ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ! -
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
- ಚೇತಿ ಚಂದ್ ಮತ್ತು ಜುಲೇಲಾಲ್ ಜಯಂತಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ತಿಥಿ, ಮುಹುರತ್, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಹತ್ವ
ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ! ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ನಿಷೇಧ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಮಮತಾ ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲಿದ್ದಾರೆ
- ಸೋಮವಾರದ ಹತ್ಯಾಕಾಂಡದ ನಂತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿವೆ
- ಪಿಬಿಕೆಎಸ್ ವರ್ಸಸ್ ಆರ್ಆರ್ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಸಂಜು ಸ್ಯಾಮ್ಸನ್ ಐಪಿಎಲ್ 2021 ರ ಮೊದಲ ಶತಕವನ್ನು ಗಳಿಸಿದರು
- ಉಗಾಡಿ ಅಥವಾ ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳು: ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ವಾಟ್ಸಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಗಾಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಎಕ್ಸ್‌ಕ್ಲೂಸಿವ್! ಲಕ್ಷ್ಮಿ ನಟಿ ಅಮಿಕಾ ಶೈಲ್ ಅವರ ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ ಯೋಜನೆಗಳು: ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪುರಾನ್ ಪೋಲಿಯನ್ನು ನಾನೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೆಕ್ಸ್ಟ್-ಜನರಲ್ ಸ್ಕೋಡಾ ಆಕ್ಟೇವಿಯಾ ಸ್ಪಾಟೆಡ್ ಟೆಸ್ಟಿಂಗ್: ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಸೌಂದರ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಲೆಖಾಕಾ-ಅನಘಾ ಬಾಬು ಅವರಿಂದ ಅನಘಾ ಬಾಬು ಜುಲೈ 8, 2018 ರಂದು ಸ್ಕಿನ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್, ಈ ರೀತಿಯ ಮುಖದ ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ | ಬೋಲ್ಡ್ಸ್ಕಿಚಾಕೊಲೇಟ್ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ. ಇದು ಜನರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸಂತೋಷಪಡಿಸಬಹುದು, ಅದು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಮುರಿದ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅನೇಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅದರ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಮಾನಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡಲು ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ! ಇದು ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ! ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೋಕೋ ಅದರ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕೊಕೊ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು - ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮುಂತಾದ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್, ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು, ಮಂದತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಪೇರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಸರಿ, ಸರಿ, ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು.
ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ! ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನಾವು ಕೋಕೋವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವಾಗ, ನಾವು ಸಾವಯವ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಕೋಕೋ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೇವೆ.
ಈ 8 ಅದ್ಭುತ ಕೋಕೋ ಮಾಸ್ಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡೋಣ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
1. ಕೊಕೊ, ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮೊಸರು
ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು, ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮೊಸರು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಈ ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಷಯಗಳು:
• ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್
• 1 ಚಮಚ ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು
• 1-2 ಟೀ ಚಮಚ ಮೊಸರು
Half ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ (ಐಚ್ al ಿಕ)
ಉಂಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವವರೆಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕೆಲವು ಜನರ ಚರ್ಮವು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.
2. ಕೊಕೊ, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಫುಲ್ಲರ್ಸ್ ಅರ್ಥ್
ಫುಲ್ಲರ್ಸ್ ಭೂಮಿಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ವಾಣಿಜ್ಯ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಭೂಮಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು).
ಅರಿಶಿನವು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸಲು, ನೀವು ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ (ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೂರ್ಣ ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ) ಅಥವಾ ನೀವು ಮೊಸರು ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಷಯಗಳು:
• ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಕಪ್ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್
• 1 - 2 ಚಮಚ ಫುಲ್ಲರ್ಸ್ ಅರ್ಥ್
Teas 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ
Tables 1 ಚಮಚ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ (ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ) ಅಥವಾ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ 2 ಚಮಚ ಮೊಸರು
ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಉಂಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಧ್ಯಮ ದಪ್ಪ ಕೋಟ್ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. ಕೊಕೊ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಹಾಲು
ಕಾಫಿ! ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆ ಇರಬಹುದೇ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ರುಚಿಯ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ)? ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ನಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಂದತೆ, ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಾಲಿನ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಷಯಗಳು:
• ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಕಪ್ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್
• ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಕಪ್ ನುಣ್ಣಗೆ ನೆಲದ ಕಾಫಿ
Cup ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಹಾಲು
• 2 ಚಮಚ ಜೇನು / ನಿಂಬೆ
ನೀವು ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗೀಚಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಇನ್ನೂ ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪಿಸಿ ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಟ್ರಿಕಿ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸುವವರೆಗೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಇದು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ರುಬ್ಬಿದರೂ ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಡು ತುಂಡುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.
ಚರ್ಮವನ್ನು ಗೀಚುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮುಖವಾಡ ಒಣಗಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಮತ್ತೆ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
4. ಕೊಕೊ, ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಆಯಿಲ್
ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ ಎಂಬುದು ಗುಪ್ತ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ - ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಂತೆಯೇ.
ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೋಡಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಷಯಗಳು:
• ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್
• 2-3 ಹಸಿರು ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು
• 1 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ (ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸುಡಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸರಿ?). ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ನಿಮಗೆ ದಪ್ಪವಾದ ಸ್ಥಿರತೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಮೊಸರನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.
5. ಕೊಕೊ, ಆವಕಾಡೊ, ಹನಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ಸ್
ಆವಕಾಡೊದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಇದ್ದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ, ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಓಟ್ಸ್, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರದಿಂದ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಂತಿಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಷಯಗಳು:
Table 5 ಚಮಚ ಕೋಕೋ
• 4 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ
• 3 ಚಮಚ ಪುಡಿ ಓಟ್ಸ್
ಹಿಸುಕಿದ ಆವಕಾಡೊದ 2 ಚಮಚ
ಉಂಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪಿಸುವವರೆಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಓಟ್ಸ್ ನುಣ್ಣಗೆ ಪುಡಿ ಆಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಓಟ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗಿ). ಅದು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುಳಿತು ಒಣಗಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
6. ಕೊಕೊ, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಓಟ್ಸ್
ಇದು ಸಹ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖವಾಡವಾಗಿದೆ. ಓಟ್ಸ್ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮೂವರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ and ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಷಯಗಳು:
Table 1 ಚಮಚ ಕೋಕೋ ಪುಡಿ
• 1-2 ಚಮಚ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ
• 1 ಚಮಚ ಪುಡಿ ಓಟ್ಸ್
Orange ಕಿತ್ತಳೆ ರುಚಿಯ ಅರ್ಧ ಚಮಚ
ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪಿಸುವವರೆಗೆ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತೆ, ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗೀಚಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಅದು ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಬಹುದು.
7. ಕೊಕೊ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೀವಿರೋಧಿ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನಾಲ್ಕು ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಷಯಗಳು:
Table 1 ಚಮಚ ಕೋಕೋ ಪುಡಿ
Table 8 ಚಮಚ / ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಹಿಸುಕಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
• 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ
Table 1 ಚಮಚ ಮೊಸರು
ದಪ್ಪವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವವರೆಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.
8. ಕೊಕೊ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳವರೆಗೆ ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಬಹುಮುಖವಾಗಿದ್ದು, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದರೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಆಯ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಇದೆ.
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಷಯಗಳು:
• ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್
• 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ
• 1-2 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ / ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪಿಸಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಕೋಕೋ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಸಿಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕಹಿ ಕೊಕೊದ ಚರಣಿಗೆಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ!
