ಮನೆಯಲ್ಲಿ DIY ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಶಿಂಗ್ ವಿಧಾನ: ಸ್ಕ್ರಬ್ಬರ್ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಕ್ ರೆಸಿಪಿ

ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ

ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
11 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮನೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಒ-ಕೃಪಾ ಬೈ ಕೃಪಾ ಚೌಧರಿ ಜುಲೈ 3, 2017 ರಂದು

ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು, ಲೋಷನ್‌ಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಲನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ - ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇಡೀ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ನಾವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ದೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ ಅನನ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಮಾರ್ಗಗಳು, ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇಂದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಎರಡು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು.

ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಶಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ದೇಹ ಹೊಳಪು ನೀಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು
ಮೊಡವೆಗಳು, ಚರ್ಮದ ಬಿರುಕುಗಳು, ಕೂದಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು
ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮೆರುಗು ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು
ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚರ್ಮದ ಮೊದಲ ಪದರವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದು
ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು
ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಕೊಳಕು, ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು
ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು
ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯವಾಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಿತವಾಗಿಸುವುದು
ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾಂತಿಯುತ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
ದೇಹವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವುದು

ಈಗ, ನೀವು ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಶಿಂಗ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಲಿತಾಗ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಕೇವಲ ಎರಡು ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಶಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಬುಲೆಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ - ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹ ಹೊಳಪು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಶವರ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು ಅಂದರೆ ದೇಹದ ರಂಧ್ರಗಳು ತೆರೆದು ಧೂಳು ಅಥವಾ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳ ಮೊದಲ ಪದರವು ತೊಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಹಂತ 1: ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸುವುದು

ನೀವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೊಳಪು ನೀಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬರ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸತ್ತ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೊರತರುತ್ತದೆ.

ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಶಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಸಾನ್, ಮಸೂರ್ ಅಟ್ಟಾ, ಚಂದನ್ ಪೌಡರ್, ಹಲ್ಡಿ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಸೇರಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಈಗ ನೋಡೋಣ:

ಬೆಸನ್ / ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು

ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖ ಎರಡಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ವಸ್ತು, ಬಿಸಾನ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಂತಹ ಕಠಿಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಸೂರ್ ಅಟ್ಟಾ / ರೆಡ್ ಲೆಂಟಿಲ್ ಪೌಡರ್

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಮಸೂರ್ ದಾಲ್ ಅದರಿಂದ ಕೊಳಕು ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಂದನ್ ಪೌಡರ್ / ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ

ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮ, ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು, ಕಲೆಗಳು, ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಡಿ ಪೌಡರ್ / ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ

ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಜೀವಿರೋಧಿ, ಅರಿಶಿನವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ benefits ಷಧೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇದ್ದರೆ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಕಚ್ಚಾ ಹನಿ ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ನೀರು

ನೀವು ಕಚ್ಚಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ನೀರಿಗಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1 ಚಮಚ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ
ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ
2 ಚಮಚ ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು
1 ಚಮಚ ಕೆಂಪು ಮಸೂರ ಪುಡಿ
1/2 ಕಪ್ ಹಸಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ರೋಸ್ ವಾಟರ್
1 ಗಾಜಿನ ಬಟ್ಟಲು

ವಿಧಾನ:

ಗಾಜಿನ ಬಟ್ಟಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದು ಒಣಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಬೆಸಾನ್, ಮಸೂರ್ ಅಟ್ಟಾ, ಚಂದನ್ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಣ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಇದನ್ನು ಹಸಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಕಚ್ಚಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸುರಿಯಬೇಡಿ. ಸ್ಕ್ರಬ್ಬರ್ ದಪ್ಪವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವಂತಿಲ್ಲ.
ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸಿದ್ಧವಾದ ನಂತರ, ಬ್ರಷ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹರಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸ್ಕ್ರಬ್ಬರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಕಾಯುವ ಸಮಯ - 20 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಸ್ಕ್ರಬ್ ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಿರಿ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದಾಗ, ತಣ್ಣೀರು ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಹಂತ 2: ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸುವುದು

ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ 2-3 ತಿಂಗಳು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಮಸೂರ್ ದಾಲ್ / ರೆಡ್ ಲೆಂಟಿಲ್

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಸೂರ್ ದಾಲ್ ಬಳಕೆ ಹಳೆಯ ಶಾಲೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ದೇಹದ ಮುಖವಾಡದ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಸೂರ್ ದಾಲ್ನ ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪುಡಿ ರೂಪವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ / ಗ್ರೀನ್ ಗ್ರಾಂ

ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬೆಸನ್ / ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು

ಮೇಲಿನ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಂತಹ ಕಠಿಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಸಾನ್ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚವಾಲ್ ಕಾ ಅಟ್ಟಾ / ಅಕ್ಕಿ ಪುಡಿ

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಪುಡಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಒಣ ಅನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಿಕ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಅಕ್ಕಿ ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ಫೆರುಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಅಲಾಂಟೊಯಿನ್ ಇದ್ದು, ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಾದಾಮಿ

ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಕೀಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಾದಾಮಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲವು ಬಾದಾಮಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ನಿಯಮಕ್ಕೂ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ

ಚಿರೋಂಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಹಲ್ಡಿ ಪೌಡರ್ / ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ

ಇದು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೇಕಪ್ ಬಳಸದೆ ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1/3 ನೇ ಕಪ್ ಮಸೂರ್ ದಾಲ್
1/3 ನೇ ಕಪ್ ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ (ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದವುಗಳು ಮಾತ್ರ)
1 ಚಮಚ ಬಿಸಾನ್
1 ಚಮಚ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು
5-8 ಬಾದಾಮಿ
ಚಿರೋಂಗಿಯ 1/2 ಚಮಚ
ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯ ಕಾಲು ಚಮಚ
ಹಾಲು

ವಿಧಾನ:

ಒಣ ಮಿಕ್ಸಿ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಸೂರ್ ದಾಲ್, ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್, ಬಿಸಾನ್, ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು, ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಚಿರೋಂಗಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮ ಪುಡಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ಗಾಳಿ-ಬಿಗಿಯಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ 2-3 ತಿಂಗಳು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಒಣಗಿದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಚಮಚಿಸಿ, ಹಲ್ಡಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಕಾಲು ಚಮಚ ಮಾತ್ರ) ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಹಾಲು ಸೇರಿಸಲು ಚಮಚ ಬಳಸಿ. ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ ದಪ್ಪವಾಗಿಸಿ.
ದೇಹದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಮುಂದಿನ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.
ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.