ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಧನಾತ್ಮಕ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮೆಡ್ವೆಡೆವ್ ಮಾಂಟೆ ಕಾರ್ಲೊ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾನೆ
- ವಿಷ್ಣು ವಿಶಾಲ್ ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲಾ ಗುಟ್ಟಾ ಅವರು ಏಪ್ರಿಲ್ 22 ರಂದು ಗಂಟು ಕಟ್ಟಲಿದ್ದಾರೆ: ವಿವರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ತಪ್ಪಾದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲ ಮತ್ತು ಆಕಾರವಿಲ್ಲದ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ನೋಟ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಸಗ್ಗಿ ಆಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಡುಪಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಏಕೆ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಬಾರದು: ಕಾರಣಗಳು
ಕೆಲವು ಉಡುಪುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸ್ಟ್ರಾಪ್ಲೆಸ್ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ನೀವು ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಪ್ಡ್ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಸಣ್ಣ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಸ್ತನಬಂಧವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಂಡರ್ವೈರ್ ಬ್ರಾಸ್ಗಳಿವೆ, ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಸ್ತನ್ಯಪಾನ), ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಂತಹ ವಿಶೇಷ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ನೀವು ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
ತಪ್ಪಾದ ಸ್ತನಬಂಧ ಗಾತ್ರದ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಬ್ರಾ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು
ಈಗ ಹಳೆಯ ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ತನಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಿಂಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸ್ತನಬಂಧ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಬ್ರಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ತನಬಂಧ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಅದರ ಆಕಾರವು ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹಿಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ಯಾಡ್ ಸೇರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧವು ಒಂದು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಲೋಷನ್ ಹಾಕುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಸ್ತನ ಕ್ರೀಮ್ ಹಾಕಿದರೆ ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರಾಪ್ಲೆಸ್ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಟಾಲ್ಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ.
ಎ ಕೋಜಿ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿ
ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಹತ್ತಿ, ಮೃದು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಲ್ಯಾಸಿ ಸ್ತನಬಂಧವು ಯಾವಾಗಲೂ ಧರಿಸಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಇದು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿ. ಬಾರ್‌ನಲ್ಲಿನ ಫ್ರಿಲ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಇಡೀ ದಿನ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಿ
ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಸ್ತನಬಂಧ ವಸ್ತುವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧರಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದರಿಂದ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ
ಅಂಡರ್ವೈರ್ ಬ್ರಾ
ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರದ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೃದುವಾದ ಅಂಡರ್ವೈರ್ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ತಂತಿಗಳು ಸಡಿಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಬಹುದು.
