ಯಾವಾಗ USA ತಂಡವು ಜಾಗತಿಕ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು ಅವರು ಗೆದ್ದರು 2019 ರ ಮಹಿಳಾ ವಿಶ್ವಕಪ್. ಅವರೂ ಆಗಿರುವುದು ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣುವ ಅನ್ಯಾಯವನ್ನು ಬಯಲಿಗೆಳೆದರು ಅವರ ಪುರುಷ ಕೌಂಟರ್ಪಾರ್ಟ್ಸ್ನ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ದರದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಯಾರು, BTW, ವಿಶ್ವ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಗೆದ್ದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 1930 ರಿಂದ ಹತ್ತಿರ ಬಂದಿಲ್ಲ). ESPN ಒದಗಿಸಿದ ರಕ್ತ-ಕುದಿಯುವ ಅಂಕಿಅಂಶ ಇಲ್ಲಿದೆ: FIFA (Fédération Internationale de Football Association) ವಿಜೇತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಿಲಿಯನ್ ಬಹುಮಾನವನ್ನು ನೀಡಿತು. ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷ, ಪುರುಷರ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯು 0 ಮಿಲಿಯನ್ ಬಹುಮಾನದ ಹಣವನ್ನು ನೀಡಿತು.
ನೋಡಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮೇಗನ್ ರಾಪಿನೋ ಆಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕ್ರೀಡಾ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಲಿಂಗ ಅಸಮಾನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು-ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮೂಲಕ.
ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಹುಡುಗಿಯರು ಕಡಿಮೆ ದರದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ತಡವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲೇ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಹದಿಹರೆಯದ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ದುಃಖದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೇ? ಫ್ಲಿಪ್ ಸೈಡ್ನಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮಹಿಳಾ ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾನ (1974 ರಲ್ಲಿ ಬಿಲ್ಲಿ ಜೀನ್ ಕಿಂಗ್ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ವಕೀಲರ ಗುಂಪು), ಯುವ ಕ್ರೀಡಾ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯು ಗಣನೀಯ ದೈಹಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆ-ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯು ಅವರ ಸುಧಾರಿತ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ; ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಧನೆ; ಮತ್ತು ದೇಹದ ಗೌರವ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಪಾಂಡಿತ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಹುಡುಗಿಯರು ಕ್ರೀಡಾ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಸ್ಟಾರ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಕೇವಲ ಹುಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಅವರು ಬೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಏಳು ಸ್ಟಾಟ್-ಬೆಂಬಲಿತ ಕಾರಣಗಳು.
ಥಾಮಸ್ ಬಾರ್ವಿಕ್/ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು1. ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಒಂಟಿತನದ ಪ್ರತಿವಿಷ
ವಿಮೆನ್ಸ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ (WSF) ನಲ್ಲಿರುವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ತಜ್ಞರು 7 ರಿಂದ 13 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಸಾವಿರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಹುಡುಗಿಯರ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು (ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ) ಕೇಳಿದರು. ಅವರ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ? ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ತಂಡದ ಭಾಗವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವುದು. ಎ ವಿಭಿನ್ನ ಸಮೀಕ್ಷೆ ಐದನೇ ತರಗತಿಯಿಂದ 12 ನೇ ತರಗತಿಯವರೆಗೆ 10,000 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹುಡುಗಿಯರು, ಲಾಭರಹಿತ ರೂಲಿಂಗ್ ಅವರ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪೀರಿಯನ್ಸ್ (ROX) ನಿಂದ NCAA ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದಿ ಗರ್ಲ್ಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಮಹಿಳಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ದರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ-ಉತ್ತಮ ಹೋಲಿಕೆಯ ಆತಂಕವು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ತಂಡದ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ ಪೀರ್ ಬಾಂಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ದಿ ಗುಡ್ ಬ್ರಿಗೇಡ್/ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು2. ಕ್ರೀಡೆಯು ನಿಮಗೆ ವಿಫಲವಾಗಲು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ
ನಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್ ಕಥೆ ನ್ಯೂ ಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್ ಪೋಷಕ ವೇದಿಕೆ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾಯಿತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಫಲವಾಗಲು ಕಲಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ತಜ್ಞರು ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಗ್ರಿಟ್, ಅಪಾಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಹೆಲಿಕಾಪ್ಟರ್ ಪೋಷಕರ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಆಧುನಿಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿವೆ. ಇತರ ಯಾವುದೇ ಬಾಲ್ಯದ ರಂಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಲವನ್ನು ಗೆಲ್ಲುತ್ತೀರಿ, ಕೆಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗೆ ಬೀಳುವುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬರುವುದು ಆಟದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಆಟಗಾರ್ತಿ ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ (ಅಥವಾ ಹೈ-ಫೈವಿಂಗ್) ಕೈಕುಲುಕುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆಟ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿ ಮಕ್ಕಳ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪಾಠವಿದೆ. WSF ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಕ್ರೀಡೆಯು ನಿಮಗೆ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅನುಪಾತದಿಂದ ಅನುಭವವನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸದೆ ದಯೆಯಿಂದ ಗೆಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಸೋಲನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯದಿಂದ ಆಟದ ಫಲಿತಾಂಶ ಅಥವಾ ಒಂದು ಆಟದಲ್ಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಆ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಥವಾ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಹಿನ್ನಡೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಉತ್ತಮವಲ್ಲವೇ?
ಟ್ರೆವರ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್/ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು3. ಆಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, WSF ಸಮೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದ ಮುಕ್ಕಾಲು ಭಾಗದಷ್ಟು ಹುಡುಗಿಯರು ಸ್ಪರ್ಧೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕತೆ, ಗೆಲ್ಲಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದು, ಇತರ ತಂಡಗಳು/ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಹ ಆಟಗಾರರ ನಡುವಿನ ಸ್ನೇಹಪರ ಸ್ಪರ್ಧೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಏಕೆ 'ಮೋಜಿನ' ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಒದಗಿಸಿದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬೋರ್ಡ್ ರೂಂ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಟದ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. WSF ಸಂಶೋಧಕರು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡದಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ದೋಷ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಪುರುಷ ಕೌಂಟರ್ಪಾರ್ಟ್ಸ್ನಷ್ಟು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ. ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯಂತೆ JAMA ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ನಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪ್ರೇರಿತ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ಮಕ್ಕಳು ಎ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ -ಅಂದರೆ ಅವರು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಧನೆ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಸ್ಥಿರ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮದ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
WSF ಪ್ರಕಾರ, ಫಾರ್ಚೂನ್ 500 ಕಂಪನಿಗಳಲ್ಲಿ 80 ಪ್ರತಿಶತ ಮಹಿಳಾ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕರು ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಸೋಲ್ ಡಿ ಜುವಾಸ್ನಾಬರ್ ಬ್ರೆಬ್ಬಿಯಾ / ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು4. ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ನ ಭೌತಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರತಿಫಲವು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. WSF ಪ್ರಕಾರ , ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡದ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೇಹ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಜೇಮ್ಸ್ ಹುಡ್ಜಿಯಾಕ್ ಪ್ರಕಾರ , M.D., ಮಕ್ಕಳು, ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳಿಗಾಗಿ ವರ್ಮೊಂಟ್ ಕೇಂದ್ರದ ನಿರ್ದೇಶಕರು, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಮಕ್ಕಳು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತಂಡದ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಸಂಶೋಧನೆ ದಿ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸೈನ್ಸ್ & ಮೆಡಿಸಿನ್ .
ಮ್ಯಾಟ್ ಪೋರ್ಟಿಯಸ್/ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು5. ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ
ಕಡಿಮೆ BMI , ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯ, ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳು-ಇವು ಮಹಿಳಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಕೊಯ್ಯಲು ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಅವರ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಇತರ, ಹೆಚ್ಚು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಿಸ್ಸಿಸ್ಸಿಪ್ಪಿ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರಕಾರ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗುಂಪು , ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್, ಕೊಲೊನ್ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಅಲಿಸ್ಟೇರ್ ಬರ್ಗ್/ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು6. ಮಹಿಳಾ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಆಲ್-ಸ್ಟಾರ್‌ಗಳಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು
WSF ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ಹುಡುಗಿಯರು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡದ ಹುಡುಗಿಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪದವಿ ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ದಿ ಗರ್ಲ್ಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್‌ನ ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧಕರು ಇದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ GPA ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. 4.0 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ರೇಡ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಸರಾಸರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೈಸ್ಕೂಲ್ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ 61 ಪ್ರತಿಶತವು ಕ್ರೀಡಾ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಆಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಕನಸಿನ ವೃತ್ತಿಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಎಂದು ನಂಬುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 14 ಪ್ರತಿಶತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಗಣಿತ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 13 ಪ್ರತಿಶತ ಹೆಚ್ಚು.
ಇಂಟಿ ಸೇಂಟ್ ಕ್ಲೇರ್/ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು7. ಗೇಮ್ ಮುಖ ನಿಜ
WSF ಮಾಡಿದ ಒಂದು ಕಣ್ಣು ತೆರೆಸುವ ಅಂಶ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಹುಡುಗರಿಗೆ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಭಯವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ನೀವು ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಆಟವನ್ನು ಆಡುವಾಗ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ವರ್ತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ, ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ತಂಡದ ಸಹ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬಾರದು-ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನುರಿತ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು-ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಶಾಂತತೆ, ಸ್ವಯಂ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ.-ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಬಲವರ್ಧನೆ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ನಕಲಿ ಮಾಡುವುದು, ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಒಡ್ಡುವುದು, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಅದನ್ನು ಆಂತರಿಕಗೊಳಿಸುವುದು - ಈ ಎಲ್ಲಾ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ . ಅವರು ಕೇವಲ ಒಂದು ಲಿಂಗದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸವಲತ್ತುಗಳಾಗಿರಬಾರದು. ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಟದ ಮೈದಾನವನ್ನು ನೆಲಸಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
