ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಅಮೇರಿಕನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾರತೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಒಬ್ಬ ವಧು ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಹೊರಗೆ ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮದುವೆಯ ದಿನದಂದು ಅವಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕನೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೌಂದರ್ಯ ವರ್ಧಕ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ದಿನದಂದು ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ 15 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸೌಂದರ್ಯ ನಿಯಮಗಳಿವೆ.
ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸೌಂದರ್ಯ ತಜ್ಞ ಶಹನಾಜ್ ಹುಸೈನ್ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ 1 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಈ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಅದು ಮೇಕ್ಅಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ದಿನದಂದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮೇಕ್ಅಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹೊಳಪನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಪೋಷಣೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಂತಹ ಸರಿಯಾದ ತ್ವಚೆ ನಿಯಮವನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
ಶಹನಾಜ್ ಹುಸೇನ್ ಅವರ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೇಕಪ್ ವಧುವಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.
ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ
ಯಾವುದೇ ಸೌಂದರ್ಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆದು ಅವುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ವಿಕಿರಣ ಹೊಳಪಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಲೋಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಬಳಸಬಹುದು.
ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಪೋಷಣೆ
ಶಹನಾಜ್ ಹುಸೇನ್ ಅವರ ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಧುವಿನ ಸೌಂದರ್ಯದ ತುದಿ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಂತರ ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನಡುವೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಸರಾಗವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆ 2 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ನೀವು ಒದ್ದೆಯಾದ ಹತ್ತಿಯಿಂದ ಕೆನೆ ಒರೆಸಬಹುದು.
ಅಲೋ ವೆರಾ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಮಾಡಲು, ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಂಗುರದ ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಅಂಡರ್ ಐ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಗುಲಾಬಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ಕಿನ್ ಟೋನಿಂಗ್
ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ತಣ್ಣಗಾದ ಗುಲಾಬಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಿ. ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವರದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವಂತೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಶಹನಾಜ್ ಹುಸೈನ್ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು.
ಒಣ ತುಟಿಗಳಿಗಾಗಿ
ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸಬಹುದು, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ಮಾಡಿ. ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೈಲ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಣಗುತ್ತವೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಮದುವೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಉದ್ವೇಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಂದ, ಸುಕ್ಕು ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ವಾಕ್, ಜಾಗಿಂಗ್, ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸದೃ fit ವಾಗಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸದೃ make ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೂಲ: ಎಎನ್‌ಐ
