ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ -
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
- ಚೇತಿ ಚಂದ್ ಮತ್ತು ಜುಲೇಲಾಲ್ ಜಯಂತಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ತಿಥಿ, ಮುಹುರತ್, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಹತ್ವ
- ರೊಂಗಾಲಿ ಬಿಹು 2021: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು, ಶುಭಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದೇಶಗಳು
ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಸೋಮವಾರದ ಹತ್ಯಾಕಾಂಡದ ನಂತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿವೆ
- ತಾಂತ್ರಿಕ ದೋಷದಿಂದಾಗಿ ನೀಟ್ ಪಿಜಿ ಅಡ್ಮಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ 2021 ವಿಳಂಬವಾಗಿದೆ: ಹೊಸ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಪಿಬಿಕೆಎಸ್ ವರ್ಸಸ್ ಆರ್ಆರ್ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಸಂಜು ಸ್ಯಾಮ್ಸನ್ ಐಪಿಎಲ್ 2021 ರ ಮೊದಲ ಶತಕವನ್ನು ಗಳಿಸಿದರು
- ಉಗಾಡಿ ಅಥವಾ ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳು: ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ವಾಟ್ಸಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಗಾಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಎಕ್ಸ್‌ಕ್ಲೂಸಿವ್! ಲಕ್ಷ್ಮಿ ನಟಿ ಅಮಿಕಾ ಶೈಲ್ ಅವರ ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ ಯೋಜನೆಗಳು: ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪುರಾನ್ ಪೋಲಿಯನ್ನು ನಾನೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೆಕ್ಸ್ಟ್-ಜನರಲ್ ಸ್ಕೋಡಾ ಆಕ್ಟೇವಿಯಾ ಸ್ಪಾಟೆಡ್ ಟೆಸ್ಟಿಂಗ್: ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ oi-Anwesha By ಅನ್ವೇಶಾ ಬಾರಾರಿ | ಪ್ರಕಟಣೆ: ಮಂಗಳವಾರ, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 30, 2014, 20:29 [IST] ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಾವೇಶವೆಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚು ಪುಲ್ಲಿಂಗವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ನೋಟವು ಮೋಸಗೊಳಿಸುವಂತಹುದು. ಗ್ರೀಕ್ ದೇವರ ಪುನರ್ಜನ್ಮದಂತೆ ಕಾಣುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮನುಷ್ಯನ ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲಭೂತವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನ ನೋಟದಿಂದ ನೀವು ಓದಬಹುದು.
ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಒರಟಾದ ಮ್ಯಾನ್ಲಿ ಬ್ಯಾರಿಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಿಯರ್ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಭಾರೀ ಮಿಡ್ರಿಫ್ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೆಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಬಲವಾದ ವೀರ್ಯ ಬೇಕು. ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೀರ್ಯಾಣು ಎಣಿಕೆ ಇರುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೀರ್ಯಗಳ ದೈಹಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಕಾಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವು.
ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲ
ಕ್ಷಮಿಸಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಕೋಟಿನ್ ಎಳೆಯುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೀರ್ಯವನ್ನು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನವು ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೀರ್ಯವು ಸಾಗಿಸುವ ಡಿಎನ್‌ಎ ಮೇಲೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಚಪ್ಪಟೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಇದೆ
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ತೂಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ವಿತರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮೀನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ
ಇದರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮೀನು ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಸುಗಮವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೀರ್ಯಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ಈಜು ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮೀನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ
ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ನಿಮ್ಮ ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸಬೇಡಿ
ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದ ಏರಿಕೆಯು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಉಳಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ
ನೀವು ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕವು ನಿಮ್ಮ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಬೈಕುಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಬೇಡಿ
ಸೇವೆಯ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ದಟ್ಟಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಾಖವು ನಿಮ್ಮ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಬದುಕಲು ಬಹಳ ಮಧ್ಯಮ ತಾಪಮಾನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ
ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಫೋನ್‌ಗಳಿಂದ ಬರುವ ವಿಕಿರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಕಿರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಡಿಎನ್‌ಎಯನ್ನು ಸಹ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
