ಚಿತ್ರ: 123rf
ಪೇರಲವು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಅದರ ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಪೇರಲವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೂ ಅದು ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಕೂಡ ಇದ್ದು ಇದು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಸೂಪರ್ ಫುಡ್ ಆಗಿದೆ.
ಚಿತ್ರ: 123rf ನೀವು ತ್ವಚೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಜಾದೂಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದಾದ ಭಿನ್ನತೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಲ್ಲವು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಚಿತ್ರ: 123rf ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳು
ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಒಂದು ಹಿಡಿ ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳು
ಐದು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೀರು
ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ
ವಿಧಾನ
ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಆ ಪೇಸ್ಟ್‌ನ ಎರಡು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಬೌಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.
ಸಲಹೆ: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಹ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಚಿತ್ರ: 123rf
ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳು
ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಒಂದು ಹಿಡಿ ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳು
ಐದು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೀರು
ಅರಿಶಿನದ ಚಿಟಿಕೆ
ಒಂದು ಚಮಚ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್.
ವಿಧಾನ
ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ.
ಆ ಪೇಸ್ಟ್‌ನ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.
ಸಲಹೆ: ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಈ ಹ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಚಿತ್ರ: 123rf ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳು
ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಒಂದು ಹಿಡಿ ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳು
ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರು
ವಿಧಾನ
ಒಂದು ಹಿಡಿ ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.
ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸೋಸುವ ಮೂಲಕ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಸೋಸಿದ ನೀರನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.
ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ ಈ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಳಸಿ.
ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು.
ಸಲಹೆ: ನೀವು ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖದ ಮಂಜಾಗಿ ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಈ DIY ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಟೋನರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ
