ಉಗುರುಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು 5 ಮನೆಮದ್ದು!

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ನೆಲ:

ಹುಟ್ತಿದ ದಿನ:

ಕಳುಹಿಸು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

• 5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
• 
• 6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
• 8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• 11 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

• ಸುದ್ದಿ ಶರದ್ ಪವಾರ್ ಅವರನ್ನು 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದು
• ಹಣಕಾಸು ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
• ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
• ಕ್ರೀಡೆ ಯೋನೆಕ್ಸ್-ಸನ್‌ರೈಸ್ ಇಂಡಿಯಾ ಓಪನ್ 2021 ಅನ್ನು ಮೇ ತಿಂಗಳಿಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾಗಿಲುಗಳ ಹಿಂದೆ ನಡೆಯಲಿದೆ
• ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ 2021: ಮಾಧುರಿ ದೀಕ್ಷಿತ್ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಶುಭ ಉತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು
• ವಾಹನಗಳು ಮಹೀಂದ್ರಾ ಥಾರ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50,000 ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ
• ಶಿಕ್ಷಣ ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಪ್ರಯಾಣ ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು

ಉದ್ದ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಯಾರು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ? ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ! ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಅದರ ಹೊಳಪನ್ನು ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಲು ನಾವು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸ್ಪಾಗಳು ಮತ್ತು ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಆ ದುಬಾರಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆ ದುಬಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ನೈಜ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದದನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಉಗುರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

ಉಗುರುಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಕೆಲವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತವಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

1. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ

ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಬಯೋಟಿನ್ ನ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದ್ದು, ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಉಗುರು ಬಲವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಯೋಟಿನ್ ಸೇವನೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಗುರು ನೆನೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. [1]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಿಸುಕಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು
• 1 ಮೊಟ್ಟೆ

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

• ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ.
• ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಸುಕಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಜಿಗುಟಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
• ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಲಿ, ಮೇಲಾಗಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳು.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ tow ವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

2. ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ

ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕಾಲಜನ್ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. [ಎರಡು]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• & frac12 ಕಪ್ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

• ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಮುಂದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

3. ಆವಕಾಡೊ, ಕಿವಿ, ಮತ್ತು ಹನಿ

ಆವಕಾಡೊಗಳು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಸತುವು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉಗುರುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. [3]

ಸತುವು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸತುವು ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಆವಕಾಡೊ, ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆವಕಾಡೊ ತಿರುಳು
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕಿವಿ ತಿರುಳು
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

• ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಸುಕಿದ ಆವಕಾಡೊ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿವಿ ತಿರುಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಮುಂದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಲಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ tow ವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

4. ಮೀನು ತೈಲ

ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. [4]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯ 5 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

• ಕ್ರ್ಯಾಕ್ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆಯ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ.
• ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ.
• ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ.
• ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

5. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಸರು

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಕೆರಾಟಿನ್ ಎಂಬ ನಾರಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆರಾಟಿನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆರಾಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಒಬ್ಬರು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅವು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತವೆ. [5]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

1. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಾಲು
2. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೊಸರು (ಮೊಸರು)

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

• ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಲಿ.
• ಹೇಳಿದ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ