ಜಸ್ಟ್ ಇನ್
- ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಬಿಎಸ್ಎನ್ಎಲ್ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬ್ರಾಡ್ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಂದ ಅನುಸ್ಥಾಪನಾ ಶುಲ್ಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
- ಕುಂಭಮೇಳ ಹಿಂದಿರುಗಿದವರು COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು: ಸಂಜಯ್ ರೌತ್
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: ಹೊಸ ಅಭಿಯಾನ 'ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮಚಾವೊ' ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಲೆಬಾಜಿ.ಕಾಮ್ season ತುವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತದೆ
- ಕೋರ್ಟ್ನಿಂದ ವಿರಾ ಸತ್ಯದಾರ್ ಅಕಾ ನಾರಾಯಣ್ ಕಾಂಬ್ಳೆ COVID-19 ಕಾರಣದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್ಬಿಎಫ್ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಕರೋನವೈರಸ್ ಏಕಾಏಕಿ ಜಗತ್ತು ಕಠಿಣ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ. COVID-19 ನಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜನರು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬೇರೆ ದಾರಿಯಿಲ್ಲ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಕರೋನವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ಪ್ರಾಣ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಸಮಯ ಇದು. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವೂ ಲಾಕ್ಡೌನ್ ಆಗಿರುವ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಜನರು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ವೈರಸ್ನಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ಈ ಕಷ್ಟಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಈ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಿರುವವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಳ್ಳೆಯದು, ಈ ಕರೋನವೈರಸ್ ಲಾಕ್ಡೌನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಕೆಲವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ತಂದಿದ್ದೇವೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
1. 'ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸಂತೋಷವು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. '
ಎರಡು. 'ದೃ strong ವಾಗಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈಗ ಬಿರುಗಾಳಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮಳೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. '
3. 'ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಅಸ್ತ್ರ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. '
ನಾಲ್ಕು. 'ಈ ಕರೋನವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ಏನು ತಪ್ಪಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಸರಿ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಿ.'
5. 'COVID-19 ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರತರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವಲ್ಲ.'
6. 'ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಜನಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.'
7. 'ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.'
8. 'ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.'
9. 'ಕ್ಯಾಟರ್ಪಿಲ್ಲರ್ ಜಗತ್ತು ಮುಗಿಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಚಿಟ್ಟೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿತು.'
10. 'ಈ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡಬೇಡಿ. '
ಹನ್ನೊಂದು. 'ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲದರ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.'
12. 'ನಿಮಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.'
13. 'ನೀನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಅರ್ಹ. ನೀವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನೀವು ಅರ್ಹರು. ಅದನ್ನು ಮರೆತುಹೋಗುವಂತೆ ಇತರರು ಬಿಡಬೇಡಿ. '
14. 'ಈಗ ತದನಂತರ ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ.'
ಹದಿನೈದು. 'ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಮೂರು ವಿಷಯಗಳು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಮನೋಹರವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತೀರಿ.'
16. 'ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದಾಗ, ಒಳ್ಳೆಯದು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ.'
17. 'ಸಣ್ಣ ಅವಿವೇಕಿ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.'
18. 'ಒಳಗೆ ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ. '
19. 'ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನಾ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿದೆ.'
ಇಪ್ಪತ್ತು. 'ಈ ಕರೋನವೈರಸ್ ಲಾಕ್ಡೌನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಿ.'