ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಧನಾತ್ಮಕ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮೆಡ್ವೆಡೆವ್ ಮಾಂಟೆ ಕಾರ್ಲೊ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾನೆ
- ವಿಷ್ಣು ವಿಶಾಲ್ ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲಾ ಗುಟ್ಟಾ ಅವರು ಏಪ್ರಿಲ್ 22 ರಂದು ಗಂಟು ಕಟ್ಟಲಿದ್ದಾರೆ: ವಿವರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭವು ಎಲ್ಲಾ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತಾಯಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಕಾಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಅನಾನುಕೂಲ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆ ಸ್ಥಿತಿ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಬದಲಾವಣೆಯೆಂದರೆ ಸ್ತನದ ನೋವು ಅಥವಾ ಮೃದುತ್ವ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತುರಿಕೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಸ್ತನಗಳು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುವ ಕಾರಣ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾರ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳು ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತವೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಸ್ಪರ್ಶವು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ತರಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಜುಗರವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ. ಭಾರವಾದ ಸ್ತನಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಹಿಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ತುರಿಕೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಈ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯು ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತನಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಲು ತುರಿಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್
ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕಜ್ಜಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ತುರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಲೋ ವೆರಾ ಜೆಲ್
ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ತುರಿಕೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೆಲ್ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪದರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ತುರಿಕೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಇದು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳ ಚರ್ಮವು ಹಿಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೃತಕ ನಾರುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ಚರ್ಮವು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಜೊಜೊಬ ಎಣ್ಣೆ
ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಉಳಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ತನದ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಬದಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ತನಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಪ್ಪಟೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ತುರಿಕೆ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತುರಿಕೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಪುದೀನಾ ಚಹಾ
ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ ತುರಿಕೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಜನಿಸುವ ಮೊದಲು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪುದೀನಾ ಚಹಾವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವೇ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿ
ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಬಾಡಿ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಪೇಸ್ಟ್
ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಪೇಸ್ಟ್ ತುರಿಕೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ತುರಿಕೆ ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ
ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು. ಇದು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ತುರಿಕೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು. ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಠಿಣವಾದ ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
