ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಬಿಎಸ್ಎನ್ಎಲ್ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬ್ರಾಡ್ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಂದ ಅನುಸ್ಥಾಪನಾ ಶುಲ್ಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
- ಕುಂಭಮೇಳ ಹಿಂದಿರುಗಿದವರು COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು: ಸಂಜಯ್ ರೌತ್
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: ಹೊಸ ಅಭಿಯಾನ 'ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮಚಾವೊ' ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಲೆಬಾಜಿ.ಕಾಮ್ season ತುವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತದೆ
- ಕೋರ್ಟ್‌ನಿಂದ ವಿರಾ ಸತ್ಯದಾರ್ ಅಕಾ ನಾರಾಯಣ್ ಕಾಂಬ್ಳೆ COVID-19 ಕಾರಣದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಹೋಳಿ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಆಚರಿಸುವ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಹಬ್ಬವಾಗಿದೆ. ಹಬ್ಬವು ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸಹೋದರತ್ವದ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹರಡುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಷ ಹೋಲಿಯನ್ನು 29 ಮಾರ್ಚ್ 2021 ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುವುದು. ಹಬ್ಬವು ಕೆಲವು ರುಚಿಕರವಾದ ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಪರಸ್ಪರ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡುವುದು. ಆದರೆ ಹೋಳಿ ಆಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.
ಇಂದು ನಾವು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಅದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ ಓದಿ.
1. ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಡುವ ಮೊದಲು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ
ಬಣ್ಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ತುರಿಕೆ ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಆಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಹ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಬಂದಾನ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
2. ನೀವು ಆಟವಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
ಆಟವು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ಆನಂದವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಆಟವಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವಿನ ನೋವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಟದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ತೃಪ್ತಿಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಅತಿಯಾದ ಶಾಖವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಆಡಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
4. ಕೆಲವು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ವರ್ಣರಂಜಿತ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಹೋಳಿ ಆಡುವಾಗ ನೀವು ಕೆಲವು ಸುಂದರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕೆಲವು ಸುಂದರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವಾಗ ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಮತ್ತು ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಗೇರುಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಹಾಳಾಗಬಹುದು.
5. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ನಿಮ್ಮ ಕುದುರೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಮತ್ತು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಕಾರಣ, ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮಣ್ಣು ಅಥವಾ ನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಸೆಯುವ ಮೊದಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಉತ್ಸವದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
6. ದುಬಾರಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ಹೋಳಿ ಒಂದು ಹಬ್ಬವಾಗಿದ್ದು, ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪರಸ್ಪರರ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಬಣ್ಣದ ನೀರಿನ ಟ್ಯಾಂಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಎಸೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದುಬಾರಿ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಹಾಳಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ನೀವು ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
7. ಚಲಿಸುವ ಕಾರಿನ ಮೇಲೆ ನೀರಿನ ಆಕಾಶಬುಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರಬಾರದು
ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚಲಿಸುವ ಕಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಜನರ ಮೇಲೆ ಬಣ್ಣ ತುಂಬಿದ ಆಕಾಶಬುಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಎಸೆದಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಕಾರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಒಂದು ಮೋಜಿನ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಈಗ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಕಾರಿನೊಳಗೆ ಕುಳಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಲೂನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾರುಗಳ ಮೇಲೆ ಆಕಾಶಬುಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗುರಿಯಿರಿಸಬಹುದು.
8. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಿ
ಹೋಳಿ ಆಡುವಾಗ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು. ಬಣ್ಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಡಿದ ನಂತರ ನೀವು len ದಿಕೊಂಡ, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಈ ಬಣ್ಣಗಳ ಹಬ್ಬವನ್ನು ನೀವು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹೋಳಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಹ್ಯಾಪಿ ಹೋಳಿ ಶುಭಾಶಯಗಳು.
