ಜಸ್ಟ್ ಇನ್
- ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಸಕರಿಯಾ ಅವರ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಸೆಹ್ವಾಗ್ ಮೆಚ್ಚಿದ್ದಾರೆ, ಐಪಿಎಲ್ ಭಾರತೀಯ ಕನಸಿನ ನಿಜವಾದ ಅಳತೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
- ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ 2021: ಮಾಧುರಿ ದೀಕ್ಷಿತ್ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಶುಭ ಉತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು
- ಸಚಿನ್ ವೇಜ್ ಅವರನ್ನು ಸೇವೆಯಿಂದ ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮುಂಬೈ ಪೊಲೀಸರು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಮಹೀಂದ್ರಾ ಥಾರ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50,000 ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ
- iQOO 7, iQOO 7 ಲೆಜೆಂಡ್ ಇಂಡಿಯಾ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ದೃ ir ೀಕರಿಸಿದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭಾಂಶ ಇಳುವರಿ ಷೇರುಗಳು ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಾರದು: ಇಲ್ಲಿ ಏಕೆ
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಮುದ್ದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
ವಿಪರೀತ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು, ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರುವುದು ಇಲ್ಲಿಯೇ.
ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಆಧಾರಿತ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸಾವಿರಾರು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಆಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಬದಲಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೂಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೋಷರಹಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವಂತಹ ಒಂದು ಹಣ್ಣು ಅನಾನಸ್ ಆಗಿದೆ.
ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಹಣ್ಣು ಸ್ವತಃ, ಅನಾನಸ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂತಹ ಒಂದು ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಲಭ್ಯವಿರುವುದು ಖಚಿತ.
ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅನಾನಸ್
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅನಾನಸ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಒಂದು ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಎ ಮತ್ತು ಕೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅನಾನಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
1. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ:
- ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅನಾನಸ್ ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಇದು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕ್ out ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುತ್ತದೆ.
- ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಇದು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್, ಸ್ಕಾರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ:
3. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ:
ದೋಷರಹಿತ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು, ಮೊಡವೆಗಳು, ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಅನಾನಸ್ ಗೋ-ಟು ಹಣ್ಣು.
ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ 10 ಹಣ್ಣು ಸಿಪ್ಪೆ ಮುಖವಾಡಗಳು
ಅನಾನಸ್, ಅನಾನಸ್ | ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು | ಅನಾನಸ್ನ 5 ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬೋಲ್ಡ್ಸ್ಕಿಉತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅನಾನಸ್ ಸೇವಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಪ್ರತಿದಿನ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅನಾನಸ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳ ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಹೊರತಾಗಿ, ಅನಾನಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ.
ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅನಾನಸ್ ಬಳಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
• ಅನಾನಸ್ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು:
ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಫುಲ್ಲರ್ಸ್ ಅರ್ಥ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಅರಿಶಿನ, ಬಂಗಾಳ ಗ್ರಾಂ ಪೌಡರ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅನಾನಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರು ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅನಾನಸ್ ಫೇಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸುವುದು
ಅನಾನಸ್ ತುಂಡು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ತಣ್ಣೀರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ.
• ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾನ್ ರಿಮೋವರ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವುದು
ನೀವು ಹಠಮಾರಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅನಾನಸ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರಬಹುದು. ಅನಾನಸ್ ಉತ್ತಮ ಟ್ಯಾನ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಈ ಹಣ್ಣು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅನಾನಸ್ ಬಳಸಲು, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ. ಒಣಗಿದ ನಂತರ ತಣ್ಣೀರು ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಭುತ್ವದಲ್ಲಿ ಅನಾನಸ್ ಬಳಸುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
Pine ಅನಾನಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಡಿ. ಅನಾನಸ್ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಇದು ಹೀಗಿದೆ.
Long ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅನಾನಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲಗಳು ಕುಟುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರಿದಾಗ ಅದು ತೀವ್ರವಾದ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
Pack ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ತೆಗೆದ ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಿ.