ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ವಿಷ್ಣು ವಿಶಾಲ್ ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲಾ ಗುಟ್ಟಾ ಅವರು ಏಪ್ರಿಲ್ 22 ರಂದು ಗಂಟು ಕಟ್ಟಲಿದ್ದಾರೆ: ವಿವರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು: ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ ಸರ್ ರಿಚರ್ಡ್ ಹ್ಯಾಡ್ಲೀ ಪದಕವನ್ನು ನಾಲ್ಕನೇ ಬಾರಿಗೆ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಡೀಪ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಕಟ್ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತೆ ಫ್ಯಾಷನ್‌ಗೆ ಬಂದಿವೆ. ಡೀಪ್ ಕಟ್ ಗೌನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಬೆನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಸ್ವಚ್ and ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೋಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಂದ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಬೆನ್ನಿನ ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮವು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಬೇಗನೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಪಾರ್ಟಿ ಯೋಜನೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಸ್ಕೂಪ್ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.
ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬೆನ್ನಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು?
ಉಗಿ ಸ್ನಾನ: ಬಿಸಿನೀರಿನ ಶವರ್ ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿನೀರು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ನೀವು ಉಗಿಗಾಗಿ ಹೋದರೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಉಗಿ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ನೆನೆಸಿದ ಕೊಳಕು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಇದು ಒಂದು ಸರಳ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಇದ್ದರೆ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮೊಡವೆ ಮುಕ್ತ medic ಷಧೀಯ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಬಾಡಿ ವಾಶ್ ಬಳಸಿ.
ಸ್ಕ್ರಬ್: ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹಿಂಭಾಗದ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಲೂಫಾ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಲೂಫಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬೆನ್ನನ್ನು ತಲುಪುವುದು ಕಷ್ಟವಾದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸಹಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸ್ಪಂಜಿಂಗ್: ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು, ಈ ರೀತಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನ ಮೇಲಿನ ಪದರದಿಂದ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸ್ಪಂಜಿಂಗ್ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸ್ಪಂಜಿಂಗ್ ಸ್ವಚ್ er ಮತ್ತು ಸುಗಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ: ಮೊಡವೆ ಚರ್ಮವು ದೊಡ್ಡ ಆಫ್ ಆಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಬೆನ್ನನ್ನು ತೋರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಮರೆಮಾಚುವವನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮರೆಮಾಡಬಹುದು. ಕನ್ಸೀಲರ್ ಒಂದು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮೇಕಪ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗುಳ್ಳೆ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳು ಹೊರಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವವರಿಂದ ಮರೆಮಾಡಿ. ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ated ಷಧೀಯ ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ!
ತೈಲ ಮಸಾಜ್: ಪ್ರತಿ ಪರ್ಯಾಯ ದಿನಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ back ವಾದ ಬೆನ್ನಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಬಾದಾಮಿ, ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ನಂತಹ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಚಳಿಗಾಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿ, ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿಸಲು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸ್ವಚ್ clean ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಇವು ಕೆಲವು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಬೇರೆ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
