ಬಟರ್ನಟ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್, ಬ್ರಸಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ-ಇವುಗಳು ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ತುಂಬುವ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಿದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಅವು ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮಶ್ರೂಮ್ ರಿಸೊಟ್ಟೊದಿಂದ ಹೂಕೋಸು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇವೆ. ಇಲ್ಲಿ, ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಆನಂದಿಸಲು 35 ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಊಟಗಳು.
ಸಂಬಂಧಿತ : 18 ಬಿಗ್ ಬ್ಯಾಚ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಡಿನ್ನರ್
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್1. ಒಂದು ಮಡಕೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ
ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಈರುಳ್ಳಿಗಳು, ಮೆಣಸುಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ-ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫ್ಲೋಟಿಂಗ್ ಕಿಚನ್ 2. ನೀಲಿ ಚೀಸ್ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಖಾರದ ಟೊಮೆಟೊ ಕಾಬ್ಲರ್
ಕಾಬ್ಲರ್ ಸಿಹಿ ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಕೋಟಿರಿ ಸದಸ್ಯ ಲಿಜ್ ಹ್ಯಾರಿಸ್ ಅವರ ಈ ರುಚಿಕರ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಫುಡೀ ಕ್ರಷ್ 3. ಶರತ್ಕಾಲ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ ಸಲಾಡ್
ಕೋಟಿರಿ ಸದಸ್ಯ ಹೈಡಿ ಲಾರ್ಸೆನ್‌ನಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್? ಏಕೆ, ಇದು ಚಳಿಯ ದಿನಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾರ್ವೆಸ್ಟ್ 4. ಹರ್ಬಿ ಬಟರ್ಡ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸ್ಟ್ರೋಗಾನೋಫ್
ಗೋಮಾಂಸ ಎಲ್ಲಿದೆ? ನಾವು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಟ್ರೋಗಾನೋಫ್ ಅದರ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬೆಣ್ಣೆಯ ಅಣಬೆಗಳಿಂದ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಲೇಪಿತ 5. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು
ಹುರಿದ ಬ್ರಸಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ-ಇನ್ನು ಹೇಳಬೇಡಿ.
ಸೈಮನ್ ಸ್ಮಿತ್/ವೆಗಾನ್ 1006. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕೆಂಟುಕಿ ಫ್ರೈಡ್ ಚಿಕ್'ನ್
ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಫ್ರೈಡ್ ಚಿಕನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಆಟದ ದಿನ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದ್ದೇವೆ. (ಈ ಸೀಟಾನ್ ಗಟ್ಟಿಗಳು ನಿಜವಾದ ಕೋಳಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ನನಗೆ ಫೋಬೆಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿ 7. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ವೈಲ್ಡ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ರಿಸೊಟ್ಟೊ
Coterie ಸದಸ್ಯ ಫೋಬೆ ಲ್ಯಾಪೈನ್ ನಮಗೆ ರಿಸೊಟ್ಟೊಗೆ ಅಂತಿಮ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಚೀಸೀ, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ.
ಎರಡು ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪಾಡ್ 8. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಟಿಕ್ಕಾ ಮಸಾಲಾ
ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಕೋಟೆರಿ ಸದಸ್ಯೆ ಮಾರಿಯಾ ಲಿಚ್ಟಿಗೆ ಅದು ಹೌದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.
ಆಧುನಿಕ ಸರಿಯಾದ 9. ವಾಲ್ನಟ್-ಕೇಲ್ ಪೆಸ್ಟೊದೊಂದಿಗೆ ಹೂಕೋಸು ಸ್ಟೀಕ್
ತರಕಾರಿಗಳು ತುಂಬುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ಹೇಳಲು ಧೈರ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಈ ಹೂಕೋಸು ಸ್ಟೀಕ್ ಅನ್ನು ಆಕ್ರೋಡು ಮತ್ತು ಕೇಲ್ ಪೆಸ್ಟೊದೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.
ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಅಡಿಗೆ 10. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ ಚಿಲಿ-ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಪಿನ್ ಹಾಕಿ. ಕೋಟೆರಿ ಸದಸ್ಯ ಮೋನಿಕ್ ವೋಲ್ಜ್ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಬೇಸ್ ಆಗಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಹುರುಳಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಭರ್ತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಕುಕಿ ಮತ್ತು ಕೇಟ್ 11. ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಅರುಗುಲಾ ಮತ್ತು ವೈಲ್ಡ್ ರೈಸ್ ಸಲಾಡ್ ಜೊತೆಗೆ ಶುಂಠಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ: ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಒಣಗಿದ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಖಾರದ ಶುಂಠಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್.
ಹೆಲೆನ್ ಡುಜಾರ್ಡಿನ್/ದಿ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ವೆಗಾನ್ ಕೆಟೊ ಕುಕ್‌ಬುಕ್12. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕೆಟೊ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕರಿ
ನಮ್ಮನ್ನು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ - ನಾವು ಈ ತೋಫು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕರಿಯ ಬಟ್ಟಲನ್ನು ನೆಕ್ಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. (ಇದು ಕೂಡ ಕೀಟೋ!)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಹಾಯ 13. ಜಿಂಜರ್ಡ್ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಗೋಲ್ಡನ್ ಓಟ್ಸ್
ಓಟ್ಸ್ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಕನಿಷ್ಠ ಟೇಸ್ಟಿ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ ಕೋಟರಿ ಸದಸ್ಯ ಜಿನಾ ಹ್ಯಾಮ್ಶಾ ಅವರ ಗೋಲ್ಡನ್ ಓಟ್ಸ್ ಅಲ್ಲ.
ನಿಶಾ ವೋರಾ14. ಕೆನೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಲೆಂಟಿಲ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಬೇಕ್
ಜನಸಮೂಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದೇ? ಈ ಲೆಂಟಿಲ್, ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಬಟರ್ನಟ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಚಾವಟಿ ಮಾಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫ್ಲೋಟಿಂಗ್ ಕಿಚನ್ 15. ಪಾರ್ಮೆಸನ್ ಕ್ರೂಟನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಕೆನೆ ಟೊಮೆಟೊ ಸೂಪ್
ಕೆನೆ ಟೊಮೆಟೊ ಸೂಪ್‌ನ ಬೌಲ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ? ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ನಾವು ಸುಟ್ಟ ಚೀಸ್ ಮೇಲೆ ಡಿಬ್ಸ್ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.
ದಿ ಸಿಂಪಲ್ ವೆಗಾನಿಸ್ಟಾ 16. ತ್ವರಿತ ಪಾಟ್ ರೆಡ್ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ರೈಸ್
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೇಸ್ ಇನ್ ಪಾಯಿಂಟ್: ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅನ್ನದ ಊಟ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೈಮನ್ ಸ್ಮಿತ್/ವೆಗಾನ್ 10017. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಶ್ರೀರಾಚಾ'ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು'ನೂಡಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ
ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ವ್ಯಂಜನ, ಶ್ರೀರಾಚಾ, ಈ ತೋಫು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ತರಕಾರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ತಾಯಿ 100 18. ಕೆನೆ, ಚೀಸೀ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಚಿಪ್ಪುಗಳು
ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶ, ಕೋಟರಿ ಸದಸ್ಯರಾದ ಕೇಟೀ ವರ್ಕ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಅರಾನ್ ಗೊಯೊಯಾಗ / ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ19. ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್, ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿತ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಸಲಾಡ್
ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ ಗ್ರೀನ್ಸ್ನ ಹಾಸಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಸ್ವಲ್ಪ ಓವನ್ ನೀಡಿ 20. ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೋ ಪಾಟ್ ರೋಸ್ಟ್
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮಡಕೆ ರೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸಿದೆ. ಪೊರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೊ ಅಣಬೆಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಉತ್ತಮ ಸಂತೋಷದ ಸ್ಟ. ಸೆಬಾಸ್ಟಿಯನ್ 21. ಹುರಿದ ಶರತ್ಕಾಲದ ತರಕಾರಿಗಳು
ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯ ಬೇಕೇ? ರೈತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹುರಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಭಕ್ಷ್ಯ 22. ಒಂದು ಪಾಟ್ ಕ್ಯಾಸಿಯೊ ಇ ಪೆಪೆ ಇಸ್ರೇಲಿ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್
ಏನು? ನೀವು ಇಸ್ರೇಲಿ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ನ ಮುತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದೇ? ವಾರದ ರಾತ್ರಿಯ ಭೋಜನವು ಎಂದಿಗೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ.
ಬೊಜೊನ್ ಗೌರ್ಮೆಟ್23. ಅಕ್ಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್, ಹುರಿದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಎಳ್ಳು ಬ್ರೊಕೊಲಿನಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಿಸೊ ರಾಮನ್
ಟಾಪ್ ರಾಮೆನ್? ಇದು ಹುರಿದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಸ್ಮೋಕಿ ತೋಫು, ಬ್ರೌನ್ ರೈಸ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಹೊರತು ಅಲ್ಲ.
ಸಂಬಂಧಿತ: 50 ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕಂಫರ್ಟ್ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್24. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ ಪೆಪ್ಪರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೀಟರ್ಸ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಿಜ್ಜಾ
ಈ ಚೀಟರ್‌ನ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಝಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಬೀಜದ ಫ್ಲಾಟ್‌ಬ್ರೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರಿಗರಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಅಡಿಗೆ25. ಬಟರ್ನಟ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ ಎನ್ಚಿಲಾಡಾ ಸ್ಕಿಲ್ಲೆಟ್
ಒಂದು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು? (ಉತ್ತರ: ಬಹಳಷ್ಟು.)
ಎರಡು ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪಾಡ್26. ಸುಟ್ಟ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಟ್ಯಾಕೋಸ್
ನೀವು ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಸಲಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಟ್ಯಾಕೋ ಮಂಗಳವಾರಗಳನ್ನು ತನ್ನಿ.
ಆಹಾರ ನಂಬಿಕೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್27. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸ್ಟಿರ್ ಫ್ರೈ
ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ-ನೀವು ಈ ಕ್ಷೀಣಿಸಿದ ಗೋಡಂಬಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಪಿಂಚ್ ಆಫ್ ಯಮ್28. ಹೂಕೋಸು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು
ಹೌದು. ಅವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. (ಮತ್ತು ಅವು ರುಚಿಕರವಾಗಿವೆ.)
ವಿದ್ಯುತ್ ಫಲಕಗಳು29. ತ್ವರಿತ ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ ಕ್ವಿನೋವಾ ಸಲಾಡ್
ವೇಗವಾದ, ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್-ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಊಟವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. (ಓಹ್, ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ, ಸಹಜವಾಗಿ.)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾರ್ವೆಸ್ಟ್30. ಟರ್ಕಿಶ್ ಎಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ವಿನೋವಾ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಬೌಲ್
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಉಪಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಟುನೈಟ್ ಅಂತಹ ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್31. ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಕ್ವೆಸಡಿಲ್ಲಾಸ್
ಜನಸಮೂಹಕ್ಕಾಗಿ ಭೋಜನವನ್ನು ಮಾಡುವುದೇ? ಸುಲಭ. ಕೇವಲ ಸಾಲ್ಸಾವನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾರ್ವೆಸ್ಟ್32. ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಸ್ಪಿನಾಚ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ ಪಿಜ್ಜಾ
ವಿತರಣೆ? ನಾವು ವಿತರಣೆಯ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗುತ್ತೇವೆ. (ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಮುಗಿಸಲು ಕೇವಲ 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.)
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್33. ಬ್ಲಾಕ್ಬೆರ್ರಿ-ಪೀಚ್ ಸುಟ್ಟ ಚೀಸ್
ಕ್ಲಾಸಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೋಜಿನ ನವೀಕರಣ. (ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸೂಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ.)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಮಿನಿಮಲಿಸ್ಟ್ ಬೇಕರ್34. ಪೊಬ್ಲಾನೊ ಮತ್ತು ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೊ ಫಜಿಟಾಸ್
Fajita ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಹಿಗ್ಗು-ಈ ಕುಟುಂಬದ ನೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ (ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಬಹುದು).
ಪಿಂಚ್ ಆಫ್ ಯಮ್35. ಕೆನೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹರ್ಬ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ
ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ನೀರಸ ಮರಿನಾರಾವನ್ನು ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬದಲಿಸಿ.
ಸಂಬಂಧಿತ: 44 ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು
