ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ವಿಷ್ಣು ವಿಶಾಲ್ ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲಾ ಗುಟ್ಟಾ ಅವರು ಏಪ್ರಿಲ್ 22 ರಂದು ಗಂಟು ಕಟ್ಟಲಿದ್ದಾರೆ: ವಿವರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು: ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ ಸರ್ ರಿಚರ್ಡ್ ಹ್ಯಾಡ್ಲೀ ಪದಕವನ್ನು ನಾಲ್ಕನೇ ಬಾರಿಗೆ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬೇಕು? ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಹಲವಾರು ಬಾರಿ, ಸಂಭವನೀಯ ಉತ್ತರಗಳಿಲ್ಲದೆ.
ನಾವು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ!
ಆದರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ಸಮಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು. ಸ್ಕಿನ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ನಿಜವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾಡುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ!
ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 50,000 ಜೀವಕೋಶಗಳ ದರದಲ್ಲಿ ಚೆಲ್ಲುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಚೆಲ್ಲದ ಸಮಯಗಳು, ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಕ್ರಬ್ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಸ್ಥಳ ಇದು ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ಹಿಮ್ಮುಖ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ವಹಿವಾಟನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತೀರಿ!
ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕಾವಧಿ, ಚರ್ಮವು ತೆಳ್ಳಗಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಎಂದಿಗೂ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ತೀವ್ರವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚರ್ಮವು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಅದು ಒಣಗಲು, ಬಿರುಕು ಮತ್ತು la ತಕ್ಕೆ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?
ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನೀರು ಚೆಲ್ಲಿ. ಸಮಗ್ರವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನ ತೆಳುವಾದ ಕೋಟ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ. ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೃದುವಾದ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು 2 ರಿಂದ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯುವ ಸಾಧನವನ್ನು ನಾವು ಎರಡು ಬಾರಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬೇಕೇ?
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕೈ ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಲೂಫಾವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರೋಗಾಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮತ್ತೆ ಹರಡದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಹೆಜ್ಜೆ ಇದು!
ಸುಲಭವಾದ DIY ಸ್ಕ್ರಬ್ ರೆಸಿಪಿ ಇದೆಯೇ?
1 ಚಮಚ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ನೀವು ಸಮಗ್ರವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 5 ಹನಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸದೆ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು, ಈ ಸರಳ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಕಾಟನ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡಲಿ. ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಅಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
