ಜಸ್ಟ್ ಇನ್
- ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಅಮೇರಿಕನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾರತೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್ಬಿಎಫ್ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ 2021: ಮಾಧುರಿ ದೀಕ್ಷಿತ್ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಶುಭ ಉತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು
- ಮಹೀಂದ್ರಾ ಥಾರ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50,000 ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಡಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ, ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ದೋಷರಹಿತ ಆಂತರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ನಿಯಮಿತ ಮಸಾಜ್ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದ್ದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಕಾಂತಿಯುತ, ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ face ವಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸ್ಪಾ ಅಥವಾ ಸಲೂನ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಪಾವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಲೊನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡುವ ಮಸಾಜ್ಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಾವಿರಾರು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಸಲಹೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಅಗ್ಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುದ್ದಿಸಬಹುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಷಯಗಳು
• ತಣ್ಣೀರು
• ಚರ್ಮದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್
• ಐ ಕ್ರೀಮ್
• ಫೇಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್
On ಟೋನರ್
• ಹತ್ತಿ
• ಸ್ಪಾಂಜ್
Medium ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಬೌಲ್
• ಮಸಾಜ್ ಕ್ರೀಮ್
• ಮೇಕಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವ
• ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್
ತಯಾರಿ:
ಮಸಾಜ್ನ ಅಂತಿಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
Your ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಬೇಬಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಹತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಆಫ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ತಣ್ಣೀರು ಬಳಸಿ.
Your ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಮರೆಯದಿರಿ.
Your ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಬಳಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ.
Water ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
• ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೀವು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟರ್ನ ಉತ್ತಮ, ಉದಾರವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ
ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಮಸಾಜ್ಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
Face ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಎದುರಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಸಾಜ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಸಾಜ್ ಕ್ರೀಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಕೆನೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
Ch ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೆನೆ ಹರಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಜವಾದ ಮಸಾಜ್ ಕಾರ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಚಲನೆಯ ಮೇಲ್ಮುಖ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಂತಹ ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ನಿಜವಾದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
Mass ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತುಟಿ ಪ್ರದೇಶದ ಮಧ್ಯಭಾಗವನ್ನು ತಲುಪಿ ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ದುಃಖದ ಮುಖವನ್ನು ಕಾಣುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ.
• ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮೂಗಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
• ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿ.
Th ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಬಳಸಿ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಈ ರೀತಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
Now ಈಗ, ಮಸಾಜ್ ಕ್ರೀಮ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈಗ, ಸ್ಪಂಜನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಸಾಜ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಅಂತಿಮ ಹಂತ
Skin ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಬಳಸಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಬಿಡಬಹುದು. ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ನೀವು ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಲೇಪಕ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
• ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಟೋನರನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಹತ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
Your ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆನೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
Step ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆ, ಹಣೆಯ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ನೆನಪಿಡುವ ಮೂಲ ವಿಷಯಗಳು
Clean ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಚ್ hands ವಾದ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಉತ್ತಮ ಹ್ಯಾಂಡ್ ವಾಶ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
Skin ಚರ್ಮ ಸ್ನೇಹಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
The ನೀವು ಫೇಸ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ದಿನ ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಬಳಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದೊಳಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.