ಖಚಿತವಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯಗಳು ಅವುಗಳ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕೌಂಟರ್ಪಾರ್ಟ್ಸ್ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ - ಓಹ್, ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ. ಆದರೆ ನಾವು ಯಾರನ್ನು ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ? ಅವರು ಅದನ್ನು ಕಾಣೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ನನಗೆ ಏನೆಂದು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ yum ಅಂಶ. ಬಹುಶಃ ನಾವು ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಇಲ್ಲಿ, ರುಚಿಕರವಾದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತ.
ನಿಮ್ಮ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಕುದಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ - ಬ್ರೌನ್ ರೈಸ್, ಕ್ವಿನೋವಾ ಅಥವಾ ಬಾರ್ಲಿ - ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಟಾಕ್ ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ ಡೆಂಟೆ ತನಕ. ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೋಲಾಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿ.
ಮತ್ತು ಈಗ, ಟ್ವಿಸ್ಟ್: ದೊಡ್ಡ ಬಾಣಲೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯಮ-ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇರಿಸಿ - ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ತುಪ್ಪ. ಜಿಪುಣರಾಗಬೇಡಿ. ಎಣ್ಣೆ ಚಿಮ್ಮುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಎಸೆಯಿರಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಒಣ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬಾಣಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಲೇಪಿಸಿ. ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಹ್, ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ: ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಭಯಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ: ಉಳಿದ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕಾಯಿಸುವ ರಹಸ್ಯ (ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಹೀರುವುದಿಲ್ಲ)
