ಫುಡ್ ಫ್ಲ್ಯಾಶ್ ಆಹಾರ ಸುದ್ದಿಗಳ ಕಾಡು ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಬಹಳ ದಿನಗಳ ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿರುವಾಗ, ಗಾಜಿನ ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ.
ಭಾರೀ ಸುರಿಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಕೆಲಸದ ನಾಟಕದ ನೋವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ಒಳ್ಳೆಯದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ?
ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಲೋಟ ರೆಡ್ ವೈನ್ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹೇಗೆ ದೂರವಿಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
1. ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು HDL ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ .
3. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ: ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಚರ್ಮವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ .
4. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚುರುಕಾಗಿಸುತ್ತದೆ (ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ)
ರೆಡ್ ವೈನ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೋಲ್, ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ, ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸಲು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ನ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸೋಣ.
ನೀವು ಈ ಕಥೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯೋಜಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಓದುವುದು.
ಇನ್ ದಿ ನೋ ನಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು
ಪ್ಲೂಟೊ ಏಕೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗ್ರಹವಾಗಿಲ್ಲ?
9 ಹಗುರವಾದ ಸ್ವೆಟ್‌ಶರ್ಟ್‌ಗಳು ತಂಪಾದ ಬೇಸಿಗೆಯ ರಾತ್ರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ
ಜಾಕಿ ಐನಾ ತನ್ನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲು ಈ ತಾಜಾ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾಳೆ
9 ಹಗುರವಾದ ಸ್ವೆಟ್‌ಶರ್ಟ್‌ಗಳು ತಂಪಾದ ಬೇಸಿಗೆಯ ರಾತ್ರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ
