ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಾಗಿ 15 ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ನೆಲ:

ಹುಟ್ತಿದ ದಿನ:

ಕಳುಹಿಸು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

• 6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
• 
• 8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
• 10 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• 13 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

• ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಬಿಎಸ್ಎನ್ಎಲ್ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬ್ರಾಡ್ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಂದ ಅನುಸ್ಥಾಪನಾ ಶುಲ್ಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
• ಸುದ್ದಿ ಕುಂಭಮೇಳ ಹಿಂದಿರುಗಿದವರು COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು: ಸಂಜಯ್ ರೌತ್
• ಕ್ರೀಡೆ ಐಪಿಎಲ್ 2021: ಹೊಸ ಅಭಿಯಾನ 'ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮಚಾವೊ' ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಲೆಬಾಜಿ.ಕಾಮ್ season ತುವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತದೆ
• ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಕೋರ್ಟ್‌ನಿಂದ ವಿರಾ ಸತ್ಯದಾರ್ ಅಕಾ ನಾರಾಯಣ್ ಕಾಂಬ್ಳೆ COVID-19 ಕಾರಣದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ
• ವಾಹನಗಳು ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಹಣಕಾಸು ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
• ಶಿಕ್ಷಣ ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಪ್ರಯಾಣ ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ನೋವಿನ ತೆರೆದ ಹುಣ್ಣುಗಳಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಗಿನ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹುಣ್ಣುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವ ನೋವು ಎದೆಯ ಕಡೆಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಲಿಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಪೈಲೋರಿ (ಎಚ್. ಪೈಲೋರಿ) ಎಂಬ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂನ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ, ಧೂಮಪಾನ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅಂಶಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಅವು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಜೀವನಶೈಲಿ, ations ಷಧಿಗಳು, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ.

ಎದೆಯುರಿ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ. ಇದು ಅನ್ನನಾಳದಿಂದ (ಆಹಾರ ಪೈಪ್) ಬರುತ್ತದೆ. ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಮ್ಲವು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಅನ್ನನಾಳದ ಕಡೆಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಮ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಬರಬಹುದು. ಇದು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹಾರ್ಟ್ ಬರ್ನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್‌ಸಿಡಿಟಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನಾವು ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣು ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಅದು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಿಂದ ನಂತರ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಇಂದು, ಬೋಲ್ಡ್ಸ್ಕಿ ಹೃದಯ ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಹುಣ್ಣು ನೋವು ಮತ್ತು ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಕಿಣ್ವಗಳು

ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಕಿಣ್ವ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎದೆಯುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅವು ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು (ಎಚ್‌ಸಿಐ) ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಿಣ್ವ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಚ್‌ಸಿಐ ಪೂರಕದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವನ್ನು ಬೀಟೈನ್-ಎಚ್‌ಸಿಐ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಸಿಐ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು

'ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ' ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ​​ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ​​ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಅವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೃದಯ ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್‌ನಂತಹ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮೊಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೀರು ಅಥವಾ ಮೊಸರಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.

ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು.

ಅಲೋ ವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್

ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. A ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನೀವು ಎದೆಯುರಿ ಅನುಭವಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀರು ಅಥವಾ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಆಮ್ಲದ ಸುಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ರಸವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಲೋವೆರಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ. ಇದು ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಂದಲೂ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ (ಎಸಿವಿ)

ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್‌ಗೆ ಎಸಿವಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಹೃದಯ ಸುಡುವಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಎಸಿವಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಸಿವಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕಡಿಮೆ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಎಸಿವಿ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಎದೆಯುರಿ ಬಂದಾಗ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ

ಎದೆಯುರಿ ಸೋಲಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ. ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷಾರೀಯ (ಮೂಲ) ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಹೃದಯ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು elling ತ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೋಮ್ ಮೇಡ್ ಆಂಟಿ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಟಾನಿಕ್

ಪೈನ್ ಸೇಬು, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಮೊಸರು, ಐಸ್, ನೀರನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಟಾನಿಕ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ರಸವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಐಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಬ್ರೋಮೆಲೇನ್‌ನಂತಹ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಂಟಿ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ

ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಶವನ್ನು ಮತ್ತೆ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಕರಿದ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಇತರ ಆಹಾರಗಳು. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ದೊಡ್ಡ als ಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಹಾಲು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಎದೆಯುರಿ ಸರಾಗವಾಗಿಸಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಹಾಲು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹಾಲು ಹೆಚ್ಚು ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಇರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಹೃದಯ ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು dinner ಟಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ meal ಟ ಮಾಡುವುದು ನಿದ್ರೆಯ ಮೊದಲು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ಹೃದಯ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ನೀರು ಕುಡಿ

ಹಾಲಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಎದೆಯುರಿ ಆಂತರಿಕ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. During ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, between ಟದ ನಡುವೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಲು ಸಹ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ನೀವೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದರೆ, ಹೃದಯ ಸುಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕಡಿಮೆ.

Inc ಿಂಕ್ ಕಾರ್ನೋಸಿನ್

ಈ ರೀತಿಯ ಸತುವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರದ ಮೇಲಿನ ಗಾಯಕ್ಕೆ (ಅಲ್ಸರೇಶನ್) ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. Inc ಿಂಕ್ ಕಾರ್ನೋಸಿನ್ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಎದೆಯುರಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹುಣ್ಣು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡಲು ಇದನ್ನು 8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವಿಂಗಡಿಸಲಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸ್ ಪ್ರತಿದಿನ 75 ಮಿಗ್ರಾಂ.

ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್

ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪೂರಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್ ಹೆಲಿಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಪೈಲೋರಿ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡಿಗ್ಲಿಸಿರೈಜೈನೇಟೆಡ್ ಲೈಕೋರೈಸ್ (ಡಿಜಿಎಲ್) ಪೌಡರ್

ಡಿಜಿಎಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಲೈಕೋರೈಸ್ನ ವಿಶೇಷ ಸಾರವು ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ medicine ಷಧವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಒಳಪದರವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಡಿಗ್ಲೈಸಿರೈಜೈನೇಟೆಡ್ ಲೈಕೋರೈಸ್ (ಡಿಜಿಎಲ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸ್ 200 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ 200 ರಿಂದ 400 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕರಗುತ್ತದೆ.

ಎಲೆಕೋಸು ರಸ

ಹುಣ್ಣು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಎಲೆಕೋಸು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತ medic ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಇದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ರಸವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ದಿನಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ als ಟ

ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ విభజಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಹುಣ್ಣು ನೋವು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು

ಹುಣ್ಣು ನೋವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸೇಬು, ಶತಾವರಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಎಲೆಕೋಸು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಹೂಕೋಸು, ಕಿವಿ, ಬಲವರ್ಧಿತ ಆಹಾರಗಳು (ಬ್ರೆಡ್, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಏಕದಳ), ಕಡು ಎಲೆಗಳ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ. (ಕೇಲ್, ಪಾಲಕ), ಮೆಣಸು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್) ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ