ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಅಮೇರಿಕನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾರತೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಒಣ ಚರ್ಮ, ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಪಿಂಪಲ್ ಚರ್ಮವು, ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಏನೂ ಸೋಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಕೆಂಪು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲರೂ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಂಡಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕೆಂಪು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ ಕಡಿಮೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಕೆಂಪು ಶ್ರೀಗಂಧವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ?
ರಕ್ತ ಚಂದನಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೆಂಪು ಶ್ರೀಗಂಧವು ಆಯುರ್ವೇದ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಭುತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಇದನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಂಜೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಂಪು ಶ್ರೀಗಂಧವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕಂದು ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದೋಷರಹಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಕೆಂಪು ಶ್ರೀಗಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
1. ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪ್ಯಾಕ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕೆಂಪು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ರೋಸ್ ವಾಟರ್
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಅರಿಶಿನ
ವಿಧಾನ
ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಪಿಂಪಲ್ ಚರ್ಮವು ಅದರ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ಮುಖವಾಡವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಅರಿಶಿನಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಈ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅದು ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸುವವರೆಗೆ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
2. ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪ್ಯಾಕ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕೆಂಪು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ
ನಿಂಬೆ ರಸದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು
ವಿಧಾನ
ಈ ಮುಖವಾಡವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕೆಂಪು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮೃದುವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಂಬೆ ರಸವು ಆಮ್ಲೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೆಲವು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪ್ಯಾಕ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ
& frac12 ಮಾಗಿದ ಪಪ್ಪಾಯಿ
ವಿಧಾನ
ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ ಎರಡೂ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲು, ಪಪ್ಪಾಯಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಪೇಸ್ಟ್‌ನ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕೆಂಪು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 2 ರಿಂದ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಿ.
4. ಮೊಸರು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪ್ಯಾಕ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕೆಂಪು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೊಸರು
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಾಲು
& frac12 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ
ವಿಧಾನ
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಲೆ ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ಪ್ಯಾಕ್ ನಿಮಗೆ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕೆಂಪು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಅರಿಶಿನ ಸೇರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.
5. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪ್ಯಾಕ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕೆಂಪು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ
& frac12 ಸೌತೆಕಾಯಿ
ವಿಧಾನ
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೂಲಿಂಗ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಂಪು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಆ ಮೊಂಡುತನದ ಸುಂಟಾನ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆಯಬಹುದು. ಈಗ ಈ ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕೆಂಪು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಲಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸುವವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ.
6. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪ್ಯಾಕ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕೆಂಪು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ
ವಿಧಾನ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದಂತೆ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಲಸಂಚಯನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಹಳೆಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಉತ್ತಮ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಘನ ರೂಪದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮುಖವಾಡದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಸಿ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
