ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಅಮೇರಿಕನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾರತೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ 2021: ಮಾಧುರಿ ದೀಕ್ಷಿತ್ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಶುಭ ಉತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು
- ಮಹೀಂದ್ರಾ ಥಾರ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50,000 ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ, ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಫೇಸ್‌ಪ್ಯಾಕ್ DIY | ಬೋಲ್ಡ್ಸ್ಕಿಬೀಟ್ರೂಟ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪು! ಬೀಟ್ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.
ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ತೆಗೆದ ರಸವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡವಾಗಿ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಲೇಪಿಸಿದಾಗ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ.
ದಿನ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ತಿನ್ನಲು 10 ಕಾರಣಗಳು
ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬೀಟ್‌ನ ರಸವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೀಟ್ರೂಟ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಈ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಸ್ಕಿನ್ ಟೋನ್ಗಾಗಿ ಬೀಟ್ರೂಟ್
ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಸುಧಾರಿಸಲು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹಾಲಿನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಬೆರೆಸಿದ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಆಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ.
ಚರ್ಮದ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಗಾಗಿ ಬೀಟ್ರೂಟ್
ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಾಗಲು, ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಜೊತೆಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಬೀಟ್ರೂಟ್
ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೀಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೊಸರು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮವು ಉಳಿದಿಲ್ಲ.
ಕಪ್ಪು ತಲೆಗಳಿಗೆ ಬೀಟ್ರೂಟ್
ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಕಪ್ಪು ತಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಬಹುದು. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ರಸಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ. ಕಪ್ಪು ತಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ.
ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳಿಗೆ ಬೀಟ್ರೂಟ್
ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸದಿಂದ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ರಸದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಗುಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಬ್ಬಿದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಗುಲಾಬಿ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಬೀಟ್ರೂಟ್
ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ನಂತಹ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಿ. ರಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ.
ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬೀಟ್ರೂಟ್
ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ರಸ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿ.
ಸಂಕೀರ್ಣಕ್ಕಾಗಿ ಬೀಟ್ರೂಟ್
ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಈ ಸರಳ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸವನ್ನು ಟೊಮೆಟೊ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಬೀಟ್ರೂಟ್
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಕಪ್ಪು ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಸರಳ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬೀಟ್ರೂಟ್
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸದಿಂದ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಆಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು ರಸವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒಣಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಬೀಟ್ರೂಟ್
ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸದಿಂದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರಸವನ್ನು ದಪ್ಪವಾದ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಮೇಲೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೋಡಲು.
ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಬ್ಲಶ್ಗಾಗಿ ಬೀಟ್ರೂಟ್
ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಬಳಸಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಲಶ್ ಪಡೆಯಿರಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ರಸವನ್ನು ಬಳಸಿ.
