ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
- ಶರದ್ ಪವಾರ್ ಅವರನ್ನು 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದು
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ 2021: ಮಾಧುರಿ ದೀಕ್ಷಿತ್ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಶುಭ ಉತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು
- ಮಹೀಂದ್ರಾ ಥಾರ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50,000 ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಆನಂದದಾಯಕ ಚಳಿಗಾಲದ ದಿನಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ - ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯ. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸೂರ್ಯನ ಕಂದುಬಣ್ಣ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾದ ಸನ್ ಟ್ಯಾನ್ ತೆಗೆಯುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಸನ್ ಟ್ಯಾನ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮನೆಮದ್ದು
ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮೆಲನಿನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸನ್ ಟ್ಯಾನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸನ್ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಏಕೆಂದರೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವು ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿ, ಮೊಡವೆ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯಾಗುವುದರಿಂದ, ಸನ್ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೈಗಳಿಂದ ಸನ್ ಟ್ಯಾನ್ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸನ್ ಟ್ಯಾನ್ ತೆಗೆಯುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭ.
ಶ್ರೀಗಂಧ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ
ಶ್ರೀಗಂಧದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅನೇಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಶ್ರೀಗಂಧವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದು, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಗುಲಾಬಿ-ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದಾಗ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೂಲ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಮಜ್ಜಿಗೆ
ಓಟ್ ಮೀಲ್ನ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆದರೆ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಪುಡಿ, ಮಜ್ಜಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಅದು ಒಣಗಿದಾಗ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸನ್ ಟ್ಯಾನ್ ತೆಗೆಯುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಕೇಸರಿ ಮತ್ತು ಹಾಲು
ಹಾಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮದ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಕೇಸರಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಎಳೆಗಳ ಕೇಸರಿಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತಾಜಾ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪೀಡಿತ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಲೋಳೆಸರ
ಅಲೋವೆರಾ ಅನೇಕ medic ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಂಡು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಹನಿ
ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸನ್ ಟ್ಯಾನ್ ತೆಗೆಯುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್, ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ, ಚರ್ಮದ ನವೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ. ಕಪ್ ಹಿಸುಕಿದ ಮಾಗಿದ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚಿ. ಅದನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದಾಗ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
