ಜಸ್ಟ್ ಇನ್
- ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಅಮೇರಿಕನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾರತೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್ಬಿಎಫ್ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಮಹೀಂದ್ರಾ ಥಾರ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50,000 ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ರಾಕ್ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮತ್ತು purposes ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಾಕ್ ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾರ್ಪಾಡು.
ಮಿಶ್ರಿ, ಅಥವಾ ರಾಕ್ ಶುಗರ್ ಅನ್ನು ಕಬ್ಬಿನ ದ್ರಾವಣ ಮತ್ತು ತಾಳೆ ಮರದ ಸಾಪ್ ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಈ ತಾಳೆ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ.
ರಾಕ್ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಆಗಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಟಮಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಮಿಶ್ರಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ರಾಕ್ ಸಕ್ಕರೆಯ ಈ ಸಣ್ಣ ರೂಪಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಿ ಟೇಬಲ್ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ.
1. ತಾಜಾ ಉಸಿರು
G ಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳ ಒಳಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದುರ್ವಾಸನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ರಾಕ್ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಿ ನೀವು after ಟದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ತಾಜಾ ಉಸಿರನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿಗೆ ರೋಗಾಣುಗಳಿಂದ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ಕೆಮ್ಮು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಿ inal ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
3. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಶೀತ ವಾತಾವರಣವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ರಾಕ್ ಸಕ್ಕರೆ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಮಿಶ್ರಿ ಅನ್ನು ಕರಿಮೆಣಸು ಪುಡಿ ಮತ್ತು ತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ.
4. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಮಸುಕಾದ ಚರ್ಮ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಾಕ್ ಸಕ್ಕರೆ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ರಾಕ್ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬಾಯಿ ಫ್ರೆಶ್ನರ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವುದಲ್ಲದೆ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳಿದ್ದಾಗ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ice ಟದ ನಂತರ ಮಿಶ್ರಿಯ ಕೆಲವು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
6. ಎನರ್ಜಿ ಬೂಸ್ಟರ್
ರಾಕ್ ಶುಗರ್ ರಿಫ್ರೆಶ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು after ಟದ ನಂತರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. Meal ಟದ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ಮಿಶ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಿ ಸೇವಿಸಿ.
7. ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ
ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮಿಶ್ರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಿಶ್ರಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
8. ಮಿದುಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಮಿಶ್ರಿಯನ್ನು ಮೆದುಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ as ಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಾಕ್ ಶುಗರ್ ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಾಕ್ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
9. ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ
ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಮಿಶ್ರಿ, ಅಥವಾ ರಾಕ್ ಶುಗರ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಿ ಕಡಿಮೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತಾಯಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
10. ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಮಿಶ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಮಿಶ್ರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಿಶ್ರಿ ನೀರನ್ನು after ಟದ ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ದಿನವಿಡೀ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ!
ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಪ್ತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಉನ್ನತ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5 ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು