ಚಳಿಗಾಲದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು: ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ನೆಲ:

ಹುಟ್ತಿದ ದಿನ:

ಕಳುಹಿಸು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

• 6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
• 
• 7 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
• 9 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• 12 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

• ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಬಿಎಸ್ಎನ್ಎಲ್ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬ್ರಾಡ್ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಂದ ಅನುಸ್ಥಾಪನಾ ಶುಲ್ಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
• ಕ್ರೀಡೆ ಐಪಿಎಲ್ 2021: ಹೊಸ ಅಭಿಯಾನ 'ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮಚಾವೊ' ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಲೆಬಾಜಿ.ಕಾಮ್ season ತುವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತದೆ
• ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಕೋರ್ಟ್‌ನಿಂದ ವಿರಾ ಸತ್ಯದಾರ್ ಅಕಾ ನಾರಾಯಣ್ ಕಾಂಬ್ಳೆ COVID-19 ಕಾರಣದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ
• ಸುದ್ದಿ ಮಂಗಳೂರು ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ದೋಣಿ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆದಿದ್ದರಿಂದ ಮೂವರು ಮೀನುಗಾರರು ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ
• ವಾಹನಗಳು ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಹಣಕಾಸು ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
• ಶಿಕ್ಷಣ ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಪ್ರಯಾಣ ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು

ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಘನೀಕರಿಸುವ ತಾಪಮಾನವು ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿ, ಸೀನುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ing ದುವ ಜನರಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಶೀತದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

ಚಳಿಗಾಲದ ಅಲರ್ಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು

ಚಳಿಗಾಲದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ತಂಪಾದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಲರ್ಜಿಗಳಾಗಿವೆ. ಹೊರಗಿನ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ತಾಪಮಾನದಿಂದಾಗಿ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಒಳಾಂಗಣ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ^[1] .

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಅಲರ್ಜಿ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಲಾಜಿ ಪ್ರಕಾರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಳಾಂಗಣ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ವಾಯುಗಾಮಿ ಧೂಳಿನ ಕಣಗಳು, ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು, ಒಳಾಂಗಣ ಅಚ್ಚು, ಪಿಇಟಿ ಡ್ಯಾಂಡರ್ (ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತ ಚರ್ಮದ ಚಕ್ಕೆಗಳು) ಮತ್ತು ಜಿರಳೆ ಹಿಕ್ಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು - ಅವರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆ, ರತ್ನಗಂಬಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ^{[ಎರಡು]} .

ಪೆಟ್ ಡ್ಯಾಂಡರ್ - ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಚಕ್ಕೆಗಳು ಮನೆಯ ಧೂಳಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ರತ್ನಗಂಬಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ಅನೇಕ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ^[3] .

ಒಳಾಂಗಣ ಅಚ್ಚು - ಹೊರಗಿನ ತೇವ ಹವಾಮಾನವು ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು, ನೆಲಮಾಳಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಂಕ್‌ಗಳಂತಹ ಗಾ dark ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ^[4] .

ಜಿರಳೆ ಹಿಕ್ಕೆಗಳು - ಹೊರಗಿನ ಶೀತ ವಾತಾವರಣವು ಜಿರಳೆಗಳನ್ನು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಓಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಡಿಗೆ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಿಂಕ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ^[5] .

ಚಳಿಗಾಲದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ^[6]

• ಸೀನುವುದು
• ಚರ್ಮದ ದದ್ದು
• ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು
• ಕಜ್ಜಿ ಗಂಟಲು, ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು
• ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
• ಒಣ ಕೆಮ್ಮು
• ಕಡಿಮೆ ಜ್ವರ
• ಹುಷಾರು ತಪ್ಪಿದೆ

ಚಳಿಗಾಲದ ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟ, ಆತಂಕ, ಬಳಲಿಕೆ, ಉಬ್ಬಸ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಬಿಗಿತದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಶೀತವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ದೇಹವು ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಚಳಿಗಾಲದ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಗೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಯಾರಾದರೂ ಸೀನು, ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಹನಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡುವ ವೈರಸ್ ಹರಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಶೀತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳಿಂದ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ^[7] .

ಚಳಿಗಾಲದ ಅಲರ್ಜಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ 40 ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಾಗ, ಪಿಇಟಿ ಡ್ಯಾಂಡರ್, ಧೂಳು ಹುಳಗಳು ಅಥವಾ ಅಚ್ಚಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಜಿ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಚಳಿಗಾಲದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

• ಅತಿಯಾದ ಅಲರ್ಜಿ ations ಷಧಿಗಳು - ಸೆಟಿರಿಜಿನ್ ಅಥವಾ ಫೆಕ್ಸೊಫೆನಾಡಿನ್ ನಂತಹ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.
• ಮೂಗಿನ ನೀರಾವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಎಲ್ಲಾ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ ಶುದ್ಧ, ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ^[8] .
• ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ - ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಅಲರ್ಜಿ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಲಾಜಿ ನಿಮಗೆ ಸಾಕು ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ^[9] .
• ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳು - ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳಾದ ಫ್ಲುಟಿಕಾಸೋನ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಯಾಮ್ಸಿನೋಲೋನ್ ಚಳಿಗಾಲದ ಅಲರ್ಜಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಅಥವಾ ಕಜ್ಜಿ ಮೂಗಿನಂತಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿಯ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ^[10] .

ಚಳಿಗಾಲದ ಅಲರ್ಜಿಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

• ಮನೆಯೊಳಗಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಸುಮಾರು 30 ರಿಂದ 50% ಆಗಿರಬೇಕು.
• ಡ್ಯಾಂಡರ್ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆ, ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಜ್ಜು ಕವರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ನೆಲವನ್ನು ನಿರ್ವಾತಗೊಳಿಸಿ.
• ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ ಉಳಿದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ತೇವಾಂಶವು ಒಳಗೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನಗೃಹ, ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೇಲ್ roof ಾವಣಿಯಲ್ಲಿ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ.
• ಸಾಕು ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
• ರತ್ನಗಂಬಳಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬದಲಿಗೆ ರಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಿಟಕಿಗಳು, ಬಾಗಿಲುಗಳು, ಗೋಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಿಚನ್ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೀಲ್ ಮಾಡಿ, ಅಲ್ಲಿ ಜಿರಳೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
• ಅಚ್ಚು ರೂಪುಗೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.

1. [1]ಫಿಲ್ಪಾಟ್, ಎಲ್. (2016). ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ: ಅಲರ್ಜಿಗಳು: ಚಳಿಗಾಲದ ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಪಿಎಸ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್, (ಜುಲೈ 2016), 21.
2. [ಎರಡು]ಫ್ಯಾಸಿಯೊ, ಎಫ್., ಮತ್ತು ಗುಗ್ನಿನಿ, ಎಫ್. (2018). ಮನೆಯ ಧೂಳು ಮಿಟೆ-ಸಂಬಂಧಿತ ಉಸಿರಾಟದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು: ಒಂದು ನಿರೂಪಣಾ ವಿಮರ್ಶೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಆಣ್ವಿಕ ಅಲರ್ಜಿ: ಸಿಎಂಎ, 16, 15.
3. [3]ಓನ್ಬಿ, ಡಿ., ಮತ್ತು ಜಾನ್ಸನ್, ಸಿ. ಸಿ. (2016). ಸಾಕು ಅಲರ್ಜಿಗಳ ಇತ್ತೀಚಿನ ತಿಳುವಳಿಕೆಗಳು. F1000 ಸಂಶೋಧನೆ, 5, F1000 ಫ್ಯಾಕಲ್ಟಿ ರೆವ್ -108.
4. [4]ಜಾಕೋಬ್, ಬಿ., ರಿಟ್ಜ್, ಬಿ., ಗೆಹ್ರಿಂಗ್, ಯು., ಕೋಚ್, ಎ., ಬಿಸ್ಚಾಫ್, ಡಬ್ಲ್ಯೂ., ವಿಚ್ಮನ್, ಹೆಚ್. ಇ., ಮತ್ತು ಹೆನ್ರಿಕ್, ಜೆ. (2002). ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಸಂವೇದನೆಗೆ ಒಳಾಂಗಣ ಮಾನ್ಯತೆ. ಪರಿಸರ ಆರೋಗ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು, 110 (7), 647-653.
5. [5]ಸೊಹ್ನ್, ಎಮ್. ಎಚ್., ಮತ್ತು ಕಿಮ್, ಕೆ. ಇ. (2012). ಜಿರಳೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಅಲರ್ಜಿ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಸಂಶೋಧನೆ, 4 (5), 264-269.
6. [6]ಕ್ಯಾರಿಯಾನೋಸ್, ಪಿ., ಗ್ಯಾಲನ್, ಸಿ., ಅಲ್ಕಾಜರ್, ಪಿ., ಮತ್ತು ಡೊಮಿಂಗ್ಯೂಜ್, ಇ. (2000). ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಮಾನತುಗೊಂಡ ಘನ ಕಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹವಾಮಾನ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು. ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಬಯೋಮೆಟಿಯೊರಾಲಜಿ, 44 (1), 6-10.
7. [7]ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೊಸೈಟಿ ಫಾರ್ ಮೈಕ್ರೋಬಯಾಲಜಿ. (1998, ಫೆಬ್ರವರಿ 2). ಬಹು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ, ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.ಸೈನ್ಸ್ಡೈಲಿ
8. [8]ಕುನಾ, ಪಿ., ಜುರ್ಕಿವಿಕ್ಜ್, ಡಿ., ಜಾರ್ನೆಕಾ-ಒಪೆರಾಕ್ಜ್, ಎಂ. ಎಮ್., ಪಾವ್ಲಿಕ್ಜಾಕ್, ಆರ್., ವೊರೊಸ್, ಜೆ., ಮೊನಿಯುಸ್ಕೊ, ಎಮ್., ಮತ್ತು ಎಮೆರಿಕ್, ಎ. (2016). ಅಲರ್ಜಿ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳು - ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ಪೋಸ್ಟ್‌ಪಿ ಡರ್ಮಟೊಲಾಜಿ ಐ ಅಲರ್ಗೊಲೊಜಿ, 33 (6), 397-410.
9. [9]ಪಿಫಾರ್, ಒ., ಅಲ್ವಾರೊ, ಎಮ್., ಕಾರ್ಡೋನಾ, ವಿ., ಹ್ಯಾಮೆಲ್ಮನ್, ಇ., ಮೆಸ್ಜೆಸ್, ಆರ್., ಮತ್ತು ಕ್ಲೈನ್-ಟೆಬ್ಬೆ, ಜೆ. (2018). ಅಲರ್ಜಿನ್ ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು: ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಅಗತ್ಯಗಳು. ಅಲರ್ಜಿ, 73 (9), 1775-1783.
10. [10]ಮೆಲ್ಟ್ಜರ್, ಇ. ಒ., ಆರ್ಗೆಲ್, ಹೆಚ್. ಎ., ಬ್ರಾನ್ಸ್ಕಿ, ಇ. ಎ., ಫುರುಕಾವಾ, ಸಿ. ಟಿ., ಗ್ರಾಸ್‌ಮನ್, ಜೆ., ಲಾಫೋರ್ಸ್, ಸಿ. ಎಫ್., ... & ಸ್ಪೆಕ್ಟರ್, ಎಸ್. ಎಲ್. (1990). ಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೈನೋಮನೊಮೆಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಸೈಟೋಲಜಿಯಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್‌ಗಾಗಿ ಫ್ಲುಟಿಕಾಸೋನ್ ಪ್ರೊಪಿಯೊನೇಟ್ ಜಲೀಯ ಮೂಗಿನ ಸಿಂಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ-ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಅಧ್ಯಯನ. ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಇಮ್ಯುನೊಲಾಜಿ ಜರ್ನಲ್, 86 (2), 221-230.

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ