ಜಸ್ಟ್ ಇನ್
- ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ: ಸಿಒವಿಐಡಿ -19 ಪ್ರಕರಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯೆ ಸಿಬಿಎಸ್ಇ ಬೋರ್ಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಕೇಜ್ರಿವಾಲ್ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ
- ಶಾದಿ ಮುಬಾರಕ್ ನಟ ಮನವ್ ಗೋಹಿಲ್ ಕೆಲವು ಸಮಾನಾಂತರ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ COVID-19 ತಯಾರಕರಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭಾಂಶ ಇಳುವರಿ ಷೇರುಗಳು ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಾರದು: ಇಲ್ಲಿ ಏಕೆ
- ಬ್ರಾಡ್ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಕ Kazakh ಾಕಿಸ್ತಾನ್ ಸರ್ಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಒನ್ ವೆಬ್ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಸಹಿ ಹಾಕಿದೆ
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: ಕೊನೆಯ ಎಸೆತಕ್ಕೆ ಸ್ಟ್ರೈಕ್ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಯಾಮ್ಸನ್ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಸಂಗಕ್ಕಾರ ಬೆಂಬಲಿಸಿದರು
- ಡ್ಯುಯಲ್-ಚಾನೆಲ್ ಎಬಿಎಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಮಹಾ ಎಂಟಿ -15 ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲಿದೆ ಬೆಲೆಗಳು ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಲಿವೆ
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಮೊಡವೆಗಳು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗುವ ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಅಸಹ್ಯ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಮೊಡವೆ ಬ್ರೇಕ್ out ಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು ಇದ್ದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಾಗಿವೆ.
ಸೌಂದರ್ಯ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ವಾಣಿಜ್ಯ ಮೊಡವೆ-ಯುದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಜೀವಿಸುವವರು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಮೊಡವೆ-ನಿರೋಧಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಜಾಣತನ. ಮತ್ತು, ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಂದಾಗ, ಕೆಲವೇ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನಂತೆ ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಮೊಡವೆಗಳ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.
ಗಮನಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಪ್ಯಾಚ್ನಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
1. ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:
- ಒಂದು ಬಟ್ಟಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, 2 ಟೀ ಚಮಚ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು, ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 4-5 ಹನಿ ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ.
- ಏಕರೂಪದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
- ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದಾದ್ಯಂತ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಚರ್ಮದ ಟೋನರನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅನುಸರಿಸಿ.
ಇದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಮೂರು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ ಮೊಡವೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.
2. ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:
- 2 ಚಮಚ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರಚಿಸಿ.
- ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅನುಸರಿಸಿ.
- ಪ್ಯಾಟ್ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಚರ್ಮದ ಟೋನರನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಇದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೋಡಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಹಿಂದಿನ ಮೊಡವೆಗಳ ಗುರುತುಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
3. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:
- ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ½ ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 2 ಟೀ ಚಮಚ ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ಶೇಷವನ್ನು ಮುಖದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಇದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸೋಂಕನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಮತ್ತು ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರಚಿಸಿ.
- ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದಾದ್ಯಂತ ಅದನ್ನು ಹಾಕಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುಷ್ಕ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಶೇಷವು ಇನ್ನೂ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಲಿ.
ಇದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಶಿಲೀಂಧ್ರ-ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ಹಿತವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು.
5. ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:
- ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು 2 ಟೀ ಚಮಚ ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ.
- ತಯಾರಾದ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುಷ್ಕ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅನುಸರಿಸಿ.
ಇದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಸಿಲುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಲ್ಮಶ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಅಲೋ ವೆರಾ ಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:
- ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹೊಸದಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆದ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಾದ್ಯಂತ ಅದನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಶೇಷವನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.
ಇದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು, ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ಒಳ್ಳೆಯತನದೊಂದಿಗೆ, ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:
- ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನ 4-5 ಹನಿಗಳನ್ನು 2 ಟೀ ಚಮಚ ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ತಯಾರಿಸಿದ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ.
- 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಇದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ಹಿತವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯವಾದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
8. ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:
- ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಿಡಿ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ.
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
- ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಇದನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಚರ್ಮದ ಟೋನರನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಇದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿರುವ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ಉತ್ತಮತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.