ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ

ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
11 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮನೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ oi-Anvi By ಅನ್ವಿ ಮೆಹ್ತಾ | ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಗುರುವಾರ, ಮೇ 22, 2014, 10:19 [IST]

ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಲಭ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ಅಲ್ಮಾ ಅಂತಹ ಒಂದು ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾರತೀಯ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯಾಗಿರುವ ಆಮ್ಲಾ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಆಮ್ಲಾಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಆಮ್ಲಾವನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ರಸಕ್ಕೆ ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು. ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಫರ್ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಹಲವು, ಆದರೆ ಆ ಆಮ್ಲಾ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಲವು. ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಾಗಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ರಸವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡೋಣ.

ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹನಿ ಮತ್ತು ಸಿನ್ನಮನ್

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ - ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಆಮ್ಲಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ದರವು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಧಾರಿತ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ದೇಹದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ದರ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಈ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಪ್ರಯೋಜನವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಆಡಳಿತ - ಜೀವಾಣು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹವು ತೂಕವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ನಿಯಮದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ದೇಹದಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ವಿಷವನ್ನು ಹರಿಯುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಜೀವಾಣು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಈ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಮೂಲಕ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಕ್ತಿಯುತ ಪುನರ್ಯೌವನಕಾರಕ - ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪುನರ್ಯೌವನಕಾರಕ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಲ್ಮಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಈ ಪ್ರಯೋಜನವು ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಆಲಸ್ಯವು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲ್ಮಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಅಲ್ಮಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು - ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಗೇ ಇರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಖನಿಜಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಮಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಒದಗಿಸುವ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ದೇಹವು ದೇಹರಚನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಅಲ್ಮಾ ಜ್ಯೂಸ್ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.