ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ವಿಷ್ಣು ವಿಶಾಲ್ ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲಾ ಗುಟ್ಟಾ ಅವರು ಏಪ್ರಿಲ್ 22 ರಂದು ಗಂಟು ಕಟ್ಟಲಿದ್ದಾರೆ: ವಿವರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು: ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ ಸರ್ ರಿಚರ್ಡ್ ಹ್ಯಾಡ್ಲೀ ಪದಕವನ್ನು ನಾಲ್ಕನೇ ಬಾರಿಗೆ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದ ಪರಿಹಾರಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹದ ತೊಂದರೆ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರಿಂದ ವಿವಾಹದ ಪೂರ್ವದ ತಲ್ಲಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವವರೆಗೆ ಅನೇಕ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕರೆಯುವುದು, ವಧುವಾಗಿರುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ! ಮತ್ತು ವಿವಾಹದ ತಯಾರಿಕೆಯ ಸುಂಟರಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ, ಅಲೌಕಿಕ ವಧುವಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ದಣಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ನಿರಂತರ ಯುದ್ಧವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ!
ಮದುವೆಯ ದಿನದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕಿಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ 30 ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ನೀವು 15 ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ನೀವು ಏಳು ದಿನಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಳೆದುಕೊಂಡು ನಿಜವಾದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುವ ಸಮಯ ಇದು!
ವಧುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಡಿ-ದಿನದಂದು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳು ಮೊದಲು ಶಾಂತವಾಗುವುದು, ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು.
ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಳೀಕರಿಸಲು, ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ವಧುವಿನ ಹೊಳಪುಗಾಗಿ ಏಳು ದಿನಗಳ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ!
ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಬೇಡ ಎಂದು ಹೇಳಿ!
ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಒಂದು ವಾರದ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಸ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಉರಿಯೂತದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳು! ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೋಷಕಾಂಶ-ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸೌಂದರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ನೇರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ. ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಪಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೋಡಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿ ಸ್ಮೂಥಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಕಿರಣ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್
ಕೆಳಗಿರುವ ಹೊಸ ಚರ್ಮದ ಪದರವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಲಗ್ ಮಾಡಿ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಆಧಾರಿತ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ಇಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಇದ್ದು ಅದು ಏನೂ ವೆಚ್ಚವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ಚಮಚ ಅಕ್ಕಿ ಪುಡಿ
- 1 ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ
- & frac12 ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯ ಟೀಚಮಚ
- & frac12 ತಾಜಾ ಮೊಸರು ಕಪ್
ವಿಧಾನ
ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಪುಡಿ, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಪ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತೆ ತೇವವಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ದುಂಡಗಿನ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ದೇಹದ ಲೋಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಿ.
ಪಪ್ಪಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ
ಪಪ್ಪಾಯಿ ಪಪೈನ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವದ ಬಲವಾದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ. ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಪಪ್ಪಾಯಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಮಾಗಿದ ಪಪ್ಪಾಯಿ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ
- 1 ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ
ವಿಧಾನ
ಮಾಗಿದ ಪಪ್ಪಾಯಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ತಿರುಳಾಗಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸೇರಿಕೊಂಡು ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪಿಸುವವರೆಗೆ ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರೋಸ್‌ವಾಟರ್‌ನಿಂದ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುದ್ದಿಸು
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪೋಷಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಕಣ್ಣಿನ ವಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಿದ ಹಸಿರು ಟೀ ಚೀಲಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲು ಸಹ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನ ಸೇವನೆ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವಾಗ ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಈ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇಕಾದ ವಧುವಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ!
