ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ವಿಷ್ಣು ವಿಶಾಲ್ ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲಾ ಗುಟ್ಟಾ ಅವರು ಏಪ್ರಿಲ್ 22 ರಂದು ಗಂಟು ಕಟ್ಟಲಿದ್ದಾರೆ: ವಿವರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು: ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ ಸರ್ ರಿಚರ್ಡ್ ಹ್ಯಾಡ್ಲೀ ಪದಕವನ್ನು ನಾಲ್ಕನೇ ಬಾರಿಗೆ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ವಿವಾಹದಲ್ಲಿ ಅಹಂ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ವಿಚ್ ces ೇದನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಹಂ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ನಡುವೆ ತೆಳುವಾದ ಗೆರೆ ಇದೆ. ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು, ಆದರೆ ಅಹಂ ಎಂದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅಗೌರವ ತೋರಿಸುವುದು.
ಅಹಂ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿವಾಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅವಾಂತರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವೆ ಅಹಂ ಬಂದಾಗ, ಅವರ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ. ದಂಪತಿಗಳು ಅಹಂ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬೇರೊಬ್ಬರಿಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭದ್ರತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಯ ನಡುವಿನ ಅಹಂ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಜನರು ಅಹಂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಸಹ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಿಘಟನೆ ಅಥವಾ ವಿಚ್ .ೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಹಂ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ.
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅಹಂ ಕ್ಲಾಷ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಿದೆ
ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವುದು ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಹಂ ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಹಂಕಾರವು ಅಹಂಕಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಹಂಕಾರವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರಿಗಿಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಇಬ್ಬರಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮರು ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸಬಾರದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅಷ್ಟೇ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಮ್ಮೆಯ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ.
ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಗಳಬೇಡಿ
ಇತರರ ಮುಂದೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಗಳುವುದು ಅವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಹಂ ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳು ಅಥವಾ ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇತರರಿಗೆ ಹೇಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಹಂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅವಮಾನಿಸಬೇಡಿ
ಮನೆಯನ್ನು ಶಾಂತಿಯುತ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತವಾಗಿಸಲು ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮದುವೆ ಪ್ರೀತಿ, ಗೌರವ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಗೌರವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ವಿಫಲವಾಗುವುದು ನಿಶ್ಚಿತ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಭಿನಂದಿಸಿ
ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಉತ್ತಮ ವಿಮರ್ಶಕರಾಗುವುದು ಸರಿಯೇ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಅವನನ್ನು ಈಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅಭಿನಂದಿಸಿ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದೆ.
ಪರಸ್ಪರರ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಅಹಂ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಅಹಂ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರ ಕೆಲವು ದುರ್ಬಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಪಾಲುದಾರರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಹಂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಸುಪೀರಿಯಾರಿಟಿ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಇರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
ಇದು ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೂ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಲಿಂಗ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಬದಿಗಿರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ. ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅಷ್ಟೇ ಶ್ರೇಷ್ಠರಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ನಿಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಮೇಲಿನ ಗೌರವದ ನಡುವೆ ಬರಬಾರದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಒಂದೇ ಜೀವನ, ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಕೊಲ್ಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪರಸ್ಪರ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅಹಂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು? ಸಂವಹನ ಕೊರತೆಯು ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಯ ನಡುವಿನ ಅಹಂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಾಧ್ಯ.
ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಭರವಸೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಆಳದಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ಅಹಂ ತೀರಕ್ಕೆ ತೊಳೆಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೋಡಿ.
