ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ನಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾದಾಗ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಚಿಂತಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ನೀರು ತುಂಬಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು ನಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಇಣುಕಿನೋಡುವವರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ನೀರಿನಂಶದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಾಧಿತರಾಗಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ನೀರು . ಜೈಪುರದ ಫೋರ್ಟಿಸ್ ಎಸ್ಕಾರ್ಟ್ಸ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹಿರಿಯ ಸಲಹೆಗಾರ-ನೇತ್ರತಜ್ಞ ಡಾ ಅಶೋಕ್ ಸಿಂಗ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಪ್ರಚಲಿತ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಮಾನಿಟರ್ ಮತ್ತು ಪರದೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಜನರು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವಳು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ತರುತ್ತೇವೆ ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು .

ಒಂದು. ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು
ಎರಡು. ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
3. ನೀರಿನಂಶವಿರುವ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು
ನಾಲ್ಕು. ನೀರಿರುವ ಕಣ್ಣುಗಳು: FAQ ಗಳು

ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು

ಕಣ್ಣೀರು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುತ್ತವೆ. ನೀರಿನಂಶದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಎಪಿಫೊರಾ , ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಾಸೊಲಾಕ್ರಿಮಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಹರಿಯುವ ಬದಲು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣೀರು ಉಕ್ಕಿ ಹರಿಯುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಅಸ್ಪಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅತಿಯಾದ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾದ ಕಣ್ಣೀರಿನ ನಾಳಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಳಪೆ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಒಳಚರಂಡಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಡಾ ಸಿಂಗ್ ಪ್ರಕಾರ, ಹಲವು ಅಂಶಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು , ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು ಔಷಧಿಗಳಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು , ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯಂತಹ ಪರಿಸರೀಯ ಅಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಅಪರೂಪವಾಗಿ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಅಪೂರ್ಣ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ, ಇದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ, ಗಾಯ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ ಜನರ ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುತ್ತಿರಬಹುದು . ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನಂಶವು ಮತ್ತೊಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ, ಕೆಲವು ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸೇರಿಸಲು:

ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಹೊಗೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್
ಕಣ್ಣಿನ ಗಾಯಗಳು
ಟ್ರೈಚಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಇನ್ಗ್ರೋಯಿಂಗ್ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳು
ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ಹೊರಕ್ಕೆ (ಎಕ್ಟ್ರೋಪಿಯನ್) ಅಥವಾ ಒಳಮುಖವಾಗಿ (ಎಂಟ್ರೋಪಿಯನ್)
ಕೆರಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಸೋಂಕು
ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು
ಸ್ಟೈಸ್
ಬೆಲ್ಸ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು
ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು
ಧೂಳು, ಗಾಳಿ, ಶೀತ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು, ಹೊಗೆಯಂತಹ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ, ಸೈನಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳು
ಬ್ಲೆಫರಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಉರಿಯೂತ
ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಸೇರಿದಂತೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೀರಿನಂಶದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವತಃ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರಿಗೆ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಇತರ ದೃಷ್ಟಿ ಅಡಚಣೆಗಳು ಇದ್ದಾಗ; ಗಾಯ; ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು; ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವ; ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯದ ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತು; ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲೂ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಸೈನಸ್ಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನೋವು ಅಥವಾ ಮೃದುತ್ವ; ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು; ಸುದೀರ್ಘ ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಯಗೊಳಿಸುವ ಹನಿಗಳನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ. ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಚರಿಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅದು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ನ ತೊಡಕುಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳಂತೆ ಕಣ್ಣುಗಳು , ಡಾ ಸಿಂಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಅವರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀರಿನಂಶವಿರುವ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು

ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಒಂದು ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಂತವಾಗಿದೆ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಈ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಸೂಚನೆ: ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಲವಣಯುಕ್ತ ನೀರು: ಲವಣಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ದ್ರಾವಣದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ-ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಬರಡಾದ ಲವಣಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.

ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು: ನಿಮ್ಮವರು ಕಣ್ಣುಗಳು ಉರಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಜೊತೆಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ? ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ಈ ಮಧ್ಯೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತಂಪಾದ ಟೀಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಚಹಾವು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮವರು ಕಣ್ಣುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ನೀರು ? ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು. ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಬ್ಲೆಫರಿಟಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ಉರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರಬಹುದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀರು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀರಿರುವ ಕಣ್ಣುಗಳು: FAQ ಗಳು

Q ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳು ನೀರಿರುವಾಗ ನಾನು ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಕಪ್ ಧರಿಸಬೇಕೇ?

TO. ಇಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುವವರೆಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಕಪ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. ಮೇಕಪ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೋಂಕಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಬಳಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಮೇಕಪ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ.

ಪ್ರ. ನೀವು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೀರು ಇರುವಾಗ ನೀವು ಯಾವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

TO. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಮೂಲಕ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಿರಿ. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ .