ಈ 10 ಮನೆಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ನೆಲ:

ಹುಟ್ತಿದ ದಿನ:

ಕಳುಹಿಸು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

• 5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
• 
• 6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
• 8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• 11 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

• ಕ್ರೀಡೆ ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
• ಸುದ್ದಿ ಶರದ್ ಪವಾರ್ ಅವರನ್ನು 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದು
• ಹಣಕಾಸು ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
• ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
• ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ 2021: ಮಾಧುರಿ ದೀಕ್ಷಿತ್ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಶುಭ ಉತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು
• ವಾಹನಗಳು ಮಹೀಂದ್ರಾ ಥಾರ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50,000 ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ
• ಶಿಕ್ಷಣ ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಪ್ರಯಾಣ ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಮೊದಲಿಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸ್ರವಿಸಿದಾಗ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

Als ಟ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಚಹಾ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವನೆಯ ನಡುವಿನ ದೀರ್ಘ ಅಂತರದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕದಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಹಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆಮ್ಲೀಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಅನಿಯಮಿತ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳು, ಮದ್ಯಪಾನ, ಒತ್ತಡ, ಧೂಮಪಾನ, ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ತಿಂಡಿ ಮಾಡುವುದು, after ಟವಾದ ನಂತರ ಮಲಗುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಆಮ್ಲೀಯತೆ.

ನೀವು ಉಬ್ಬುವುದು, ಎದೆಯುರಿ, ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವಿಕೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನದಂತಹ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುವ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತಿರಬೇಕು. ಈ 10 ಮನೆಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

1. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಆಮ್ಲ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಬಫರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸರಳವಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಹಿಡಿದು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

2. ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು

ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಲೋಳೆಯು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ನೀವು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ 5-6 ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ.
• 3-4 ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

12 ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಗತಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಬಹುಶಃ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ

3. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

• ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರಿಗೆ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಕುದಿಸಿ.

• ಅದನ್ನು ಕಡಿದಾಗಿರಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

4. ಪುಡಿನಾ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು

ಪುಡಿನಾ ಎಲೆಗಳು ಆಮ್ಲದ ಅಂಶವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಕೆಲವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
• ನೀರು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

5. ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಬೀಜಗಳನ್ನು after ಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

• ಕೆಲವು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ನೀರಿಗೆ ಕುದಿಸಿ.
• ಅದನ್ನು ಕಡಿದಾದ ಮತ್ತು ತಳಿ ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಈ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

6. ಮಜ್ಜಿಗೆ

ಮಜ್ಜಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ, ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಜ್ಜಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಡ್ಯಾಶ್ ಸೇರಿಸಿ.

ಮಜ್ಜಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ, ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಜ್ಜಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಡ್ಯಾಶ್ ಸೇರಿಸಿ.

ಲವಂಗವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಲವಂಗದ ಕಟುವಾದ ರುಚಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸುತ್ತದೆ.

• ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 2 ಲವಂಗವನ್ನು ಅಗಿಯಬಹುದು.

8. ತೆಂಗಿನ ನೀರು

ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಪಿಹೆಚ್ ಆಮ್ಲೀಯ ಮಟ್ಟದ ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ 30 ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

9. ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲು

ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೂಡ ಇದೆ, ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಿರಿ.

10. ಎಲೈಚಿ ಅಥವಾ ಏಲಕ್ಕಿ

ಎಲೈಚಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಎಲೈಚಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಮ್ಲದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಏಲಕ್ಕಿಯ 2 ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ.
• ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಂಪಾಗುವ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಪ್ತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ