ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೇವಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ

ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ

ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

4 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
7 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
10 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮನೆ

ಆರೋಗ್ಯ

ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಒ-ರಿಯಾ ಮಜುಂದಾರ್ ಬೈ ರಿಯಾ ಮಜುಂದಾರ್ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 18, 2017 ರಂದು

ಬೇವು ಒಂದು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಮರ.

ಅದರ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ 140 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಇದ್ದು, ಇದು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು, ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತೀಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇವಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವದನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನವು ಹಿಡಿಯುತ್ತಿದೆ.

ಮೂಲದಿಂದ ಎಲೆಗಳವರೆಗೆ, ಈ ಮರದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವು ನಂಬಲಾಗದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮತ್ತು ಇಂದು ನಾವು ನಿಖರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಿದ್ದೇವೆ - ಪ್ರತಿದಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇವಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳು.

ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ.

# 1 ಬೇವಿನ-ಪ್ರೇರಿತ ಚಹಾ: ರೋಗನಿರೋಧಕ ಟಾನಿಕ್

ಬೇವು ತುಂಬಿದ ಚಹಾ ತುಂಬಾ ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ: -

ಹಂತ 1: 3 - 5 ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅದನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದಂತೆ ಮಾಡಿ.

ಹಂತ 2: ನೀರನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಕಹಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ.

ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಸೌಮ್ಯ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಈ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

# 2 ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವವರೆಗೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇವಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ದೃ .ವಾಗಿರಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ, ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

# 3 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ

ಬೇವಿನ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೇವಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ವಿರೋಧಿ .ಷಧಿಗಳಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

# 4 ಒಸಡು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುನೋವು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ

ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇವಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 30 ಸೆಕೆಂಡ್‌ನಿಂದ 1 ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬೇವಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ inal ಷಧೀಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ (ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಎರಡೂ), ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ.

ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇವಿನ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ).

# 5 ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದ ಉದ್ದವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಬೇವಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ (ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದೆ), ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೇವಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಅದರ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸುಲಭ ಬೇವಿನ ನೀರಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇವಿನ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನೆರೆಹೊರೆಯ ಮರ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ನೀರಿನಿಂದ ಹೊಸದಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು.

ಹಂತ 1: ಒಂದು ಮಡಕೆ ನೀರಿಗೆ ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಪ್ರತಿ ಕಪ್ ನೀರಿಗೆ 3 - 5 ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು), ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ.

ಹಂತ 2: ನೀರು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಬಲವಾದ, ತೀವ್ರವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ.

ಹಂತ 3: ಜ್ವಾಲೆಗಳಿಂದ ಮಡಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀರನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ.

ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆ: ನೀರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ. ತಕ್ಷಣದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡಿ (ಅಥವಾ ಬಳಕೆ).

ಬೇವಿನ ರಸ, ಬೇವಿನ ರಸ | ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು | ಕಹಿ ರಸದಿಂದ ಸಿಹಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬೋಲ್ಡ್ಸ್ಕಿ

ಈ ಲೇಖನ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ?

ಬೋಲ್ಡ್ಸ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಗೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಕೂಡ ಅದನ್ನು ಓದಬಹುದು.

ನೀವು ಮೊದಲು ಬೇವಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೀರಾ?

ಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.