ಅನೇಕ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಕಪ್ಪು ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ದುರುಪಯೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿಭಟಿಸಲು ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಬೀದಿಗಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವರು ಕರಿಯರ ಜೀವನದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ಮೆರವಣಿಗೆ ನಡೆಸಿದರೆ, ಇತರರು ಹತಾಶ, ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಹಲವರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು? ನಾನು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಪ್ರತಿಭಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು? ನೀವು ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಅನ್ಯಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿರಲಿ, ಕಪ್ಪು ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೇಳಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ದೇಣಿಗೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕರಿಯರ ಮಾಲೀಕತ್ವದ ವ್ಯಾಪಾರಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದೆ ಇದೀಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 10 ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:
1. ದಾನ
ಹಣವನ್ನು ದಾನ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಭಟನಕಾರರಿಗೆ ಜಾಮೀನು ನೀಡುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಧಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು, ಕರಿಯರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಹೋರಾಡುವ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ದೇಣಿಗೆ ನೀಡುವವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಔಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮುನ್ನಡೆಸಲು, PampereDpeopleny ,000 ದೇಣಿಗೆ ನೀಡಿದೆ ಪ್ರಚಾರ ಶೂನ್ಯ , ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕೆಲವು ಇತರ ದತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಧಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಲೈವ್ಸ್ ಮ್ಯಾಟರ್ ಟ್ರೇವಾನ್ ಮಾರ್ಟಿನ್ ಹತ್ಯೆಯ ನಂತರ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಅಮೆರಿಕನ್ನರ ವಿರುದ್ಧದ ಹಿಂಸಾಚಾರವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ವಕೀಲರು.
- ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯಿರಿ ಮಿನ್ನಿಯಾಪೋಲಿಸ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು, ಸಮುದಾಯ-ನೇತೃತ್ವದ ಉಪಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪೊಲೀಸ್ ಇಲಾಖೆಯ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಮರುಹಂಚಿಕೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಆಕ್ಟ್ ಬ್ಲೂ ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಭಟನಾಕಾರರಿಗೆ ಜಾಮೀನು ಪಾವತಿಸಲು ಹಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ ಬೇಲ್ ಫಂಡ್, ನ್ಯಾಷನಲ್ ಬೇಲ್ ಔಟ್ #FreeBlackMamas ಮತ್ತು LGBTQ ಫ್ರೀಡಂ ಫಂಡ್‌ನಂತಹ 39 ಜಾಮೀನು ನಿಧಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ಯುನಿಕಾರ್ನ್ ರಾಯಿಟ್ ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ಪಣಕ್ಕಿಟ್ಟು ಪ್ರತಿಭಟನೆಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ವರದಿ ಮಾಡುವ ಪತ್ರಕರ್ತರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- NAACP ಕಾನೂನು ರಕ್ಷಣಾ ನಿಧಿ ವಕಾಲತ್ತು, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅನ್ಯಾಯಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಸಹಿ ಅರ್ಜಿಗಳು
ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅರ್ಜಿಗೆ ಸಹಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾದ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಇಮೇಲ್ ವಿಳಾಸವು ಅನೇಕ ಅರ್ಜಿಗಳು ಕೇಳುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಬೆಲ್ಲಿ ಮುಜಿಂಗಾಗೆ ನ್ಯಾಯ ದೊರಕಿಸಿಕೊಡಿ . ಅವಳು ಲಂಡನ್‌ನ ಕಪ್ಪು ರೈಲ್ವೆ ಕೆಲಸಗಾರ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅವಳ ಮೇಲೆ ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ COVID-19 ನಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದಳು. ಮುಜಿಂಗಾಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕೆಲಸಗಾರನಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಸಾರಿಗೆ ಪೋಲೀಸ್ ಗುರುತಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತನ್ನ ಉದ್ಯೋಗದಾತ ಗ್ಲೋರಿಯಾ ಥೇಮ್ಸ್‌ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಣೆಗಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅರ್ಜಿಯು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
- ಬ್ರೋನ್ನಾ ಟೇಲರ್‌ಗೆ ನ್ಯಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆ . ಅವಳು ಕಪ್ಪು EMT ಆಗಿದ್ದು, ಲೂಯಿಸ್ವಿಲ್ಲೆ ಪೋಲೀಸರು ಆಕೆಯ ಮನೆಗೆ ಅಕ್ರಮವಾಗಿ ಅತಿಕ್ರಮಣ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಶಂಕಿತ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ (ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ) ಕೊಲ್ಲಲಾಯಿತು. ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿರುವ ಪೊಲೀಸರನ್ನು ವಜಾಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಕೊಲೆ ಆರೋಪ ಹೊರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಮನವಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಅಹ್ಮದ್ ಅರ್ಬೆರಿಗೆ ನ್ಯಾಯ ದೊರಕಿಸಿಕೊಡಿ . ಅವರು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅವರನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟಿ ಗುಂಡಿಕ್ಕಿ ಕೊಲ್ಲಲಾಯಿತು. ಈ ಅರ್ಜಿಯು ತನ್ನ ಕೊಲೆಗೆ ಕಾರಣರಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು DA ಪಡೆಯಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ವಿಪರೀತ ಬಲವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಜನಾಂಗೀಯ ಪ್ರೊಫೈಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ, ರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಸಹ ನಿಜವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಜಾರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅನ್ಯಾಯದ ನೀತಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನಗರದ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಗರದ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ದುರ್ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು (ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ) ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಒಂದು ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಉದಾಹರಣೆ (ನ್ಯೂಯಾರ್ಕರ್‌ಗಳಿಗೆ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು Google ಡಾಕ್‌ನಲ್ಲಿದೆ) ಇದನ್ನು NYC ಮೇಯರ್ ಡೆಬ್ಲಾಸಿಯೊ ಅವರು ನಗರದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೊಲೀಸ್ ಇಲಾಖೆಗೆ ಮರುಪಾವತಿ ಮಾಡಲು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ:
ಆತ್ಮೀಯ [ಪ್ರತಿನಿಧಿ],
ನನ್ನ ಹೆಸರು [ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರು] ಮತ್ತು ನಾನು [ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದ] ನಿವಾಸಿ. ಕಳೆದ ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ, NYC ಮೇಯರ್ ಡಿ ಬ್ಲಾಸಿಯೊ ಅವರು 2021 ರ ಆರ್ಥಿಕ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಬಜೆಟ್ ಕಡಿತವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಯುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ NYPD ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಂತರದಿಂದ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರು. NYPD ಯಿಂದ ದೂರವಿರುವ NYC ವೆಚ್ಚದ ಬಜೆಟ್‌ನ ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಸಮಾನ ಮರುಹಂಚಿಕೆಗೆ ಮತ್ತು FY21, ಜುಲೈ 1 ರ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಕಡೆಗೆ ಮೇಯರ್ ಕಚೇರಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಗರ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ನಡುವೆ ತುರ್ತು ಕೌನ್ಸಿಲ್ ಸಭೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ನಾನು ಇಮೇಲ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಗವರ್ನರ್ ಕ್ಯುಮೊ NYC ನಲ್ಲಿ NYPD ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸುಸ್ಥಿರ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಗರ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಮನ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಲಾಬಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ.
4. ಮುಕ್ತ ಸಂವಾದವನ್ನು ರಚಿಸಿ
ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಜನರಿಂದ ಅವರು ಏನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಹಲವರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಆ ಅಹಿತಕರ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಬಣ್ಣದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು? ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನ್ಯಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?
ವರ್ಣಭೇದ ನೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಬಿಳಿಯ ಪೋಷಕರು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಸವಲತ್ತು ಹೊಂದುವುದು, ಪಕ್ಷಪಾತ ಹೊಂದುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರ ಕಡೆಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಅಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸಿ. ಈ ಕಠಿಣ ವಿಷಯಗಳು ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ನಮಗೆ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಬರಬೇಕಾದರೆ ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಕಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುವ ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
5. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಿ
ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚೌಕದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫೀಡ್ ಅನ್ನು ಶವರ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮೇ ಸಹಾಯಕರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅನುಯಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮರುಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಮರುಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ Instagram ಸ್ಟೋರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸರಳ ಟ್ವೀಟ್ ಅಥವಾ ಪೋಸ್ಟ್ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಒಗ್ಗಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಕಪ್ಪು ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಪ್ಪು ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತರು, ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ಮತ್ತು ನವೋದ್ಯಮಿಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಮುದಾಯಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
6. ಕಪ್ಪು ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತರು ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ
ಕಪ್ಪು ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತರನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಅವರ ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಅನೇಕ ಕಪ್ಪು ಒಡೆತನದ ಪುಸ್ತಕ ಮಳಿಗೆಗಳಿವೆ, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು COVID-19 ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಪಾರಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನೀವು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕಪ್ಪು ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಲಿಟ್. ಬಾರ್ ಬ್ರಾಂಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಏಕೈಕ ಪುಸ್ತಕದಂಗಡಿಯಾಗಿದೆ. ಇದೀಗ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಅವರ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಜನಾಂಗ ಮತ್ತು ವರ್ಣಭೇದ ನೀತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ.
- Blk+Grn ಕಪ್ಪು-ಮಾಲೀಕತ್ವದ ತ್ವಚೆ, ಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ-ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಾಗಿದೆ.
- ನುಬಿಯನ್ ಸ್ಕಿನ್ ಇದು ಫ್ಯಾಷನ್ ಬ್ರಾಂಡ್ ಆಗಿದ್ದು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ನಗ್ನ ಹೊಸೈರಿ ಮತ್ತು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಲೆಜೆಂಡರಿ ರೂಟ್ಜ್ ಇದು ಚಿಲ್ಲರೆ ಬ್ರಾಂಡ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಕಪ್ಪು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ತನ್ನ ಉಡುಪುಗಳು, ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಗಳ ಮೂಲಕ ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಉಮಾ ಬ್ಯೂಟಿ ಫೌಂಡೇಶನ್‌ನ 51 ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಲ್ಟಾದಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಬಹುದು.
- ಮಿಯೆಲ್ ಆರ್ಗಾನಿಕ್ಸ್ ಕರ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಕೂದಲಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒದಗಿಸಲಾದ ಹೇರ್‌ಕೇರ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಆಗಿದೆ.
7. ಕೇಳುತ್ತಲೇ ಇರಿ
ನೀವು ಬಿಳಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಪ್ಪು ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಆಲಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರ ಕಥೆಗಳು, ಅವರ ನೋವು ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತುತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಕೋಪವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಅವರ ಮೇಲೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಳಸದಂತೆ ದೂರವಿರಿ ಜನಾಂಗೀಯ ಗ್ಯಾಸ್ ಲೈಟಿಂಗ್ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಹಾಗೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಜನಾಂಗದ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ? ಅದು ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ... ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಮುದಾಯಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಅದೃಶ್ಯವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಕೇಂದ್ರ ಹಂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿ ಮತ್ತು ಮಿತ್ರರಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.
8. ನೀವೇ ಶಿಕ್ಷಣ ಮಾಡಿ
ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಅನ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವಿಲ್ಲ - ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನು ಕಲಿತಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯಿದೆ. ನೀತಿಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಜಾರಿಗೆ ತರಲಾಗಿದೆ, ನಾವು ಈ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆಂದೋಲನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಬಂದೆವು (ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಯಾವ ಹಿಂದಿನ ಚಳುವಳಿಗಳು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಿವೆ) ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತಿರುವಿರಿ (ಅಂದರೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವರ್ಣಭೇದ ನೀತಿ, ಸಾಮೂಹಿಕ ಸೆರೆವಾಸ, ಆಧುನಿಕ ಗುಲಾಮಗಿರಿ , ಬಿಳಿ ಸವಲತ್ತು). ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರಗಳು ಒಂದು ನೋಟ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು:
- 13ನೇ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಜನಾಂಗ, ನ್ಯಾಯ ಮತ್ತು ಸಾಮೂಹಿಕ ಸೆರೆವಾಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ.
- ಯಾರ ಬೀದಿಗಳು? ಮೈಕೆಲ್ ಬ್ರೌನ್ ಅವರ ತಪ್ಪಾದ ಸಾವಿನ ನಂತರ ಫರ್ಗುಸನ್ ದಂಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲ-ಕೈ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಕಪ್ಪು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಗುಂಪಿನ ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಪಾರ್ಕ್ ಫೈವ್‌ನ ನೈಜ-ಜೀವನದ ಕಥೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ಅತ್ಯಾಚಾರ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಸ್ತ್ರೀ ಜೋಗರ್‌ನ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಶಿಕ್ಷೆಗೊಳಗಾದರು.
- ಕೋಡ್ ಸ್ವಿಚ್ ಜನಾಂಗ ಮತ್ತು ಗುರುತನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಆಗಿದೆ.
- ಪಾಡ್ ಸೇವ್ ದಿ ಪೀಪಲ್ ಸಾಮಾಜಿಕ ನ್ಯಾಯ, ರಾಜಕೀಯ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಕಾರ್ಯಕರ್ತ ಡೆರೇ ಮೆಕೆಸನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು, ನಾಯಕರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಾನು ಮತ್ತು ಬಿಳಿಯ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ: ವರ್ಣಭೇದ ನೀತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿ, ಜಗತ್ತನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪೂರ್ವಜರಾಗಿ ಇದು ಓದುಗರಿಗೆ 28 ದಿನಗಳ ಮಾಹಿತಿ, ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದ್ದು, ಬಿಳಿಯ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೆಡವಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಬಿಳಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ: ಜನಾಂಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಿಳಿ ಜನರಿಗೆ ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅನ್ಯಾಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಿಳಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.
9. ಮತ ಚಲಾಯಿಸಲು ನೋಂದಾಯಿಸಿ
ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಹೇಗೆ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮತ ಚಲಾಯಿಸಿ. ಚರ್ಚೆಗಳು, ಸಂಶೋಧನಾ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಮತ ಚಲಾಯಿಸಲು ನೋಂದಾಯಿಸಿ. ನೀನೀಗ ಮಾಡಬಹುದು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಗೈರುಹಾಜರಿ ಮತಪತ್ರವನ್ನು ವಿನಂತಿಸಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷೀಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುವುದು. (ಕೇವಲ 34 ರಾಜ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ D.C. ಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಾಜ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮತ ಚಲಾಯಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.) ಜೂನ್ ಚುನಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಕೆಲವು ರಾಜ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಿಂದಾಗಿ ತಾರತಮ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಜಗತ್ತನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಸಮಯವಿದೆ.
- ಮಾಧ್ಯಮ, ಸಮಾಜ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬಣ್ಣದ ಜನರ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
- ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಂದು ಸಮುದಾಯದ ಮೇಲೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಂಪತ್ತಿನ ಅಂತರ, ನಿರುದ್ಯೋಗ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮೂಹಿಕ ಸೆರೆವಾಸ ದರಗಳಂತಹ ಬಣ್ಣದ ಜನರ ವಿರುದ್ಧ ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾದ ವರ್ಣಭೇದ ನೀತಿಯಿಂದಲೂ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
10. ನಿಮ್ಮ ಸವಲತ್ತು ಬಳಸಿ
ಮೌನವಾಗಿರಬೇಡ. ಕಪ್ಪು ಜನರ ವಿರುದ್ಧ ತಾರತಮ್ಯವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡರೆ ಏನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶ್ವೇತವರ್ಣೀಯರು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಬಿಳಿಯ ಸವಲತ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿಯಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅರ್ಜಿಗೆ ಸಹಿ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕಾರಣಕ್ಕೆ ನೀಡಿ. ಬಣ್ಣದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವಕ್ಕೆ ಭಯಪಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಅವರ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಯ ಹೊರಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೈತ್ರಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಇದು ಸಮಯ. ಬಿಳಿ ಸವಲತ್ತು ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತವಾಗಿದೆ :
ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಯಲು ಅಥವಾ ಕಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಪ್ಪು ಸಮುದಾಯದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ. ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಂದು ಜನರು ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಜನರು ನಿಮಗೆ ಮಾಹಿತಿಯ ಮೂಲವಾಗಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.
ನೀವು ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ 10 ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ಸಂಬಂಧಿತ: ಬಣ್ಣದ ಜನರಿಗಾಗಿ 15 ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು
