ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ತುಪ್ಪದ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ನೆಲ:

ಹುಟ್ತಿದ ದಿನ:

ಕಳುಹಿಸು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

• 3 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
• 
• 5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
• 7 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• 10 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

• ಸುದ್ದಿ ತುರ್ತು ಅನುಮೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಭಾರತವು ದೇಶೀಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಲಸಿಕೆಗಳ ಬುಟ್ಟಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ
• ಕ್ರೀಡೆ ಭುವನೇಶ್ವರ್ ಕುಮಾರ್ ಮಾರ್ಚ್ 2021 ರ ಐಸಿಸಿ ವರ್ಷದ ಆಟಗಾರನಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಯಾದರು
• ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ 2021: ಮಾಧುರಿ ದೀಕ್ಷಿತ್ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಶುಭ ಉತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು
• ವಾಹನಗಳು ಮಹೀಂದ್ರಾ ಥಾರ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50,000 ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ
• ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ iQOO 7, iQOO 7 ಲೆಜೆಂಡ್ ಇಂಡಿಯಾ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ದೃ ir ೀಕರಿಸಿದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
• ಹಣಕಾಸು ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭಾಂಶ ಇಳುವರಿ ಷೇರುಗಳು ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಾರದು: ಇಲ್ಲಿ ಏಕೆ
• ಶಿಕ್ಷಣ ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಪ್ರಯಾಣ ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು

ಭಾರತೀಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ನಾವು ತುಪ್ಪವನ್ನು ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಇದು ನಮ್ಮ ಧಾರ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಗಳ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ತುಪ್ಪ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಇಂದು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ತುಪ್ಪವು ಅಂತಹ ಒಂದು ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಿದ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ-ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಯಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಮುಕ್ತ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಹಾನಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿದ್ದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೃ .ವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ^[1]

ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ತುಪ್ಪ ನೀಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ತುಪ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಚರ್ಮವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಕಪ್ಪು ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಗುಣವಾಗಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಚಾಪ್ ಮಾಡಿದ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
• ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಉಜ್ಜಿ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ನಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

1. ತುಪ್ಪ ಮಸಾಜ್

ಒಣ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತುಪ್ಪ ಮಸಾಜ್ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನಿನಗೆ ಏನು ಬೇಕು

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತುಪ್ಪ

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

• ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ಹಾಕಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
• ಇದು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದವರೆಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ತುಪ್ಪವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
• ಇದನ್ನು 1 ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ.
• ಸ್ನಾನ ಮಾಡು.

2. ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು

ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊಡವೆ, ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ದೃ make ವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ^{[ಎರಡು]}

ನಿನಗೆ ಏನು ಬೇಕು

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತುಪ್ಪ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು
• ಹಾಲು (ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ)

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

• ತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ.
• ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ.
• ಅದು ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

3. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತುಪ್ಪ

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ^[3] ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿನಗೆ ಏನು ಬೇಕು

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತುಪ್ಪ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

• ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
• ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ.
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಒರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

4. ಮಸೂರ್ ದಾಲ್, ಪ್ರಿಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತುಪ್ಪ

ಮಸೂರ್ ದಾಲ್ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ^[4] ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ^[5] ಇದು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. [6] ಈ ಪ್ಯಾಕ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ ಬರುತ್ತದೆ.

ನಿನಗೆ ಏನು ಬೇಕು

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತುಪ್ಪ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಸೂರ್ ದಾಲ್, ಪುಡಿಯಾಗಿ ನೆಲ
• ಪ್ರಿಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ 5 ಹನಿಗಳು
• 1 ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್
• ಹಾಲು (ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ)

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

• ಮಸೂರ್ ದಾಲ್ ಪೌಡರ್, ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸು.
• ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ.
• ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಇದನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
• ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕೂದಲಿಗೆ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

1. ತುಪ್ಪ ಮುಖವಾಡ

ತುಪ್ಪ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿನಗೆ ಏನು ಬೇಕು

• ತುಪ್ಪ (ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ)

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

• ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
• ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಇದನ್ನು 1 ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ.
• ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

2. ಆಮ್ಲಾ, ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತುಪ್ಪ

ಆಮ್ಲಾ ಅಥವಾ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ^[7] ಸುಣ್ಣದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರುತ್ತದೆ ^[8] ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ^[9] ಇದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿನಗೆ ಏನು ಬೇಕು

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತುಪ್ಪ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

• ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
• ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ.
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

1. [1]ಶರ್ಮಾ, ಹೆಚ್., ಜಾಂಗ್, ಎಕ್ಸ್., ಮತ್ತು ದ್ವಿವೇದಿ, ಸಿ. (2010). ಸೀರಮ್ ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋಸೋಮಲ್ ಲಿಪಿಡ್ ಪೆರಾಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಮೇಲೆ ತುಪ್ಪದ (ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆ) ಪರಿಣಾಮ. ಆಯು, 31 (2), 134.
2. [ಎರಡು]ಟ್ರಾನ್, ಡಿ., ಟೌನ್ಲಿ, ಜೆ. ಪಿ., ಬಾರ್ನ್ಸ್, ಟಿ. ಎಮ್., ಮತ್ತು ಗ್ರೀವ್, ಕೆ. ಎ. (2015). ಆಲ್ಫಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಂಟಿಗೇಜಿಂಗ್ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕಲ್ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ತನಿಖಾ ಚರ್ಮರೋಗ, 8, 9.
3. [3]ಸಮರ್ಘಂಡಿಯನ್, ಎಸ್., ಫರ್ಕೊಂಡೆ, ಟಿ., ಮತ್ತು ಸಮಿನಿ, ಎಫ್. (2017). ಹನಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ: ಇತ್ತೀಚಿನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಶೋಧನೆಯ ವಿಮರ್ಶೆ. ಫಾರ್ಮಾಕಾಗ್ನೋಸಿ ಸಂಶೋಧನೆ, 9 (2), 121.
4. [4]ಹೌಸ್‌ಮಂಡ್, ಜಿ., ತಾರಾಹೋಮಿ, ಎಸ್., ಅರ್ಜಿ, ಎ., ಗೌಡರ್ಜಿ, ಎಂ., ಬಹಾದೋರಂ, ಎಂ., ಮತ್ತು ರಶೀದಿ-ನೂಷಾಬಾದಿ, ಎಂ. (2016). ರೆಡ್ ಲೆಂಟಿಲ್ ಸಾರ: ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರ್ಫೆನಾಜಿನ್ ಇಂಡ್ಯೂಸ್ಡ್ ಕ್ಯಾಟಟೋನಿಯಾ ಮೇಲೆ ನ್ಯೂರೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ರಿಸರ್ಚ್: ಜೆಸಿಡಿಆರ್, 10 (6), ಎಫ್ಎಫ್ 05.
5. [5]ಕೀನ್, ಎಂ. ಎ., ಮತ್ತು ಹಾಸನ್, ಐ. (2016). ಚರ್ಮರೋಗದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ. ಇಂಡಿಯನ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಜರ್ನಲ್, 7 (4), 311.
6. [6]ಮುಗ್ಲಿ, ಆರ್. (2005). ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸಂಜೆ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ತೈಲವು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರ ಜೈವಿಕ ಭೌತಿಕ ಚರ್ಮದ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸೈನ್ಸ್, 27 (4), 243-249.
7. [7]ಯು, ಜೆ. ವೈ., ಗುಪ್ತಾ, ಬಿ., ಪಾರ್ಕ್, ಹೆಚ್. ಜಿ., ಸನ್, ಎಂ., ಜೂನ್, ಜೆ. ಹೆಚ್., ಯೋಂಗ್, ಸಿ.ಎಸ್., ... & ಕಿಮ್, ಜೆ. ಒ. (2017). ಸ್ವಾಮ್ಯದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರ ಡಿಎ -5512 ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಿಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ. ಎವಿಡೆನ್ಸ್-ಬೇಸ್ಡ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಅಂಡ್ ಆಲ್ಟರ್ನೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, 2017.
8. [8]ಸರ್ ಎಲ್ಖಾತಿಮ್, ಕೆ. ಎ., ಎಲಗಿಬ್, ಆರ್. ಎ., ಮತ್ತು ಹಾಸನ್, ಎ. ಬಿ. (2018). ಫಿನೋಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಸುಡಾನ್ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ವ್ಯರ್ಥ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿಷಯ. ಆಹಾರ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ.
9. [9]ಕ್ಯಾಪೆ, ಎಕ್ಸ್., ಮಾರ್ಟೊರೆಲ್, ಎಮ್., ಸುರೇಡಾ, ಎ., ರಿಯೆರಾ, ಜೆ., ಡ್ರೊಬ್ನಿಕ್, ಎಫ್., ತುರ್, ಜೆ. ಎ., ಮತ್ತು ಪೋನ್ಸ್, ಎ. (2016). ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಆಧಾರಿತ ಡೊಕೊಸಾಹೆಕ್ಸೆನೊಯಿಕ್-ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ-ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉರಿಯೂತದ ಮೇಲೆ ಆಹಾರದ ಪೂರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, 8 (10), 619.

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ