂಸ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ದೀಪವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ತರಲು. ಈ ಉನ್ನತ-ಶ್ರೇಣಿಯ ದೀಪವು ಮೂರು ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಟೈಮರ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತಿರುಗಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಬೆಳಕನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
3. AN ಕೂಲಿಂಗ್ ತೂಕದ ಕಂಬಳಿಗಳು , .99
ಕ್ರೆಡಿಟ್: Amazon
ಈಗ ಖರೀದಿಸು
ನೀವು ಮಲಗಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರೆಗೂ ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ತೂಕದ ಹೊದಿಕೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕಾರ ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್ , ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಸಂಶೋಧಕರ 2020 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ತೂಕದ ಕಂಬಳಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ ಜನರಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ನಿದ್ರೆ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ. ಈ 15-ಪೌಂಡ್ ತೂಕದ ಕಂಬಳಿ ಅಪ್ಪುಗೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಹತ್ತಿ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಗಾಜಿನ ಮಣಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು: 75 ಅಗತ್ಯ ಧ್ಯಾನಗಳು , .79
ಕ್ರೆಡಿಟ್: Amazon
ಈಗ ಖರೀದಿಸುಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಪುಸ್ತಕ 75 ಅಗತ್ಯ ಧ್ಯಾನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಮಾನಸಿಕ ನಿರ್ಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅಲೆದಾಡುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಧ್ಯಾನಗಳು ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ - ಅವು ಕಡಿಮೆ ಅಂತರದಲ್ಲಿ (ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳು) ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.
5. ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ,
ಕ್ರೆಡಿಟ್: Amazon
ಈಗ ಖರೀದಿಸುಈ 100% ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್, ನೆರೋಲಿ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ. ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಯೋಗದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ಈ ಕೃತಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ , 84% [ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಜನರು] ಸುಗಂಧವು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
ನೀವು ಈ ಕಥೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ದೀರ್ಘ ವಿಮಾನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳು.
