ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ 11 ಮನೆಮದ್ದು

ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ

ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
11 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮನೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಬರಹಗಾರ-ಮಮತಾ ಖತಿ ಇವರಿಂದ ಮಮತಾ ಖತಿ ಮೇ 16, 2019 ರಂದು

ರಂಧ್ರಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಉಂಟಾದಾಗ, ಚರ್ಮವು ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಈ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಬಹುದು. ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು, ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಂದ. ಮೇಕಪ್ ಕೂಡ ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ರಂಧ್ರಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ರಂಧ್ರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಮೂಗಿನ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಬಹುದು. ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಕೆಳಗೆ ರಾಶಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಹೀಗಾಗಿ 'ಪ್ಲಗ್' ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ ಅದು ಕೋಶಕ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು

ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳ ಹಿಂದೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮ

Se ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ (ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ)

• ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ (ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ)

Ex ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಕೊರತೆ (ಇದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ)

• ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ

Skin ಕಳಪೆ ತ್ವಚೆ ಅಭ್ಯಾಸ (ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮುಖ ತೊಳೆಯುವುದು, ಮೇಕಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದು, ತೈಲ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು)

• ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ (ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ)

ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸ್ವಚ್ skin ಚರ್ಮದ ಕಡೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಉತ್ತಮ ತ್ವಚೆ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಸೇರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಒಂದು ನೋಟ ಹಾಯಿಸೋಣ.

ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು

1. ರಂಧ್ರದ ಪಟ್ಟಿಗಳು

ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಂದ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ರಂಧ್ರದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ^[1] ಆಯ್ದ ಬಾಂಡಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಇವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಆಯಸ್ಕಾಂತದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಬಿಲ್ಡ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

The ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ.

10 ಇದನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

Your ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ.

Po ರಂಧ್ರದ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಶೇಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

The ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

2. ಉಗಿ

ಮುಖವನ್ನು ಹಬೆಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ವಿಧಾನ

A ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಕುದಿಸಿ.

It ಅದು ಉಗಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಡಕೆಯನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

Your ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಒಲವು ಮಾಡಿ.

Face ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಿ.

Reme ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

3. ಸಕ್ಕರೆ ಪೊದೆ

ಸಕ್ಕರೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

Tables 2 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ

ವಿಧಾನ

A ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಮಾಡಿ.

Your ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

Your ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

Re ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಿ.

4. ಫುಲ್ಲರ್ಸ್ ಭೂಮಿ

ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಎಣ್ಣೆ, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಮೂಲಕ ಫುಲ್ಲರ್ಸ್ ಭೂಮಿಯು ಸ್ಪಂಜಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ^{[ಎರಡು]}

ಪದಾರ್ಥಗಳು

Full 1 ಚಮಚ ಫುಲ್ಲರ್ಸ್ ಭೂಮಿಯ

• 1 ಚಮಚ ನೀರು

• 1 ಚಮಚ ಓಟ್ ಮೀಲ್

ವಿಧಾನ

A ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಫುಲ್ಲರ್ಸ್ ಭೂಮಿ, ನೀರು ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಮಾಡಿ.

• ಈಗ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

Re ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಿ.

5. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ

ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಫ್ಫೋಲಿಯಂಟ್ ಮತ್ತು ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ^[3]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

Table 2 ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ

• 1 ಚಮಚ ನೀರು

ವಿಧಾನ

A ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಮಾಡಿ.

Paste ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

Your ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

Process ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

6. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಲ್ಮಶಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ^[4]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

Egg ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ

• 1 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ

ವಿಧಾನ

A ನೀವು ನೊರೆ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಚಾವಟಿ ಮಾಡಿ.

5 ಇದನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ.

Minutes 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

• ಈಗ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.

Warm ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

Mix ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

7. ಹನಿ

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೈಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹನಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ^[5]

ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

Raw 1 ಚಮಚ ಹಸಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ವಿಧಾನ

Your ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

L ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

Process ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

8. ನಿಂಬೆ

ನಿಂಬೆ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ^[6] ಇದು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುವ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ

• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು

ವಿಧಾನ

Your ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

L ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

Process ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

9. ಕಚ್ಚಾ ಪಪ್ಪಾಯಿ

ಪಪ್ಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕಿಣ್ವವು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ^[7]

ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

Raw ಒಂದು ಕಚ್ಚಾ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣು

ವಿಧಾನ

Pap ಪಪ್ಪಾಯವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

L ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

Process ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

10. ಬೆಂಟೋನೈಟ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು

ಬೆಂಟೋನೈಟ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ^[8]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಚಮಚ ಬೆಂಟೋನೈಟ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು

• 1 ಚಮಚ ಓಟ್ ಮೀಲ್

• ನೀರು (ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ)

ವಿಧಾನ

A ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಮಾಡಿ.

Mas ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

It ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

Mas ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಿ.

11. ಅಲೋವೆರಾ

ಅಲೋವೆರಾ ರಂಧ್ರಗಳೊಳಗೆ ಸಿಲುಕಿರುವ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ^[9]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ನ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್

ವಿಧಾನ

Your ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

Your ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

Cold ಇದನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

Process ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಲಹೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳು ಅಡಚಣೆಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

A ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

Com ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ^[10]

Sleeping ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಮೇಕಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

Your ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಲೇಖನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ

[1]ಡೆಕ್ಕರ್, ಎ., ಮತ್ತು ಗ್ರಾಬರ್, ಇ. ಎಮ್. (2012). ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಒಂದು ವಿಮರ್ಶೆ. ದಿ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಚರ್ಮರೋಗ, 5 (5), 32-40.
[ಎರಡು]ರೌಲ್ ಎ, ಲೆ ಸಿಎ, ಗುಸ್ಟಿನ್ ಎಂಪಿ, ಕ್ಲಾವಾಡ್ ಇ, ವೆರಿಯರ್ ಬಿ, ಪಿರೋಟ್ ಎಫ್, ಫಾಲ್ಸನ್ ಎಫ್. ಚರ್ಮದ ಅಪವಿತ್ರೀಕರಣದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ವಿಭಿನ್ನ ಫುಲ್ಲರ್ಸ್ ಭೂಮಿಯ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳ ಹೋಲಿಕೆ. ಜೆ ಅಪ್ಲ್ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಲ್. 2017 ಡಿಸೆಂಬರ್ 37 (12)
[3]ಚಕ್ರವರ್ತಿ ಎ, ಶ್ರೀನಿವಾಸ್ ಸಿಆರ್, ಮ್ಯಾಥ್ಯೂ ಎಸಿ. ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ. ಇಂಡಿಯನ್ ಜೆ ಡರ್ಮಟೊಲ್ ವೆನೆರಿಯೊಲ್ ಲೆಪ್ರೊಲ್.
[4]ಜೆನ್ಸನ್, ಜಿ.ಎಸ್., ಶಾ, ಬಿ., ಹಾಲ್ಟ್ಜ್, ಆರ್., ಪಟೇಲ್, ಎ., ಮತ್ತು ಲೋ, ಡಿ. ಸಿ. (2016). ಮುಕ್ತ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಡರ್ಮಲ್ ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೈಡ್ರೊಲೈಸ್ಡ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪೊರೆಯಿಂದ ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಇನ್ವೆಸ್ಟಿಗೇಶನಲ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ, 9, 357-366.
[5]ಬರ್ಲ್ಯಾಂಡೊ ಬಿ, ಕಾರ್ನಾರಾ ಎಲ್. ಹನಿ ಇನ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ: ಒಂದು ವಿಮರ್ಶೆ. ಜೆ ಕಾಸ್ಮೆಟ್ ಡರ್ಮಟೊಲ್. 2013 ಡಿಸೆಂಬರ್ 12 (4): 306-13.
[6]ನೀಲ್ ಯು.ಎಸ್. (2012). ವಯಸ್ಸಾದ ಹೆಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ: ಪುರಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಸತ್ಯಗಳು. ದಿ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಇನ್ವೆಸ್ಟಿಗೇಷನ್, 122 (2), 473–477.
[7]ಬರ್ಟುಸೆಲ್ಲಿ, ಜಿ., ಜೆರ್ಬಿನಾಟಿ, ಎನ್., ಮಾರ್ಸೆಲಿನೊ, ಎಂ., ನಂದ ಕುಮಾರ್, ಎನ್.ಎಸ್., ಹಿ, ಎಫ್., ತ್ಸೆಪಕೋಲೆಂಕೊ, ವಿ.,… ಮರೋಟ್ಟಾ, ಎಫ್. (2016). ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಗುರುತುಗಳ ಮೇಲೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಹುದುಗಿಸಿದ ನ್ಯೂಟ್ರಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್ನ ಪರಿಣಾಮ: ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ-ನಿಯಂತ್ರಣ, ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್ ಅಧ್ಯಯನ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ medicine ಷಧ, 11 (3), 909-916.
[8]ಮೂಸವಿ ಎಂ. (2017). ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬೆಂಟೋನೈಟ್ ಕ್ಲೇ: ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವಿಮರ್ಶೆ. ಇರಾನಿನ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಹೆಲ್ತ್, 46 (9), 1176–1183.
[9]ಚೋ, ಎಸ್., ಲೀ, ಎಸ್., ಲೀ, ಎಮ್. ಜೆ., ಲೀ, ಡಿ. ಹೆಚ್., ಗೆದ್ದರು, ಸಿ. ಹೆಚ್., ಕಿಮ್, ಎಸ್. ಎಮ್., ಮತ್ತು ಚುಂಗ್, ಜೆ. ಎಚ್. (2009). ಡಯೆಟರಿ ಅಲೋ ವೆರಾ ಪೂರಕವು ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವಿವೋದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ I ಪ್ರೊಕೊಲ್ಲಜೆನ್ ಜೀನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅನ್ನಲ್ಸ್ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ, 21 (1), 6–11.
[10]ಫುಲ್ಟನ್ ಜೆಇ ಜೂನಿಯರ್, ಪೇ ಎಸ್ಆರ್, ಫುಲ್ಟನ್ ಜೆಇ 3 ನೇ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಲದ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹಾಸ್ಯಪ್ರಜ್ಞೆ. ಜೆ ಆಮ್ ಅಕಾಡ್ ಡರ್ಮಟೊಲ್. 1984 ಜನವರಿ 10 (1): 96-105