ಸ್ತನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ನೆಲ:

ಹುಟ್ತಿದ ದಿನ:

ಕಳುಹಿಸು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

• 7 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
• 
• 8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
• 10 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• 13 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

• ಕ್ರೀಡೆ ಅನಿಬನ್ ಲಾಹಿರಿ ಆರ್‌ಬಿಸಿ ಹೆರಿಟೇಜ್‌ಗಿಂತ ಮುಂದಿದೆ
• ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ರಿಲಯನ್ಸ್ ಜಿಯೋ, ಏರ್‌ಟೆಲ್, ವಿ, ಮತ್ತು ಬಿಎಸ್‌ಎನ್‌ಎಲ್‌ನಿಂದ ಎಲ್ಲ ಪ್ರವೇಶ ಮಟ್ಟದ ಡೇಟಾ ವೋಚರ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿ
• ಸುದ್ದಿ ಕುಂಭಮೇಳ ಹಿಂದಿರುಗಿದವರು COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು: ಸಂಜಯ್ ರೌತ್
• ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಕೋರ್ಟ್‌ನಿಂದ ವಿರಾ ಸತ್ಯದಾರ್ ಅಕಾ ನಾರಾಯಣ್ ಕಾಂಬ್ಳೆ COVID-19 ಕಾರಣದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ
• ವಾಹನಗಳು ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಹಣಕಾಸು ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
• ಶಿಕ್ಷಣ ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಪ್ರಯಾಣ ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು

ಸ್ತನವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ 30 ರ ಹರೆಯದ ಮಹಿಳೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ತನ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅಲ್ಲಿ ಸ್ತನವು ಅದರ ದೃ ness ತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ನಾವು ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.

ವಯಸ್ಸನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮುಂತಾದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಂಶಗಳಿವೆ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಿರುವ ಮಹಿಳೆ 20 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ಸ್ತನವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವುದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಷಯರೋಗದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಸ್ತನವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಸ್ತನವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವುದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ದೃ firm ೀಕರಿಸುವ ಕೆಲವು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ.

1. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ಕುಗ್ಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸ್ತನದ ಆಕಾರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿ. ಈಗ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 4-5 ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

2. ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು

ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಸ್ತನವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈಗ ಈ ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಿರಿ. 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ದಿನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಕುಗ್ಗುವ ಸ್ತನವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮನೆಮದ್ದು!

3. ಐಸ್ ಮಸಾಜ್

ಸ್ತನದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಐಸ್ ಮಸಾಜ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು 2-3 ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಅತಿಯಾದ ಶೀತವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ, ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಧರಿಸಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ದಿನದಲ್ಲಿ 2-3 ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.

4. ತಾಜಾ ಅಲೋ ವೆರಾ

ತಾಜಾ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಎಲೆಗಳಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲೋ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಈಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಅನುಮತಿಸಿ.

5. ದಾಳಿಂಬೆ

ದಾಳಿಂಬೆ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಂಟಿಸಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ. ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು.

6. ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ

ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೃ .ವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು.

10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ದಿನದಲ್ಲಿ 2-3 ಬಾರಿ ಅನುಸರಿಸಿ.

7. ರಾಸೌಲ್ ಕ್ಲೇ

ರಾಸೌಲ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ದೃ ming ಪಡಿಸುವ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ದೃ firm ವಾದ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಾಸೌಲ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಎರಡು ಚಮಚಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.

ಈಗ ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾದ ಸ್ತನವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

8. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ

ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ದೃ breast ವಾದ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೃದು ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈಗ, ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ.

ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಒಣಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಅದನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ