ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಅಮೇರಿಕನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾರತೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಚಲಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ದ್ವೇಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಂತರ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಓಡುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಿಗೆ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಒಲವು ಇರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತಹದ್ದು, ಇದು ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಬದಲು, ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಪರಿಹಾರೋಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.
Ation ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಬದಲು, ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ation ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಯು ಬಹಳ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು, ಇದು ಸಣ್ಣ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಬಹಳ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಜರಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು.
ನಿಂಬೆ
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸಿ.
ಶುಂಠಿ
ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾದ ಶುಂಠಿ, ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಗ್ರೇವಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಸೇವಿಸಿ.
ಅಂಜೂರ
ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಸವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
ದಿನಾಂಕಗಳು
ದಿನಾಂಕಗಳು, ಮತ್ತೊಂದು ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ರಸ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
ಮತ್ತೊಂದು ಹಸಿವು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇವೆರಡೂ ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗ್ರೇವಿಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಟೋಸ್ಟ್ಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಡ್ಯಾಶ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು
ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು, ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಮನೆಮದ್ದು, ಅನೇಕ ಭಾರತೀಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ವಿರೇಚಕ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆಯಾದ ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೋಗರಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು
ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯ ಆಮ್ಲೀಯ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರಸವಿದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು als ಟಗಳ ನಡುವೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೆಂತ್ಯ
ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಅನಿಲವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮೆಂತ್ಯವು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗ್ರೇವಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
ಕ್ಯಾರಮ್ ಬೀಜಗಳು
ಕ್ಯಾರಮ್ ಬೀಜಗಳು ವಾಯು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಪ್ರತಿ meal ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಕೊತ್ತಂಬರಿ
ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪಿನಿಂದ ಸುಮಾರು 1-2 ಚಮಚ ರಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದು ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಯಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನೀಡಿ.
ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು
ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 2-3 ಪಿಂಚ್ ಕರಿಮೆಣಸು ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಯಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀಡಿ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಸಿವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ದಾಳಿಂಬೆ
ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣು, ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
ಕರಿ ಮೆಣಸು
ಬೆಲ್ಲ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕರಿಮೆಣಸು ಪುಡಿ ಉತ್ತಮ ಹಸಿವಿನ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ.
ಪೀಚ್, ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಜಮುನ್
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಸಿವುಗಾಗಿ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
