ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
- ಶರದ್ ಪವಾರ್ ಅವರನ್ನು 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದು
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ 2021: ಮಾಧುರಿ ದೀಕ್ಷಿತ್ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಶುಭ ಉತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು
- ಮಹೀಂದ್ರಾ ಥಾರ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50,000 ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಸುಂದರವಾದ ಮೇನ್ ಹೊಂದಲು ಹಾತೊರೆಯುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ, ಈ ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾವು ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ ಬೀಸುವ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬೇರುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಧೂಳಿನಿಂದ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಈ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಕೆಗೆ ತರಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದಪ್ಪವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ಮಗುವಿನ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ. ಕೌಂಟರ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವೌಷಧಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಈ ಪರಿಹಾರಗಳು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿವೆ.
ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಕೂದಲಿನ ಸಲಹೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಈ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:
ಆ ಬೀಗಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ
ಪ್ರತಿ 6 ರಿಂದ 8 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ 1/4 ನೇ ಭಾಗವನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಮೂಲದಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆಯೇ ಹೊರತು ತುದಿಗಳಿಂದಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಚೂರನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದಪ್ಪವಾಗಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವುದು. ಇದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆ ನೀಡಿ
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕುಂಚವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಕೂದಲನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಬಳಸುವುದು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಪಡೆಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಿದ ನಂತರ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಿಷ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿಡಲು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ
ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದಪ್ಪವಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ ಬಳಸಬೇಕಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಬೀಗಗಳಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ
ಕೆಲವು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಆ ನೀರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕುಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ಗಾಜಿನ ಬಿಯರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ಬಿಯರ್‌ನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾನೆಗಾಗಿ ಹುಳಿ ವಿನೆಗರ್
ನಿಮ್ಮ ಮೇನ್ ಹೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ವಿನೆಗರ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಬಳಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಮನೆಮದ್ದು.
ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಮೂಲವು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತೀರಾ?
ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಳಪನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಮಂದ ನೋಟ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿಡಲು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿನ ರಹಸ್ಯಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ ಎಂದಿಗೂ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಅದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಕಾಯುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಾಚಣಿಗೆ.
ರೇಷ್ಮೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಿರಿ
ಆ ಹತ್ತಿ ಮೆತ್ತೆ ಕವರ್‌ಗಳನ್ನು ಎಸೆದು ರೇಷ್ಮೆಗೆ ಇಷ್ಟಪಡಿ. ಹತ್ತಿ ಕವರ್‌ಗಳಂತೆ ರೇಷ್ಮೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಒತ್ತಡವು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯದಿರಲು ಒತ್ತಡವು ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಇರಿಸಿ.
ಮುರಿಯಬೇಡಿ: ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ!
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 6 ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
