ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಅಮೇರಿಕನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾರತೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೈತನ್ಯ ತುಂಬಲು ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಬಿಚ್ಚಲು ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಕಪ್ ಚಹಾದ ಮೇಲೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಅದೇ ಕಪ್ ಚಹಾವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಂತಿಮ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಾವು ಬಾಜಿ ಕಟ್ಟುತ್ತೇವೆ, ನೀವು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.
ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ದೋಷಗಳು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕರು ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಚಹಾ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಚಹಾ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಮುಂದೆ ಓದಿ.
ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ
ನಿಮ್ಮ ಉದ್ವೇಗಕ್ಕೆ ಹೊಳಪು, ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಬೌನ್ಸ್ ತರಲು ಹಸಿರು ಚಹಾದಂತೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮುಕ್ತ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರಬಲ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ ಇಜಿಸಿಜಿ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. [1]
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1-2 ಹಸಿರು ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು
- 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ಬಿಸಿ ನೀರು
ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
- ಕುದಿಯುವ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಲು ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಕಡಿದಾದಂತೆ ಅನುಮತಿಸಿ.
- ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಚಹಾ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಹಿಂಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಮೊದಲೇ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಅಂತಿಮ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮೊದಲು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಕಪ್ಪು ಚಹಾ
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕುಂಠಿತಗೊಂಡ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಡಿಎಚ್‌ಟಿ (ಡೈಹೈಡ್ರೊಟೆಸ್ಟೊಸ್ಟೆರಾನ್) ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್. ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಡಿಎಚ್‌ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ವರ್ಧಕ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. [ಎರಡು] [3]
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1-2 ಚೀಲ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ
- ಒಂದು ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ಬಿಸಿ ನೀರು
ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
- ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- ಚಹಾ ಚೀಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇರಿಸಿ.
- ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕಡಿದಾಗಿರಲಿ. ಅದನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
- ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
- ಎಂದಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಹಿಂಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ತಣ್ಣನೆಯ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ನೆರಳನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
- ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.
- ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಶುಂಠಿ ಚಹಾ
ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಜಿಂಜೆರಾಲ್ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಶುಂಠಿಯು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 ಸಣ್ಣ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ
- 4 ಕಪ್ ನೀರು
ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
- ನೀರಿನಿಂದ ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ತುಂಬಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಚೂರುಗಳನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ನೀರನ್ನು ಕುದಿಯಲು ತಂದು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
- ಶಾಖವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
- ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಎಂದಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಥಿತಿ ಮಾಡಿ.
- ಕೊನೆಯ ಹಂತವಾಗಿ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಪುದೀನಾ ಚಹಾ
ಪುದೀನಾ ಚಹಾ ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಪುದೀನಾ ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಮೆಂಥಾಲ್ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿನ ತೈಲ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಸ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. [4]
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 2-4 ಪುದೀನಾ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು
- 2 ಕಪ್ ನೀರು
ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
- ಪುದೀನಾ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ.
- ಚಹಾ ಚೀಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಇದು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದಂತೆ ಬಿಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಹಿಂಡಿ.
- ಪುದೀನಾ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಇದನ್ನು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
- ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸುಳಿವುಗಳಿಗೆ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಸುಮಾರು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಬಿಡಿ.
ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾ
ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಆಶೀರ್ವಾದ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. [5] ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಹಿತವಾದ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿಯಂತಹ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾ
- 1 ಕಪ್ ನೀರು
ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
- ಖಾಲಿ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ.
- ದಾಸವಾಳದ ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
- ಎಂದಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೂದಲನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.
- ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
- ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
- ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಎಂದಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಥಿತಿ ಮಾಡಿ.
ರೋಸ್ಮರಿ ಟೀ
ರೋಸ್ಮರಿ ಚಹಾವು ನೆತ್ತಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಎಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳ ನಿಧಿಯಾಗಿದೆ. ರೋಸ್ಮರಿ ಚಹಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. [6] [7]
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒಣಗಿದ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಲೆಗಳು
- 2 ಕಪ್ ನೀರು
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ
ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
- ನೀರಿನಿಂದ ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಶಾಖವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಚಹಾವನ್ನು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
- ಶಾಖವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
- ಚಹಾವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
- ಇದಕ್ಕೆ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಎಂದಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಚಹಾವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
- ಇನ್ನೊಂದು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
- ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
