ನೀವು ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಇವು , ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ( ಹೌದು ) ನಂತರ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಉಹ್, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಎಂದಿಗೂ ಭಯಪಡಬೇಡಿ: ವ್ಯಾಪಾರಿ ಜೋ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿರಲು ಒಂಬತ್ತು ಕೀಟೋ-ಸ್ನೇಹಿ ಸ್ಟೇಪಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ: ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ 19 ವೇಗವಾದ ಕೆಟೊ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ವ್ಯಾಪಾರಿ ಜೋ'ರು
BBQ ಕಟ್ ಸಾಲ್ಮನ್ ಫಿಲೆಟ್
ಈ ಸೂಕ್ತವಾದ ನಿರ್ವಾತ-ಮುಚ್ಚಿದ ಚೀಲಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫ್ರೀಜರ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿರಿ-ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆಯಿಲ್ಲದ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ (/ಪೌಂಡ್)
ವ್ಯಾಪಾರಿ ಜೋ'ರು/ಹಿನ್ನೆಲೆ: ನತ್ತನಿಮ್/ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು
ಹೂಕೋಸು ಅಕ್ಕಿ
ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೀಟೊ ಮಸ್ಟ್ ಆಗಿದೆ.
ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ ($ 2)
ವ್ಯಾಪಾರಿ ಜೋ'ರುಅಕ್ಕಿ ಹೂಕೋಸು ಬೌಲ್
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ಚಿಪಾಟ್ಲ್.
ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ ($ 3)
ವ್ಯಾಪಾರಿ ಜೋ'ರು/ಹಿನ್ನೆಲೆ: ನತ್ತನಿಮ್/ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು1000 ದಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೌಡಾ ಚೀಸ್
... ಹೇಳಿದರು ಹೂಕೋಸು ಬೌಲ್ ಮೇಲೆ ತುರಿಯಲು.
ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ ($ 12)
ವ್ಯಾಪಾರಿ ಜೋ'ರು
ಸಾವಯವ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಪಟ್ಟಿಗಳು
ಅವುಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಮೇಲೆ ಎಸೆದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಿ, ಜೇನು ಸಾಸಿವೆಯಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ. ( Psst : ಟ್ರೇಡರ್ ಜೋ ಈ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಪೂರ್ವ-ಬೇಯಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.)
ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ (/ಪೌಂಡ್)
ವ್ಯಾಪಾರಿ ಜೋ'ರು/ಹಿನ್ನೆಲೆ: ನತ್ತನಿಮ್/ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳುಕೇವಲ ಒಂದು ಹಿಡಿ ಹಸಿ ಬಾದಾಮಿ
ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅರ್ಧ ಚೀಲವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಭಾಗಿಸಲಾಗಿದೆ (ನಾವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರು).
ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ ($ 7)
ಸಂಬಂಧಿತ: 18 ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ವ್ಯಾಪಾರಿ ಜೋ'ರು/ಹಿನ್ನೆಲೆ: ನತ್ತನಿಮ್/ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು
ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ
ಬೀರುದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಾರ್ ಅನ್ನು (ಅಥವಾ ಮೂರು) ಇರಿಸಿ.
ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ ($ 6)
ವ್ಯಾಪಾರಿ ಜೋ'ರು/ಹಿನ್ನೆಲೆ: ನತ್ತನಿಮ್/ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳುಸಾವಯವ ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಕಪ್ ರಿಮೂವರ್ ಆಗಿ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ ($ 5)
ವ್ಯಾಪಾರಿ ಜೋ'ರುಸಲಾಮಿ ಡಿ ಪರ್ಮಾ ಸೌಮ್ಯ ಸಲಾಮಿ
ಚಾರ್ಕುಟರಿ ಸ್ಕೇವರ್ಸ್, ಯಾರಾದರೂ?
ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ ($ 5)
ಸಂಬಂಧಿತ: 40 ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಡಿನ್ನರ್ಗಳನ್ನು ನೀವು 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು