ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಚುಂಬನ ದಿನಾಚರಣೆಯ ಶುಭಾಶಯಗಳು! ಚುಂಬನ ಎಲ್ಲವೂ ಏಕೆ?

ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ

ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

7 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
10 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
13 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮನೆ ಸಂಬಂಧ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯ oi-A ಮಿಶ್ರ ನರ ಮಿಶ್ರ ನರ | ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಶುಕ್ರವಾರ, ಜುಲೈ 6, 2018, 15:28 [IST]

ಜೋಡಿಗಳ ಚುಂಬನ ಶೈಲಿ ಅವರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ! ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ | ಬೋಲ್ಡ್ಸ್ಕಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ? ಇದು ಕಾಮ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆಯೇ? ಕೆಲವರಿಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಮ ಬೇಕು, ಆಗ ಮಾತ್ರ ಅದು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮುದ್ದಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಚುಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಪ್ರೀತಿಯ ವಿಶೇಷ ಕಿಡಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಚುಂಬನ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಚುಂಬಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು .ಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಚುಂಬನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು ದೈಹಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಬಂಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದೆರಡು ಚುಂಬಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಚುಂಬಿಸುವುದು ಪರಸ್ಪರ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರೀತಿಯ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಹ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಚುಂಬನ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ 9 ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಚುಂಬನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅದು ಎರಡು ಆತ್ಮಗಳ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒಂದಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ತುಟಿಗಳು ಇನ್ನೊಂದರ ವಿರುದ್ಧ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದಾಗ ಅದು ಒದಗಿಸುವ ಮೋಡಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಮೊದಲ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಚುಂಬನ. ಸಂಪರ್ಕವು ನೈಜವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಅವಕಾಶದಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಐ ಲವ್ ಯು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು

'ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ' ಎಂದು ಹೇಳುವ ವಿಧಾನಗಳು ಹಲವು, ಆದರೆ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಚುಂಬನ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರನು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು. 'ಐ ಲವ್ ಯು' ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳುವ ರೀತಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಚುಂಬಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಭಾವನೆಯ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಚುಂಬಿಸುವುದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಚುಂಬನ ಅಗತ್ಯ, ಆಳವಾದ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ.

3. ಇದು ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಚುಂಬಿಸಿದಾಗ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಿಕಟತೆಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತೀರಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚುಂಬಿಸುವಾಗ ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಹೃದಯ ಓಟವನ್ನು ಒಂದನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಲಗತ್ತನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ

ಚುಂಬನವು ಎರಡು ದೇಹಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಆತ್ಮಗಳ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಚುಂಬನದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವು ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಯ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಸೇತುವೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಚುಂಬನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಕಿಸ್ ನಿಮಗೆ ನೂರು ಅಪ್ಪುಗೆಯ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಚುಂಬಿಸಿದಾಗ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಅನೇಕ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

5. ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ

ನೀವು ಚುಂಬಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವಿನ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುರಿಯುತ್ತದೆ. ಚುಂಬನವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ಇದು ರೋಮ್ಯಾನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಣಯವು ಸಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮಿಂಚಲು ಒಂದು ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ಕ್ಷಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚುಂಬಿಸುತ್ತಿದೆ. ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಚುಂಬನವು ಕಾಣೆಯಾದ ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಣಯದ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ, ಚುಂಬನದ ಅಭ್ಯಾಸವು ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಬರುತ್ತದೆ.

7. ಇದು ಒತ್ತಡದ ಬಸ್ಟರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಚುಂಬನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅದು ಒತ್ತಡದ ಬಸ್ಟರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ದೂರವಿಡಲು ಅವನನ್ನು / ಅವಳನ್ನು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಚುಂಬಿಸಿ. ನೀವು ಉದ್ವಿಗ್ನರಾದಾಗ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಚುಂಬನವು ಒತ್ತಡದ ಬಸ್ಟರ್ ಆಗಿದೆ.

8. ಇದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಚುಂಬನ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಂಬಂಧದ ಸಂಪರ್ಕವು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಿಸ್ ಎರಡು ಬಾಯಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಎರಡು ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೈಹಿಕವಾಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚುಂಬನವು ಎರಡು ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ಒಂದಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

9. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಕೆಟ್ಟ ಜಗಳವಾಡಿದರೆ, ಚುಂಬನದೊಂದಿಗೆ ಮೇಕಪ್. ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಚುಂಬನವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಚುಂಬನವು ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವ ಒಂದು ರೂಪ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಚುಂಬನವು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿಯೇ ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಚುಂಬನವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಚುಂಬನವು ನಿಜಕ್ಕೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚುಂಬನವು ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗ್ಗದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಿಸ್ ಎಲ್ಲಾ ನೋವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಿಸ್ ನಿಮಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಂಜಾನೆ ಒಂದು ಕಿಸ್ ಏರುತ್ತಿರುವ ಸುಂದರ ದಿನ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಚುಂಬನ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಾಮೆಂಟ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ತಿಳಿಸಿ.